90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадно-банановый бисквит

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
2. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
3. Чарли и его шоколадная конница!
4. Закрытая физическая академия!
5. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
6. Желудок спасибо точно не скажет!
7. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
8. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
9. Россиянки начали лечить насморк.
10. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
11. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
12. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
13. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
14. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
15. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
16. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
17. Мышцы кора восстановите.
18. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
19. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
20. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
21. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
22. Разминка до и после бега: почему это важно
23. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
24. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
25. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
26. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
27. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
28. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
29. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
30. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
31. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
32. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
33. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
34. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
35. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
36. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
37. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
38. Артур бетербиев и его кулак.
39. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
40. Делюсь секретом идеальных кудряшек - термозащита 19lab Professional.
41. Почему девушки любят носить мужские рубашки
42. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
43. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
44. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
45. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
46. Какие легенды о подземных проходах
47. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
48. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
49. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
50. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы