90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рулет из индейки

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
2. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
3. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
4. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
5. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
6. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
7. А когда-то бритни спирс была такой.
8. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
9. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
10. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
11. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
12. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
13. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
14. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
15. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
16. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
17. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
18. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
19. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
20. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
21. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
22. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
23. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
24. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
25. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
26. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
27. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
28. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
29. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
30. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
31. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
32. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
33. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
34. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
35. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
36. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
37. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
38. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
39. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
40. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
41. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
42. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
43. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
44. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
45. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
46. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
47. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
48. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
49. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
50. Стильные и удобные: как и с чем трикотажное платье