90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рулет из индейки

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
2. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
3. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
4. Ах, эта свадьба!
5. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
6. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
7. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
8. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
9. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
10. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
11. Йога в фитнес - зале полезна для:
12. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
13. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
14. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
15. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
16. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
17. "Федункив - молодец!
18. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
19. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
20. Мы готовим стейк правильно!
21. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
22. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
23. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
24. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
25. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
26. Как коронавирус влияет на наше тело
27. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
28. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
29. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
30. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
31. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
32. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
33. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
34. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
35. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
36. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
37. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
38. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
39. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
40. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
41. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
42. Headlines:
43. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
44. Какие ночные клубы в Москве популярны
45. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
46. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
47. Атлет по имени Макс Джонсон.
48. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
49. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются