90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Самостоятельное назначение

В текущей ситуации, когда уровень тревоги и беспокойства зашкаливает, многим людям кажется, что им не помешали бы антидепрессанты. Но назначать их себе самостоятельно, конечно, не нужно.

Депрессия — это диагноз, а не просто временные перепады настроения. Термин стал популярным настолько, что люди нередко используют его как описание состояния подавленности и усталости. На самом деле, диагностировать истинную депрессию может только врач на основании изучения анамнеза пациента и с учетом всех сопутствующих симптомов. Это длительное (от двух недель) снижение не только настроения, но и когнитивных способностей. Если вас не радуют привычные вещи, трудно собраться с мыслями, вы ощущаете отсутствие мотивации и теряете смысл жизни — это повод обратиться к врачу. Ни в коем случае не стоит самостоятельно выбирать и назначать себе антидепрессанты на основании отзывов и инструкций.Серотонин в таблетках без рецепта. Но стоит ли сразу пускать в ход «тяжелую артиллерию»?

Последние обновления на сайте:

1. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
2. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
3. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
4. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
5. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
6. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
7. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
8. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
9. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
10. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
11. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
12. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
13. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
14. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
15. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
16. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
17. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
18. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
19. 23-Летний сын женился Михаила круга.
20. Софи лорен отметила 91-летие.
21. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
22. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
23. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
24. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
25. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
26. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
27. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
28. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
29. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
30. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
31. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
32. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
33. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
34. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
35. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
36. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
37. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
38. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
39. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
40. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
41. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
42. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
43. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
44. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
45. Как добраться до главных туристических мест Уфы
46. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
47. Headlines:
48. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
49. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
50. 5 безумно простых советов для потери веса.