90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Раннее пробуждение

Отсутствие чувства бодрости мешает выполнять привычные дела: трудно сосредоточиться, полученная информация быстро забывается, а организм постоянно борется с желанием уснуть.

Иногда так важно быть бодрым в течение всего дня, особенно на работе, как же обмануть организм, если нет возможности вздремнуть?

Последние обновления на сайте:

1. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
2. А вы точно учитель по музыке?
3. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
4. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
5. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
6. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
7. Встреча с бывшей!
8. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
9. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
10. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
11. Крик тысячи трупов.
12. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
13. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
14. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
15. Сын тарасова попал в больницу.
16. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
17. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
18. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
19. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
20. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
21. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
22. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
23. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
24. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
25. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
26. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
27. Разминка: ключ к успешной тренировке
28. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
29. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
30. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
31. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
32. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
33. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
34. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
35. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
36. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
37. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
38. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
39. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
40. Headlines:
41. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
42. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
43. 20-Летняя Ребекка грив.
44. Где лучше всего шопиться в Москве
45. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
46. Эту девушку называют копией Анджелины Джоли!
47. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
48. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
49. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
50. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту