90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимания при восстановлении

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
2. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
3. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
4. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
5. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
6. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
7. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
8. Россиянки начали лечить насморк.
9. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
10. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
11. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
12. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
13. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
14. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
15. "Белый и фара. 20.
16. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
17. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
18. Омлет с овощами и творогом.
19. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
20. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
21. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
22. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
23. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
24. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
25. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
26. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
27. С чем носить мужскую футболку девушке: 5 стильных вариантов
28. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
29. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
30. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
31. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
32. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
33. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
34. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
35. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
36. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
37. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
38. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
39. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
40. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
41. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
42. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
43. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
44. Какие исторические события связаны с Пензой
45. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
46. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
47. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
48. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
49. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
50. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство