90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рекомендации по восстановлению

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
2. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
3. Экстремальная акробатика на воде.
4. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
5. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
6. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
7. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
8. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
9. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
10. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
11. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
12. За деньги - конечно!
13. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
14. Чарли и его шоколадная конница!
15. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
16. Энджи учится читать на русском.
17. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
18. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
19. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
20. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
21. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
22. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
23. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
24. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
25. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
26. Иллюзия обмана в реальной жизни!
27. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
28. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
29. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
30. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
31. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
32. Софи лорен отметила 91-летие.
33. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
34. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
35. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
36. Мы русские - с нами Бейoнсе.
37. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
38. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
39. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
40. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
41. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
42. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
43. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
44. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
45. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
46. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
47. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
48. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
49. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
50. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки