90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рулет из индейки

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
2. "Не Строит из Себя"фитоняшку": водонаева прокомментировала скандал с Анной Семенович.
3. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
4. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
5. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
6. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
7. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
8. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
9. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
10. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
11. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
12. С добрым утром, мои дорогие!
13. "Что с ней происходит?
14. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
15. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
16. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
17. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
18. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
19. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
20. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
21. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
22. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
23. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
24. Только бы нога не соскользнула!
25. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
26. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
27. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
28. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
29. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
30. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
31. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
32. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
33. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
34. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
35. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
36. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
37. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
38. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
39. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
40. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
41. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
42. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
43. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
44. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
45. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
46. Есть ли известные исторические деятели из города
47. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
48. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
49. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
50. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели