90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Самостоятельное назначение

В текущей ситуации, когда уровень тревоги и беспокойства зашкаливает, многим людям кажется, что им не помешали бы антидепрессанты. Но назначать их себе самостоятельно, конечно, не нужно.

Депрессия — это диагноз, а не просто временные перепады настроения. Термин стал популярным настолько, что люди нередко используют его как описание состояния подавленности и усталости. На самом деле, диагностировать истинную депрессию может только врач на основании изучения анамнеза пациента и с учетом всех сопутствующих симптомов. Это длительное (от двух недель) снижение не только настроения, но и когнитивных способностей. Если вас не радуют привычные вещи, трудно собраться с мыслями, вы ощущаете отсутствие мотивации и теряете смысл жизни — это повод обратиться к врачу. Ни в коем случае не стоит самостоятельно выбирать и назначать себе антидепрессанты на основании отзывов и инструкций.Серотонин в таблетках без рецепта. Но стоит ли сразу пускать в ход «тяжелую артиллерию»?

Последние обновления на сайте:

1. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
2. Крик тысячи трупов.
3. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
4. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
5. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
6. Вот такие вот фокусы.
7. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
8. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
9. Йога в фитнес - зале полезна для:
10. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
11. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
12. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
13. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
14. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
15. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
16. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
17. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
18. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
19. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
20. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
21. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
22. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
23. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
24. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
25. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
26. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
27. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
28. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
29. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
30. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
31. Чем женская футболка отличается от мужской
32. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
33. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
34. Какие уникальные медицинские учреждения есть
35. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
36. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
37. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
38. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
39. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
40. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
41. Headlines:
42. Почему девушки любят носить мужские рубашки
43. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
44. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
45. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
46. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
47. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
48. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
49. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
50. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут