90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Разнообразия в рационе

Регулярно мойте руки

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.

Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Последние обновления на сайте:

1. Привести волосы в порядок. 5 основных этапов ухода за волосами в домашних условиях
2. Ответы на самые популярные вопросы о ежедневном уходе за собой
3. Эффективные способы выглядеть молодо . Омоложение лица после тридцати
4. Летние платья для женщин 50+. Берите идеи образов на заметку и вдохновляйтесь красивыми фасонами миди и макси платьев!
5. Укрепление полигелем ногтей натуральных. Как укрепить ногти полигелем?
6. При наращивание ногтей акригелем. Как пользоваться полигелем
7. Что лучше укрепление гелем или базой. Польза укрепления ногтей гелем
8. Можно ли делать гель без базы. Какую роль играет база?
9. Ожирение, как медицинская проблема » Медвестник. Ожирение, как фактор риска НИЗ
10. Как сохранить красоту и здоровье в домашних условиях: советы экспертов
11. Защитите себя и ваших близких: основные меры профилактики коронавируса
12. Как понравиться парню на первом свидании. Подготовка к свиданию
13. Шаг за шагом: как самостоятельно составить программу тренировок в тренажёрном зале
14. Улучшение макияжа: как правильно выбрать и использовать хайлайтер
15. 30+ как ухаживаете за собой: секреты здоровья и красоты
16. Как подобрать цвет оправы для очков в соответствии с вашим цветотипом
17. Откройте для себя истинную суть восточного мышления через 30 мудрых пословиц
18. От Чумы до COVID-19: история эпидемий и пандемий в мировой практике
19. Год пандемии COVID-19: как мир изменился
20. Рост числа случаев COVID-19 в России: новые данные
21. Профилактика и психологическая поддержка: как справиться с страхом коронавируса
22. Глафира тарханова отметила с мужем 19- ую годовщину свадьбы.
23. Наталья Рудова - это не просто актриса, это целое событие!
24. Младшему сыну Яны рудковской и Евгения Плющенко исполнилось 4 года.
25. "Борьба с Раком - это шаг к Выздоровлению": ведущая первого канала Сабина пантус решила сбрить волосы после диагноза.
26. Третий брак седоковой - все.
27. Уже ничего не стесняется и целует на глазах у мамы: Григорий Лепс милуется с 18-летней авророй перед концертом.
28. Расходимся - внутри Бузовой ничего не живет.
29. Алиса Аршавина перенесла 9 oпераций, чтoбы вoсстанoвить нoс, и ей удалoсь этo сделать.
30. Куриные грудки с томатами и базиликом.
31. Женщина переживает, что в будущем её 12-летний Семён, родившийся с синдромом дауна, может разочароваться в постели.
32. Премия 'актриса года' 14-летней Анне пересильд досталась.
33. Турецкая актриса кино и телевидения, модель Ханде эрчел.
34. Ямки на попе - это проявление анатомии формы ваших ягодичных мышц.
35. Анна асти на Жаре.
36. В интернете обнаружили новую музу владимира Машкова.
37. Блогер Иринa пинчук, которaя кaждую свою беременность нaбирaлa по 30+ кг лишнего весa, нaмеренa сделaть плaстическую оперaцию.
38. DJ Smash стал отцом во второй раз.
39. Как быстро выросла дочь юлии Началовой.
40. Надежда тэффи дала характеристику своим современникам еще в начале 20-го века.
41. Анастасия костенко рассказала о трудностях похудения после родов.
42. Натуральные мюслевые батончики.
43. Клава кока наконец рассекретила бойфренда, которого нашла проекте "Сердце Клавы".
44. Каким тогда должен быть спортсмен, если это актер?
45. Шоколадный ирис без сахара.
46. Выбирай упражнения, чтобы прокачать именно твой тип попы.
47. Яблoчныe oлaдyшки. На 100 гpaмм - 75. 7.
48. Появились слухи, что лерчек рассталась с мужем.
49. Креветки в чесночном соусе.
50. Ужин - обязательная часть рациона.