90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимания при восстановлении

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
2. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
3. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
4. Он работу своей мечты нашел!
5. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
6. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
7. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
8. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
9. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
10. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
11. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
12. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
13. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
14. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
15. Будь собой. Будь сильной.
16. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
17. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
18. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
19. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
20. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
21. Ох уж эти американцы.
22. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
23. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
24. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
25. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
26. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
27. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
28. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
29. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
30. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
31. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
32. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
33. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
34. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
35. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
36. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
37. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
38. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
39. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
40. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
41. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
42. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
43. На вступительном экзамене в театральное училище.
44. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
45. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
46. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
47. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
48. Домашний макияж: основные правила и советы
49. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
50. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде