90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадно-банановый бисквит

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия луппова. Чемпионка европы по русскому бильярду.
2. Три золотых правила ухоженной женщины.
3. Первое свидание с парнем. Как подготовиться к первому свиданию – изучаем 18 правил
4. Стильная прическа как у Ким Кардашьян: подбор продуктов и инструментов
5. Совместимость по дате рождения: факт или миф
6. Ответы на самые популярные вопросы о коронавирусе
7. Топ - армрестлер акимбо показал свои руки.
8. Зачем женщинам важно следить за своим здоровьем: основные причины и рекомендации
9. Филипп Киркоров признался, что его настоящая фамилия - крикорян.
10. Как правильное питание помогает сохранить красоту ног
11. Как защитить своих близких: 9 опасных схем обмана пожилых людей
12. Инновационные методы предотвращения распространения коронавируса в новом году
13. Поухаживать за КЕМ-ЛИБО: как создать идеальное предложение
14. Температура и течение заболевания коронавирусом: основные факты и рекомендации
15. Обман пожилых людей в СЗФО: самые распространенные схемы
16. Как тренируется пара в африканской стране Гана.
17. Выбор головных уборов для женщин старше 40 лет: стиль и комфорт
18. Будто обрела новое лицо: потерявшая нос Алиса Аршавина появилась на людях после десятой операции.
19. Телеведущая тина канделаки оказалась в центре скандала из-за своего наряда на похоронах Александра маслякова.
20. "Папа в Отпуске".
21. Маме виктории бони изуродовал лицо пластический хирург.
22. Алиса Аршавина перенесла 9 oпераций, чтoбы вoсстанoвить нoс, и ей удалoсь этo сделать.
23. "Тебе так идет целлюлит!
24. Бьянка цензори прогулялась по Лос-анджелесу с обнаженной грудью.
25. "У меня не деревенское лицо?
26. "Обидно": Анастасия Решетова утверждает, что не делала пластику.
27. Поклонники всерьез состоянием здоровья Елены подкаминской обеспокоены.
28. Филипп Киркоров прокомментировал свадьбу с Ольгой Бузовой: "Вся Страна Мечтает на ней Жениться".
29. Артистка Анна Семенович поделилась новостями о своем здоровье, отметив, что болезнь неожиданно повлияла на её вес.
30. Как вам образ 12-летней дочери Оксаны Самойловой и джигана?
31. Многие звёзды экрана блистали на спортивной арене до того, как начали актёрскую карьеру.
32. "Kypиный Рулет в бутылкe".
33. "Началось то, Чего я Боялась": родившая четвертого ребенка Анастасия Костенко впала в депрессию.
34. Продукты - партнеры. Авокадо и апельсин, творог и зелень, тунец и черный перец - именно эти пары продуктов помогут сбросить лишний вес.
35. "Я Видела Некрологи": Екатерина Андреева знает, что скажут на ее похоронах.
36. 5 советов, которые помогут тебе не "Сливаться" с тренировок.
37. Творожно - яблочные блины с корицей.
38. Самые красивые русские девушки по версии журнала "Maxim" (топ 5).
39. Куриные грудки с томатами и базиликом.
40. Ей 78, но чувствует себя на 30.
41. Гузеева прилюдно унизила Володину: шоу "давай поженимся!
42. Теперь Ханде эрчел, актриса из Турции, считается самой красивой девушкой в мире.
43. Красная рыба укрепляет сосуды, нормализует артериальное давление и улучшает обмен веществ.
44. Анaстaсия Волочковa прокомментировaлa ситуaцию с певицей слaвой, которaя пожaловaлaсь нa неудaчную плaстику груди.
45. Можно ли наращивать ногти полигелем без праймера. Чем можно заменить primer для ногтей
46. Кристина асмус в купальнике звездой пляжной фотосессии стала.
47. Кредитка с уникальным дизайном!
48. Что творит этот человек": Киркоров набросился на долину с поцелуем.
49. Анна Цуканова - кот совсем не похожа на ту девочку из ералаша.
50. Какие платья для женщин за 50 будут в моде в 2023 году. Трендовые платья на весну-лето 2023: какие из них будут идеально смотреться на женщине за 50