90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рулет из индейки

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
2. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
3. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
4. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
5. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
6. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
7. Пустота не сохраняется в священных местах.
8. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
9. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
10. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
11. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
12. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
13. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
14. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
15. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
16. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
17. Только бы нога не соскользнула!
18. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
19. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
20. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
21. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
22. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
23. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
24. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
25. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
26. "Привет! Мне 59 лет!
27. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
28. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
29. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
30. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
31. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
32. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
33. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
34. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
35. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
36. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
37. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
38. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
39. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
40. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
41. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
42. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
43. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
44. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
45. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
46. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
47. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
48. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
49. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
50. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.