90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадно-банановый бисквит

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
2. Ксения Бородина снова в центре внимания - её фигура вызывает массу обсуждений в сети.
3. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
4. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
5. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
6. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
7. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
8. Крик тысячи трупов.
9. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
10. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
11. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
12. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
13. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
14. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
15. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
16. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
17. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
18. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
19. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
20. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
21. А когда-то бритни спирс была такой.
22. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
23. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
24. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
25. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
26. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
27. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
28. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
29. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
30. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
31. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
32. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
33. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
34. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
35. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
36. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
37. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
38. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
39. Какие необычные памятники есть
40. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
41. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
42. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
43. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
44. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
45. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
46. Headlines:
47. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
48. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
49. What is the story behind the Kremlin's construction
50. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине