90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимания при восстановлении

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
2. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
3. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
4. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
5. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
6. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
7. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
8. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
9. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
10. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
11. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
12. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
13. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
14. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
15. Россиянки начали лечить насморк.
16. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
17. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
18. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
19. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
20. "Федункив - молодец!
21. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
22. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
23. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
24. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
25. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
26. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
27. Куриная грудка с овощами в духовке.
28. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
29. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
30. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
31. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
32. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
33. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
34. Разминка до и после бега: почему это важно
35. Утренние разминки: как начать день правильно
36. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
37. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
38. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
39. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
40. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
41. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
42. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
43. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
44. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
45. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
46. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
47. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
48. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
49. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
50. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.