90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадно-банановый бисквит

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Вот такого озорника мы … видим 85-.
2. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
3. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
4. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
5. Идеальный киновечер с парнем.
6. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
7. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
8. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
9. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
10. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
11. "Вы что, голубых кровей?
12. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
13. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
14. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
15. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
16. Говорят, рост решает всё.
17. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
18. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
19. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
20. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
21. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
22. Вот такие вот фокусы.
23. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
24. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
25. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
26. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
27. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
28. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
29. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
30. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
31. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
32. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
33. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
34. Куриная грудка с овощами в духовке.
35. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
36. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
37. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
38. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
39. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
40. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
41. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
42. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
43. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
44. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
45. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
46. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
47. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
48. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
49. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
50. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной