90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бисквит без муки

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
2. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
3. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
4. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
5. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
6. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
7. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
8. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
9. Только бы нога не соскользнула!
10. Иллюзия обмана в реальной жизни!
11. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
12. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
13. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
14. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
15. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
16. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
17. Как правильно делать кардио - тренировку.
18. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
19. Мышцы кора восстановите.
20. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
21. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
22. Мы готовим стейк правильно!
23. Омлет с овощами и творогом.
24. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
25. Headlines:
26. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
27. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
28. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
29. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
30. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
31. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
32. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
33. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
34. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
35. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
36. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
37. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
38. Вы не поверите, что это существует
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
40. Headlines:
41. 20-Летняя Ребекка грив.
42. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
43. Какие исторические события связаны с Пензой
44. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
45. Профессор - филолог читает лекцию:
46. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
47. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
48. Headlines:
49. Атлет по имени Брайан уоллак.
50. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство