90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сердечно‑сосудистые заболевания

Чтобы быстрее убрать темные круги под глазами нужно скорректировать питание. Предпочтение следует отдавать нежирному мясу и рыбе, фруктам, овощам, злакам. Это поможет восполнить недостаток необходимых коже витаминов.

Важную роль играет правильный уход за покровами в данной области. Надо регулярно делать легкий массаж, чтобы стимулировать периферийное кровообращение.

Обязательно нужно по вечерам проводить процедуру демакияжа с использованием косметического молочка или пенки. На очищенную кожу наносить питательный крем. Пару раз в неделю хорошо делать маски от темных кругов под глазами. Их можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно.

Последние обновления на сайте:

1. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
2. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
3. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
4. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
5. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
6. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
7. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
8. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
9. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
10. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
11. Желудок спасибо точно не скажет!
12. Сильная и точно независимая женщина!
13. Чарли и его шоколадная конница!
14. Вот такая вот свадьба.
15. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
16. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
17. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
18. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
19. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
20. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
21. Иллюзия обмана в реальной жизни!
22. Настоящие мастера баланса!
23. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
24. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
25. Сын тарасова попал в больницу.
26. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
27. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
28. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
29. Йога в фитнес - зале полезна для:
30. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
31. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
32. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
33. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
34. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
35. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
36. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
37. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
38. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
39. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
40. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
41. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
42. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
43. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
44. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
45. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
46. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
47. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
48. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
49. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
50. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде