90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Самостоятельное назначение

В текущей ситуации, когда уровень тревоги и беспокойства зашкаливает, многим людям кажется, что им не помешали бы антидепрессанты. Но назначать их себе самостоятельно, конечно, не нужно.

Депрессия — это диагноз, а не просто временные перепады настроения. Термин стал популярным настолько, что люди нередко используют его как описание состояния подавленности и усталости. На самом деле, диагностировать истинную депрессию может только врач на основании изучения анамнеза пациента и с учетом всех сопутствующих симптомов. Это длительное (от двух недель) снижение не только настроения, но и когнитивных способностей. Если вас не радуют привычные вещи, трудно собраться с мыслями, вы ощущаете отсутствие мотивации и теряете смысл жизни — это повод обратиться к врачу. Ни в коем случае не стоит самостоятельно выбирать и назначать себе антидепрессанты на основании отзывов и инструкций.Серотонин в таблетках без рецепта. Но стоит ли сразу пускать в ход «тяжелую артиллерию»?

Последние обновления на сайте:

1. Мэтт Деймон для роли должен был добиться худощавого, но поджарого телосложения.
2. В сети обсуждают кейс, где фантазия опередила реальность.
3. Валерия Чекалина завершила процесс адаптации своего аргентинского жениха к русской культуре.
4. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
5. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
6. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
7. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
8. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
9. Зубастый лежачий полицейский!
10. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
11. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
12. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
13. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
14. Вот такие вот фокусы.
15. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
16. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
17. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
18. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
19. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
20. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
21. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
22. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
23. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
24. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
25. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
26. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
27. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
28. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
29. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
30. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
31. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
32. Разминка: ключ к успешной тренировке
33. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
34. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
35. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
36. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
37. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
38. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
39. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
40. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
41. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
42. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
43. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
44. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
45. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
46. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
47. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
48. Вы не поверите, что это существует
49. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
50. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить