90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бисквит без муки

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
2. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
3. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
4. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
5. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
6. Энджи учится читать на русском.
7. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
8. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
9. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
10. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
11. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
12. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
13. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
14. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
15. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
16. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
17. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
18. Сын тарасова попал в больницу.
19. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
20. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
21. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
22. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
23. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
24. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
25. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
26. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
27. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
28. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
29. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
30. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
31. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
32. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
33. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
34. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
35. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
36. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
37. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
38. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
39. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
40. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
41. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
42. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
43. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
44. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
45. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
46. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
47. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
48. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
49. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
50. Андрей смаев и его тренировка ног.