90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Разнообразия в рационе

Регулярно мойте руки

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.

Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Последние обновления на сайте:

1. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
2. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
3. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
4. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
5. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
6. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
7. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
8. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
9. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
10. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
11. Теплые вязаные платья 2025: тенденции и нововведения
12. Зимние стилизованные трикотажные платья: как создать комфортный и стильный образ
13. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
14. Безопасность первого приоритет: как защитить ребенка 6 месяцев от COVID-19
15. Косметика для тела после 30 лет. Уход за кожей после 30 лет: основные средства
16. Уход за лицом после 30 лет. Уход после 30 лет
17. Вечерние платья для женщин 50 лет: стиль и комфорт
18. Сильный и здоровый волос: начните уход с этого и результат вас удивит
19. Какие платья для женщин за 50 будут в моде в 2023 году. Трендовые платья на весну-лето 2023: какие из них будут идеально смотреться на женщине за 50
20. Наращивание ногтей гелем без базы и топа. Что наносится первым: база или топ
21. Чем опасна база для ногтей. Что ждет тех, кто красит ногти каждый день
22. Нужно ли наносить базу под гель при наращивании ногтей. Маникюр или обработка ногтей
23. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге
24. Как правильно принимать контрастный душ в 60 лет. Как правильно принимать контрастный душ.
25. Капустные котлеты: супер - гарнир!
26. Заботиться о себе без лени: проверенные стратегии
27. Бюджетные уходовой косметики: мои лучшие находки
28. Уборка и уход за собой: как сделать это быстро и эффективно
29. Совместимость по дате рождения: факт или миф
30. Топ - армрестлер акимбо показал свои руки.
31. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
32. Неизвестная новая угроза: Какая смертельная пандемия грозит человечеству
33. Легкая форма COVID-19: что это и как ее отличить от более тяжелой
34. Коронавирус: что лекарства запрещено принимать
35. Легкая форма COVID-19: что означают симптомы
36. Дом как символ уюта и стабильности для женщин
37. Такая шикарная Анна заворотнюк!
38. Звезда "Кухни" Сергей лавыгин и его жена Мария луговая вновь стали родителями.
39. Сергей жукoв рассказал, как чуть не умер oт некрoза и лишился пупка.
40. Третий брак седоковой - все.
41. Звезду "Эйфории" Барби феррейру критикуют за значительное похудение.
42. А кто ты в мире африканского фитнеса?
43. Владимир Сычёв уже более 40 лет радует зрителей своим актерским мастерством.
44. На фото эталон женской фигуры 60-х годов.
45. Анна фирсова. 3-. Кратная чемпионка россии по бодибилдингу.
46. Актриса Екатерина Варнава себя до анорексии довела?
47. История, которая пробирает до дрожи: на фотографии девочка по имени омайра Санчес.
48. Дарья пoвереннoва пoделилась oткрoвеннoй фoтoсессией и пoпала пoд хейт.
49. Топ-5 самых экстремальных видов спорта
50. Умер 400-килограммовый мужчина, ради которого мчс спилили оконную раму в квартире.