90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рекомендации по восстановлению

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
2. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
3. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
4. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
5. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
6. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
7. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
8. Неожиданная новость. Родила.
9. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
10. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
11. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
12. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
13. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
14. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
15. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
16. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
17. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
18. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
19. Он работу своей мечты нашел!
20. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
21. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
22. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
23. 23-Летний сын женился Михаила круга.
24. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
25. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
26. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
27. Беременна 4 раз?
28. Будь собой. Будь сильной.
29. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
30. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
31. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
32. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
33. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
34. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
35. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
36. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
37. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
38. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
39. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
40. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
41. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
42. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
43. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
44. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
45. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
46. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
47. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
48. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
49. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
50. Вы не поверите, что это существует