90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Самостоятельное назначение

В текущей ситуации, когда уровень тревоги и беспокойства зашкаливает, многим людям кажется, что им не помешали бы антидепрессанты. Но назначать их себе самостоятельно, конечно, не нужно.

Депрессия — это диагноз, а не просто временные перепады настроения. Термин стал популярным настолько, что люди нередко используют его как описание состояния подавленности и усталости. На самом деле, диагностировать истинную депрессию может только врач на основании изучения анамнеза пациента и с учетом всех сопутствующих симптомов. Это длительное (от двух недель) снижение не только настроения, но и когнитивных способностей. Если вас не радуют привычные вещи, трудно собраться с мыслями, вы ощущаете отсутствие мотивации и теряете смысл жизни — это повод обратиться к врачу. Ни в коем случае не стоит самостоятельно выбирать и назначать себе антидепрессанты на основании отзывов и инструкций.Серотонин в таблетках без рецепта. Но стоит ли сразу пускать в ход «тяжелую артиллерию»?

Последние обновления на сайте:

1. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
2. "Что с ней происходит?
3. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
4. Сильная и точно независимая женщина!
5. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
6. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
7. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
8. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
9. Эпизод 898. Морской укус.
10. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
11. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
12. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
13. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
14. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
15. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
16. Йога в фитнес - зале полезна для:
17. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
18. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
19. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
20. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
21. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
22. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
23. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
24. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
25. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
26. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
27. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
28. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
29. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
30. Мы русские - с нами Бейoнсе.
31. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
32. Разминка до и после бега: почему это важно
33. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
34. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
35. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
36. Какие уникальные медицинские учреждения есть
37. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
38. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
39. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
40. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
41. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
42. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
43. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
44. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
45. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
46. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
47. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
48. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
49. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
50. Самый адекватны рецепт правильного питания.