90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рулет из индейки

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
2. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
3. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
4. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
5. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
6. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
7. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
8. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
9. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
10. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
11. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
12. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
13. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
14. Эпизод 898. Морской укус.
15. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
16. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
17. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
18. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
19. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
20. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
21. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
22. Говорят, рост решает всё.
23. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
24. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
25. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
26. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
27. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
28. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
29. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
30. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
31. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
32. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
33. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
34. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
35. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
36. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
37. Как коронавирус влияет на наше тело
38. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
39. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
40. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
41. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
42. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
43. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
44. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
45. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
46. Headlines:
47. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
48. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
49. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
50. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов