90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сердечно‑сосудистые заболевания

Чтобы быстрее убрать темные круги под глазами нужно скорректировать питание. Предпочтение следует отдавать нежирному мясу и рыбе, фруктам, овощам, злакам. Это поможет восполнить недостаток необходимых коже витаминов.

Важную роль играет правильный уход за покровами в данной области. Надо регулярно делать легкий массаж, чтобы стимулировать периферийное кровообращение.

Обязательно нужно по вечерам проводить процедуру демакияжа с использованием косметического молочка или пенки. На очищенную кожу наносить питательный крем. Пару раз в неделю хорошо делать маски от темных кругов под глазами. Их можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно.

Последние обновления на сайте:

1. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
2. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
3. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
4. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
5. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
6. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
7. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
8. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
9. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
10. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
11. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
12. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
13. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
14. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
15. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
16. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
17. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
18. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
19. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
20. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
21. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
22. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
23. Сын тарасова попал в больницу.
24. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
25. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
26. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
27. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
28. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
29. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
30. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
31. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
32. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
33. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
34. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
35. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
36. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
37. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
38. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
39. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
40. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
41. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
42. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
43. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
44. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
45. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
46. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
47. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
48. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
49. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
50. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос