90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Самостоятельное назначение

В текущей ситуации, когда уровень тревоги и беспокойства зашкаливает, многим людям кажется, что им не помешали бы антидепрессанты. Но назначать их себе самостоятельно, конечно, не нужно.

Депрессия — это диагноз, а не просто временные перепады настроения. Термин стал популярным настолько, что люди нередко используют его как описание состояния подавленности и усталости. На самом деле, диагностировать истинную депрессию может только врач на основании изучения анамнеза пациента и с учетом всех сопутствующих симптомов. Это длительное (от двух недель) снижение не только настроения, но и когнитивных способностей. Если вас не радуют привычные вещи, трудно собраться с мыслями, вы ощущаете отсутствие мотивации и теряете смысл жизни — это повод обратиться к врачу. Ни в коем случае не стоит самостоятельно выбирать и назначать себе антидепрессанты на основании отзывов и инструкций.Серотонин в таблетках без рецепта. Но стоит ли сразу пускать в ход «тяжелую артиллерию»?

Последние обновления на сайте:

1. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
2. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
3. "Да я просто мама года!
4. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
5. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
6. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
7. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
8. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
9. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
10. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
11. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
12. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
13. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
14. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
15. Желудок спасибо точно не скажет!
16. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
17. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
18. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
19. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
20. Ох уж, эти азиатские забавы!
21. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
22. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
23. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
24. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
25. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
26. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
27. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
28. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
29. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
30. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
31. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
32. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
33. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
34. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
35. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
36. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
37. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
38. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
39. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
40. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
41. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
42. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
43. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
44. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
45. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
46. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
47. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
48. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
49. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
50. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.