90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сердечно‑сосудистые заболевания

Чтобы быстрее убрать темные круги под глазами нужно скорректировать питание. Предпочтение следует отдавать нежирному мясу и рыбе, фруктам, овощам, злакам. Это поможет восполнить недостаток необходимых коже витаминов.

Важную роль играет правильный уход за покровами в данной области. Надо регулярно делать легкий массаж, чтобы стимулировать периферийное кровообращение.

Обязательно нужно по вечерам проводить процедуру демакияжа с использованием косметического молочка или пенки. На очищенную кожу наносить питательный крем. Пару раз в неделю хорошо делать маски от темных кругов под глазами. Их можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно.

Последние обновления на сайте:

1. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
2. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
3. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
4. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
5. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
6. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
7. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
8. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
9. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
10. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
11. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
12. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
13. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
14. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
15. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
16. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
17. Знакомьтесь, люди добрые!
18. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
19. Мышцы кора восстановите.
20. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
21. Беременна 4 раз?
22. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
23. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
24. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
25. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
26. Как коронавирус влияет на наше тело
27. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
28. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
29. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
30. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
31. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
32. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
33. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
34. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
35. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
36. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
37. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
38. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
39. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
40. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
41. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
42. Как добраться до главных туристических мест Уфы
43. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
44. Что съесть, чтобы похудеть?
45. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
46. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
47. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
48. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
49. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
50. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами