90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Шоколадно-банановый бисквит

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
2. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
3. Территория мужского минимализма.
4. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
5. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
6. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
7. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
8. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
9. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
10. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
11. Прощения за такой тон прошу.
12. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
13. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
14. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
15. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
16. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
17. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
18. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
19. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
20. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
21. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
22. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
23. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
24. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
25. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
26. А когда-то бритни спирс была такой.
27. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
28. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
29. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
30. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
31. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
32. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
33. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
34. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
35. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
36. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
37. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
38. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
39. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
40. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
41. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
42. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
43. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
44. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
45. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
46. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
47. Какие археологические находки были сделаны в Москве
48. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
49. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
50. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.