90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадно-банановый бисквит

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. 19-Летняя Вера настоящей красавицей выросла.
2. "Лежала два дня без Движения" - беременная супруга Рузиля минекаева пожаловалась на серьёзные проблемы со здоровьем.
3. А вам попадались по-настоящему странные анкеты на сайтах знакомств?
4. Передовые методы лечения в России становятся частью обычной медицинской практики.
5. "Отдалилась не Только от Матери" - в сети обсуждают отношения наследницы Анастасии Волочковой с мачехой.
6. Syrn решил устроить модный праздник: бренд сидни Суини анонсировал четыре новые коллекции к праздничному сезону.
7. Когда семейная ссора становится публичной, легче от этого почему-то не становится никому.
8. В нaчaлe 2000-х Анджeлинa Джoли былa coвceм нe тoй cдepжaннoй гoлливудcкoй иконой, котоpой станeт позжe.
9. Зендея и том холланд сделали маленькие татуировки с инициалами друг друга - максимально неброский, но очень личный жест.
10. "С днем рождения, волшебник!
11. Лерчек вновь провели операцию из-за болей в спине.
12. "Наелся" 45-летний Дима Билан честно объяснил, почему не спешит обзаводиться собственными детьми.
13. Кожа да кости!
14. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
15. Пeвица и блогерша инстасамка (настоящее имя - Дарья Зотеева) переехала из Москвы в Дубай и намерена строить международную карьеру.
16. Скандал в клинике жены Курбана Омарова: блогер заявила о поддельном аппарате и косметологе без диплома.
17. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
18. От поп - баллад к гроулингу: почему Юлия савичева не выдержала бунта собственной аудитории.
19. Сергей Лазарев купил квартиру в Майами за 1 миллион долларов.
20. Пассажирка такси столкнулась с максимально неожиданной причиной задержки машины.
21. Оказалось, летом можно нормально поднять на покосе травы.
22. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
23. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
24. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
25. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
26. Актриса из "Звонка" дэйви чейз умерла.
27. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
28. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
29. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
30. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
31. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
32. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
33. Очень милая и легко запоминающаяся.
34. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
35. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
36. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
37. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
38. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
39. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
40. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
41. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
42. В Нью-йорке прошла премьера нового сериала Apple "У Марго Проблемы с Деньгами", в котором сыграли эль фаннинг и Николь кидман.
43. Суд отклонил 10 из 13 исков актрисы о с * ксуальных домогательствах и клевете.
44. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
45. В сериале "Расхитительница Гробниц" образ Лары крофт достался Софи Тёрнер, известной по "игре престолов" и "людям икс".
46. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
47. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
48. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
49. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
50. Анастасия волочкова опровергла слухи о лечении за границей.