90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бисквит без муки

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
2. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
3. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
4. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
5. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
6. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
7. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
8. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
9. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
10. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
11. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
12. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
13. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
14. Headlines:
15. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
16. Разминка до и после бега: почему это важно
17. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
18. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
19. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
20. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
21. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
22. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
23. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
24. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
25. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
26. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
27. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
28. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
29. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
30. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
31. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
32. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
33. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
34. Headlines:
35. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
36. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
37. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
38. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
39. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
40. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
41. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
42. Как вам похудевшая адель?
43. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
44. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
45. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
46. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
47. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
48. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
49. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
50. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны