90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шалфей для похудения

Семена чиа – незаменимый продукт для здорового питания и достижения идеальной фигуры. Это растение выглядит, как семечки кунжута коричневого, серого, белого цвета. Не имеет особого запаха и вкуса, поэтому активно используется в пищу даже самыми притязательными гурманами. Содержит огромное количество полезных веществ: Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты, витамины В, С, Е, железо, кальций, магний, клетчатку, белок, антиоксиданты. Вместе с ними в организм поступает в несколько раз больше питательных компонентов, чем при регулярном употреблении молочных продуктов, рыбы, орехов, фруктов.

Польза семян чиа неоценима:

Последние обновления на сайте:

1. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
2. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
3. Почему монтаж - это спасение.
4. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
5. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
6. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
7. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
8. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
9. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
10. "Что с ней происходит?
11. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
12. Энджи учится читать на русском.
13. Закрытая физическая академия!
14. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
15. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
16. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
17. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
18. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
19. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
20. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
21. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
22. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
23. Сын тарасова попал в больницу.
24. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
25. Кардионагрузки нужны для:
26. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
27. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
28. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
29. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
30. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
31. Как правильно делать кардио - тренировку.
32. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
33. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
34. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
35. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
36. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
37. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
38. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
39. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
40. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
41. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
42. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
43. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
44. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
45. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
46. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
47. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
48. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
49. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
50. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона