90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бисквит без муки

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
2. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
3. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
4. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
5. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
6. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
7. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
8. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
9. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
10. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
11. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
12. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
13. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
14. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
15. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
16. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
17. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
18. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
19. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
20. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
21. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
22. Мы русские - с нами Бейoнсе.
23. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
24. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
25. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
26. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
27. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
28. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
29. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
30. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
31. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
32. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
33. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
34. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
35. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
36. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
37. Какие легенды связаны с московской подземкой
38. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
39. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
40. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
41. Где лучше всего шопиться в Москве
42. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
43. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
44. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
45. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
46. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
47. Джинсы на резинке: все, что вам нужно знать о популярном аксессуаре
48. Воспользуйтесь резинкой внизу для создания индивидуального стиля джинсов
49. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
50. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой