90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рекомендации по восстановлению

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
2. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
3. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
4. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
5. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
6. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
7. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
8. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
9. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
10. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
11. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
12. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
13. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
14. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
15. Желудок спасибо точно не скажет!
16. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
17. Днем в борцовке, вечером в платье!
18. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
19. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
20. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
21. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
22. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
23. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
24. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
25. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
26. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
27. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
28. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
29. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
30. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
31. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
32. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
33. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
34. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
35. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
36. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
37. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
38. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
39. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
40. Разминка до и после бега: почему это важно
41. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
42. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
43. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
44. Какие археологические находки были сделаны в Москве
45. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
46. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
47. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
48. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
49. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
50. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно