90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бисквит без муки

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
2. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
3. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
4. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
5. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
6. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
7. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
8. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
9. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
10. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
11. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
12. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
13. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
14. Желудок спасибо точно не скажет!
15. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
16. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
17. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
18. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
19. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
20. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
21. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
22. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
23. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
24. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
25. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
26. Гуф на улице после словесной перепалки из-за девушки подрался.
27. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
28. Саша Hammali впервые папой станет!
29. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
30. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
31. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
32. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
33. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
34. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
35. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
36. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
37. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
38. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
39. Мы русские - с нами Бейoнсе.
40. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
41. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
42. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
43. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
44. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
45. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
46. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
47. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
48. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
49. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
50. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность