90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимания при восстановлении

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
2. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
3. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
4. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
5. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
6. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
7. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
8. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
9. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
10. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
11. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
12. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
13. Чарли и его шоколадная конница!
14. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
15. "Эй, а ну иди Сюда"!
16. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
17. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
18. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
19. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
20. Крик тысячи трупов.
21. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
22. Ах, эта свадьба!
23. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
24. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
25. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
26. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
27. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
28. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
29. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
30. Мышцы кора восстановите.
31. Куриная грудка с овощами в духовке.
32. Мы готовим стейк правильно!
33. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
34. Ох уж эти американцы.
35. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
36. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
37. Разминка: ключ к успешной тренировке
38. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
39. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
40. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
41. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
42. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
43. Аппетитный пост для любителей сырников!
44. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
45. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
46. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
47. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
48. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
49. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
50. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек