90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рулет из индейки

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
2. У Ларисы долиной есть и сторонники, и противники.
3. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
4. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
5. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
6. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
7. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
8. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
9. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
10. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
11. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
12. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
13. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
14. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
15. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
16. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
17. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
18. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
19. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
20. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
21. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
22. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
23. Аппетитный пост для любителей сырников!
24. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
25. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
26. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
27. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
28. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
29. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
30. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
31. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
32. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
33. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
34. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
35. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
36. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
37. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
38. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
39. Секреты молодости корейских женщин
40. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
41. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
42. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
43. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
44. Профессор - филолог читает лекцию:
45. Как вам похудевшая адель?
46. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
47. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
48. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
49. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
50. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе