90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадно-банановый бисквит

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
2. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
3. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
4. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
5. Вот такие вот фокусы.
6. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
7. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
8. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
9. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
10. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
11. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
12. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
13. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
14. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
15. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
16. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
17. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
18. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
19. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
20. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
21. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
22. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
23. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
24. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
25. Разминка до и после бега: почему это важно
26. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
27. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
28. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
29. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
30. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
31. Какие уникальные станции метро
32. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
33. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
34. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
35. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
36. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
37. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
38. Почему девушки любят носить мужские рубашки
39. 5 безумно простых советов для потери веса.
40. Что съесть, чтобы похудеть?
41. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
42. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
43. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
44. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
45. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
46. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
47. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
48. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
49. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать
50. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде