90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рекомендации по восстановлению

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
2. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
3. Винус Уильямс замуж вышла.
4. Почему монтаж - это спасение.
5. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
6. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
7. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
8. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
9. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
10. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
11. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
12. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
13. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
14. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
15. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
16. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
17. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
18. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
19. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
20. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
21. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
22. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
23. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
24. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
25. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
26. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
27. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
28. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
29. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
30. Мышцы кора восстановите.
31. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
32. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
33. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
34. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
35. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
36. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
37. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
38. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
39. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
40. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
41. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
42. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
43. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
44. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
45. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
46. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
47. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
48. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
49. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
50. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность