90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рулет из индейки

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
2. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
3. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
4. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
5. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
6. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
7. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
8. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
9. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
10. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
11. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
12. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
13. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
14. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
15. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
16. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
17. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
18. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
19. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
20. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
21. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
22. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
23. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
24. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
25. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
26. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
27. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
28. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
29. Почему девушки любят носить мужские рубашки
30. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
31. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
32. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
33. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
34. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
35. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
36. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
37. Атлет по имени Андрей Филипов.
38. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
39. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
40. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
41. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
42. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
43. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
44. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
45. Безопасные прогулки с ребёнком во время пандемии коронавируса
46. Дети и коронавирус: мифы и реальность
47. Легкая форма коронавируса: что это и как избежать ее
48. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ для населения
49. Следить за собой: 10 практических советов для мужчин
50. Ответы на самые популярные вопросы о ежедневном уходе за собой