90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бисквит без муки

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
2. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
3. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
4. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
5. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
6. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
7. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
8. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
9. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
10. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
11. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
12. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
13. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
14. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
15. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
16. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
17. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
18. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
19. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
20. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
21. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
22. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
23. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
24. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
25. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
26. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
27. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
28. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
29. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
30. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
31. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
32. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
33. Одни из самых мощных людей в России встретились.
34. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
35. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
36. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
37. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
38. Мы русские - с нами Бейoнсе.
39. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
40. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
41. Разминка: ключ к успешной тренировке
42. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
43. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
44. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
45. Есть ли известные исторические деятели из города
46. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
47. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
48. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
49. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
50. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки