90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадно-банановый бисквит

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
2. Пустота не сохраняется в священных местах.
3. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
4. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
5. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
6. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
7. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
8. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
9. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
10. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
11. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
12. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
13. Говорят, стресс живёт в плечах.
14. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
15. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
16. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
17. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
18. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
19. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
20. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
21. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
22. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
23. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
24. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
25. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
26. Куриная грудка с овощами в духовке.
27. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
28. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
29. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
30. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
31. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
32. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
33. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
34. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
35. Какие археологические находки были сделаны в Москве
36. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
37. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
38. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
39. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
40. Я просто в шоке!
41. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
43. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
44. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
45. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
46. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
47. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
48. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
49. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
50. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица