90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рекомендации по восстановлению

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
2. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
3. Есть ли известные исторические деятели из города
4. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
5. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
6. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
7. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
8. Какие уникальные станции метро
9. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
10. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
11. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
12. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
13. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
14. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
15. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
16. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
17. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
18. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
19. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
20. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
21. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
22. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
23. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
24. Профессор - филолог читает лекцию:
25. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
26. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
27. Headlines:
28. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
29. Домашний макияж: основные правила и советы
30. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
31. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
32. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
33. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
34. Взгляните на джинсы с резинкой внизу: как называются эти женские модели
35. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
36. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
37. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
38. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
39. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
40. Мифы о гриппе: что стоит знать каждому.
41. Уход за кожей лица в домашних условиях . После 25 лет, пусть еще и незаметно, но постепенно запускаются процессы старения.
42. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
43. Чем опасна база для ногтей. Что ждет тех, кто красит ногти каждый день
44. Узнайте, как супермодели сохраняют свою красоту: 10 проверенных лайфхаков
45. Нужно ли перед наращиванием наносить базу. Этапы наращивания ногтей гелем
46. Вязаная шапка для женщины: стильные варианты для любого возраста
47. Независимо от возраста: как ухаживать за собой после 40
48. Понимание депрессии: путеводитель для тех, кто борется с этим заболеванием
49. 4 признака неухоженной женщины и 4 признака.. 4 признака неухоженной женщины, которые портят даже красавиц
50. Как привести себя в форму за пару месяцев. 02 Как привести себя в форму к лету? 30 простых советов