90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Растительные жиры

Настоящий кофе насыщен антиоксидантами. Он обладает полезными свойствами и при умеренном потреблении оздоравливает организм. Согласно данным различных исследований, кофе снижает вероятность развития диабета второго типа и болезни Парксинсона. И это только начало длинного списка его «побед»!

Кофейные напитки всем перечисленным похвастаться не могут. Они часто содержат растительные сливки, сиропы, подсластители и другие потенциально вредные добавки для здоровья.

Андрей Невский, диетолог

Последние обновления на сайте:

1. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
2. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
3. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
4. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
5. А ловко он придумал это!
6. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
7. Сильная и точно независимая женщина!
8. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
9. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
10. Желудок спасибо точно не скажет!
11. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
12. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
13. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
14. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
15. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
16. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
17. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
18. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
19. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
20. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
21. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
22. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
23. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
24. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
25. Будь собой. Будь сильной.
26. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
27. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
28. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
29. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
30. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
31. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
32. Разминка: ключ к успешной тренировке
33. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
34. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
35. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
36. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
37. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
38. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
39. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
40. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
41. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
42. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
43. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
44. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
45. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
46. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
47. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
48. Лучшее биологическое время для тренировки.
49. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
50. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет