90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внимания при восстановлении

Основная программа реабилитации после COVID-19 направлена в первую очередь на восстановление легких после пневмонии. Именно эти органы принимают на себя главный удар, и отрицательный тест ПЦР после лечения вовсе не говорит, что болезнь прошла, не оставив никакого следа. Легочная ткань еще долго «приходит в себя» после встречи с этим коварным вирусом. Так, стенки альвеол – тех мельчайших структур, которые обеспечивают дыхание, насыщая кровь кислородом и выводя из нее углекислый газ, утрачивают эластичность. Поэтому после коронавируса они не могут полноценно раздуваться, а значит, начинает страдать жизненно важный газообмен. Как итог в крови содержание кислорода снижено, а углекислоты – повышено.

Последние обновления на сайте:

1. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
2. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
3. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
4. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
5. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
6. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
7. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
8. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
9. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
10. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
11. "Белый и фара. 20.
12. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
13. Как правильно делать кардио - тренировку.
14. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
15. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
16. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
17. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
18. "Федункив - молодец!
19. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
20. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
21. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
22. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
23. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
24. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
25. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
26. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
27. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
28. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
29. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
30. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
31. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
32. Как коронавирус влияет на наше тело
33. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
34. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
35. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
36. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
37. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
38. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
39. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
40. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
41. Я просто в шоке!
42. Артур бетербиев и его кулак.
43. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
44. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
45. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
46. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
47. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
48. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
49. Какие ночные клубы в Москве популярны
50. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны