90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сердечно‑сосудистые заболевания

Чтобы быстрее убрать темные круги под глазами нужно скорректировать питание. Предпочтение следует отдавать нежирному мясу и рыбе, фруктам, овощам, злакам. Это поможет восполнить недостаток необходимых коже витаминов.

Важную роль играет правильный уход за покровами в данной области. Надо регулярно делать легкий массаж, чтобы стимулировать периферийное кровообращение.

Обязательно нужно по вечерам проводить процедуру демакияжа с использованием косметического молочка или пенки. На очищенную кожу наносить питательный крем. Пару раз в неделю хорошо делать маски от темных кругов под глазами. Их можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно.

Последние обновления на сайте:

1. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
2. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
3. Видaли тaкого шaлунишку.
4. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
5. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
6. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
7. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
8. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
9. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
10. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
11. "Что с ней происходит?
12. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
13. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
14. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
15. Энджи учится читать на русском.
16. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
17. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
18. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
19. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
20. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
21. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
22. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
23. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
24. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
25. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
26. Россиянки начали лечить насморк.
27. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
28. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
29. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
30. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
31. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
32. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
33. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
34. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
35. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
36. Мы русские - с нами Бейoнсе.
37. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
38. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
39. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
40. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
41. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
42. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
43. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
44. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
45. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
46. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
47. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
48. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
49. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
50. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии