90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадно-банановый бисквит

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
2. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
3. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
4. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
5. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
6. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
7. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
8. Секреты выбора шапки по типу лица
9. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
10. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
11. Профессиональный макияж: секреты звезд
12. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
13. Маша из "Ворониных" слегка повзрослела.
14. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
15. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
16. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
17. Зимние стилизованные трикотажные платья: как создать комфортный и стильный образ
18. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
19. Безопасность первого приоритет: как защитить ребенка 6 месяцев от COVID-19
20. Путешествие без проблем: 8 нестандартных вещей для ухода за собой
21. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
22. Защитить себя и других: основные рекомендации ВОЗ для населения
23. Что такое хайлайтер в косметике. Лучшие сухие хайлайтеры для лица
24. Когда нужно наносить базу при наращивании ногтей. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
25. Наращивание ногтей без форм и типсов. Чем заменить формы для наращивания ногтей
26. Маски отбеливающие для лица в домашних условиях. Компоненты и вещества, осветляющие кожу
27. Независимо от возраста: как ухаживать за собой после 40
28. Как называются годовщины свадеб. Подарок на годовщину свадьбы по годам
29. Постковидный синдром: что нужно знать врачу-оториноларингологу
30. Как вести себя на первом свидании, чтобы оно не стало последним: 2 главных правила
31. Как очаровать парня на первом свидании. Когда женщине нужно проявить инициативу в отношениях
32. Забота о себе: основные правила сохранения женского здоровья
33. Как создать привычки здорового образа жизни: советы и рекомендации
34. Тайны и мистические свойства риса в магии
35. Возраст не преграда: как женщины после 50 лет могут продолжать развиваться
36. Тренды 2022: Какие женские головные уборы популярны у дам 40-50 лет
37. Как рубец на легких влияет на здоровье человека: причины, симптомы и лечение
38. Не попадайтесь на уловки: как мошенники обманывают пенсионеров новой схемой
39. Секреты ухода за волосами топ-моделей: как добиться идеального состояния волос
40. Коронавирус: как оценить риск заражения после выздоровления
41. Наталья Рудова - это не просто актриса, это целое событие!
42. "Остались Тoлькo уши".
43. Красава! Респект! Александру яшанькину 72 года.
44. Не узнать: откровенное фото Аллы Пугачевой без фильтров шокировало поклонников.
45. Пирс броснан, известный по роли Джеймса Бонда, показывает, что истинная любовь выходит за рамки внешности.
46. Сильно похудевшая жена александра цекало удивила преображением.
47. Регулярные тренировки со скакалкой повышению общей выносливости организма способствуют.
48. "У меня не деревенское лицо?
49. История, которая пробирает до дрожи: на фотографии девочка по имени омайра Санчес.
50. Настоящий праздник всех любителей аквааэробики!