90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Серые костюмы

1. Рубашки с мягким воротником (без стойки) не надевайте с галстуком никогда;
2. Воротник сорочки обязательно должен быть прикрыт лацканом пиджака;
3. Манжеты рубашки должны выступать из-под рукава пиджака на 1,5-2 см;
4. Не надевайте под сорочку майку — это несовременно и бесполезно;
5. Лучше всего заправлять рубашку в брюки и джинсы, исключение — приталенная рубашка, ее можно носить навыпуск;
6. В неформальной обстановке можно ослабить узел галстука или вовсе его снять, расстегнув верхние пуговицы (при этом не должны быть видны волосы на груди);
7. Официальный дресс-код не предусматривает рубашек с коротким рукавом, и даже в жару закатывать рукава сорочки недопустимо;
8. Заправляя рубашку в брюки, оставьте одну-две пуговицы снизу незастегнутыми;

Последние обновления на сайте:

1. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
2. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
3. "Да я просто мама года!
4. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
5. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
6. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
7. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
8. Почему монтаж - это спасение.
9. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
10. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
11. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
12. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
13. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
14. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
15. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
16. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
17. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
18. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
19. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
20. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
21. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
22. Ах, эта свадьба!
23. Сын тарасова попал в больницу.
24. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
25. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
26. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
27. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
28. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
29. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
30. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
31. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
32. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
33. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
34. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
35. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
36. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
37. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
38. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
39. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
40. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
41. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
42. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
43. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
44. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
45. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
46. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
47. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
48. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
49. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
50. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели