90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рулет из индейки

Сохраните это себе, чтобы не потерять!

Фрукты.
105 г консервированных ананасов.
175 г свежих ананасов.
190 г яблок.
185 г яблочного пюре без сахара.
210 г абрикосов.
45 г авокадо.
180 г бананов.
215 г груш.
205 г черники.
45 г чернослива.
325 г клубники.
235 г грейпфрутов.
115 г брусники.
315 г малины.
265 г красной смородины.
200 г киви.
180 г манго.
225 г апельсинов.
250 г персиков.
195 г слив.
35 г изюма.
Что можно съесть на 200 ккал. Что съесть на 100 ккал180 г черешни (без косточек).
285 г арбуза.
190 г дыни.

Последние обновления на сайте:

1. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
2. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
3. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
4. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
5. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
6. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
7. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
8. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
9. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
10. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
11. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
12. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
13. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
14. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
15. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
16. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
17. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
18. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
19. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
20. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
21. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
22. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
23. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
24. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
25. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
26. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
27. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
28. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
29. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
30. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
31. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
32. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
33. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
34. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
35. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
36. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
37. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
38. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
39. Я просто в шоке!
40. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
41. Какие легенды связаны с московской подземкой
42. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
43. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
44. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
45. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
46. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
47. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
48. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
49. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
50. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство