90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Продукты в холодильнике

Каждая девушка знает, как много времени и сил нужно уделять уходу за собой, чтобы выглядеть на все сто.

Для вас публикуем 15 гениальных хитростей, которые точно помогут сэкономить время и силы.

Альтернатива гелю для бровей

Вместо геля для бровей рекомендуем использовать обычный лак для волос. Распылите лак на специальную расческу для бровей или используйте щетку от старой туши. Уложите брови сразу после распыления.

Отбеливание ногтей

После темных лаков ногти часто желтеют. Чтобы отбелить их, пропитайте ватку лимонным соком и заверните в нее ноготь, после чего оберните фольгой. Подержите так 10–15 минут, а затем снимите.

Бытовые хитрости которые облегчат вам жизнь.

Последние обновления на сайте:

1. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
2. Территория мужского минимализма.
3. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
4. Винус Уильямс замуж вышла.
5. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
6. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
7. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
8. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
9. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
10. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
11. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
12. С добрым утром, мои дорогие!
13. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
14. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
15. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
16. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
17. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
18. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
19. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
20. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
21. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
22. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
23. Ох уж, эти азиатские забавы!
24. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
25. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
26. Говорят, рост решает всё.
27. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
28. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
29. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
30. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
31. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
32. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
33. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
34. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
35. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
36. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
37. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
38. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
39. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
40. Знакомьтесь, люди добрые!
41. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
42. "Федункив - молодец!
43. Беременна 4 раз?
44. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
45. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
46. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
47. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
48. Какие популярные парки есть в Москве
49. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
50. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков