90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рекомендации по восстановлению

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
2. Разминка: ключ к успешной тренировке
3. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
4. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
5. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
6. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
8. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
9. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
10. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
11. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
12. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
13. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
14. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
15. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
16. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
17. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
18. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
19. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
20. Какие легенды связаны с московской подземкой
21. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
22. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
23. Какие ночные клубы в Москве популярны
24. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
25. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
26. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
27. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
28. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
29. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
30. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
31. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
32. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой
33. Стас Пьеха в Москве: концертные программы и туры
34. Индийский спортсмен Аламгир оберой.
35. Как правильно ухаживать за кожей после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
36. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
37. Уход за кожей лица в домашних условиях . После 25 лет, пусть еще и незаметно, но постепенно запускаются процессы старения.
38. Диета Волочковой: просекко и огурцы сыграли с кожей балерины злую шутку.
39. ШИКАРНЫЕ платья для женщин 50+ на ВЕСНУ.. Платья на весну для женщин 50+: 14 красивых идей
40. Как выбрать очки для мужчины: простой и понятный подбор
41. Улучшай свою внешность с помощью этих 45 полезных советов
42. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?
43. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
44. Семь правил ухоженной женщины. 7 простых привычек ухоженной женщины: проверь, есть ли они у тебя!
45. 7 ежедневных правил ухоженной женщины. Правило 2:  не будьте мимом
46. Первое свидание с парнем. Как подготовиться к первому свиданию – изучаем 18 правил
47. "Похудела Почти до 40 кг" стеснительная 22-летняя актриса валя карнавал продемонстрировала свою фигуру на Мальдивах.
48. Как выбрать платье для дам элегантного возраста. Выбор платья для дам элегантного возраста
49. Больно глотать, но горло не болит. Случаи и причины, при которых глотать больно
50. Как ухаживание за своим телом может повлиять на ваше общее благополучие