90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рулет из индейки

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
2. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
3. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
4. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
5. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
6. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
7. Днем в борцовке, вечером в платье!
8. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
9. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
10. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
11. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
12. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
13. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
14. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
15. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
16. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
17. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
18. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
19. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
20. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
21. Знакомьтесь, люди добрые!
22. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
23. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
24. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
25. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
26. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
27. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
28. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
29. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
30. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
31. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
32. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
33. Какие археологические находки были сделаны в Москве
34. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
35. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
36. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
37. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
38. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
39. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
40. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
41. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
42. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
43. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
44. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
45. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
46. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
47. 5 безумно простых советов для потери веса.
48. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
49. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
50. Тактаров сравнил жизнь в России и США.