90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Российские вирусологи

Носите медицинские маски — 2019-NCOV передается воздушно-капельным путем через слизистые выделения. Заразиться коронавирусом можно при контакте с больным человеком. Частицы вируса проникают в организм через дыхательные пути человека: нос и рот;Мойте руки каждый раз после прикасания к общественным предметам: дверным ручкам, перилам, включателям электричества, банкоматам и др. Ученые подтвердили факт, что коронавирус может жить на поверхностях предметов до 9 суток и легко можно заразиться COVID-19 после контакта с перечисленными объектами. Соблюдайте  инструкцию мытья рук и выполняйте все процедуры дезинфекции. Если нет возможности, воспользуйтесь влажными салфетками, антисептиками или спиртом. Не забудьте протереть после этого руки сухим полотенцем.

Последние обновления на сайте:

1. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
2. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
3. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
4. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
5. За деньги - конечно!
6. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
7. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
8. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
9. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
10. Закрытая физическая академия!
11. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
12. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
13. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
14. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
15. Говорят, рост решает всё.
16. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
17. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
18. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
19. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
20. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
21. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
22. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
23. А когда-то бритни спирс была такой.
24. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
25. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
26. "Федункив - молодец!
27. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
28. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
29. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
30. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
31. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
32. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
33. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
34. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
35. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
36. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
37. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
38. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
39. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
40. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
41. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
42. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
43. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
44. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
45. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
46. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
47. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
48. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
49. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
50. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать