90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рулет из индейки

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
2. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
3. Как вам такое искусство?
4. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
5. Россиянки начали лечить насморк.
6. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
7. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
8. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
9. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
10. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
11. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
12. А когда-то бритни спирс была такой.
13. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
14. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
15. Будь собой. Будь сильной.
16. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
17. Омлет с овощами и творогом.
18. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
19. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
20. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
21. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
22. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
23. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
24. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
25. Разминка: ключ к успешной тренировке
26. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
27. Утренние разминки: как начать день правильно
28. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
29. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
30. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
31. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
32. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
33. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
34. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
35. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
36. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
37. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
38. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
39. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
40. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
41. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
42. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
43. Полезный и сытный творожный коктейль.
44. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
45. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
46. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
47. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
48. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
49. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
50. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду