90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадно-банановый бисквит

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Идеальный киновечер с парнем.
2. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
3. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
4. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
5. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
6. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
7. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
8. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
9. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
10. Днем в борцовке, вечером в платье!
11. Закрытая физическая академия!
12. Пустота не сохраняется в священных местах.
13. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
14. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
15. Крик тысячи трупов.
16. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
17. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
18. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
19. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
20. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
21. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
22. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
23. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
24. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
25. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
26. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
27. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
28. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
29. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
30. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
31. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
32. Куриная грудка с овощами в духовке.
33. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
34. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
35. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
36. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
37. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
38. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
39. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
40. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
41. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
42. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
43. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
44. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
45. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
46. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
47. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
48. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
49. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
50. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время