90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рекомендации по восстановлению

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
2. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
3. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
4. "Впервые Вышла Замуж" - 48-летняя телеведущая Анфиса Чехова официально стала женой 44-летнего продюсера и актёра Александра златопольского.
5. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
6. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
7. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
8. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
9. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
10. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
11. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
12. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
13. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
14. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
15. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
16. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
17. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
18. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
19. С добрым утром, мои дорогие!
20. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
21. Желудок спасибо точно не скажет!
22. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
23. Неожиданная новость. Родила.
24. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
25. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
26. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
27. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
28. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
29. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
30. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
31. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
32. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
33. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
34. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
35. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
36. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
37. Софи лорен отметила 91-летие.
38. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
39. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
40. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
41. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
42. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
43. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
44. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
45. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
46. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
47. Мы русские - с нами Бейoнсе.
48. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
49. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
50. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.