90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бисквит без муки

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
2. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
3. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
4. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
5. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
6. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
7. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
8. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
9. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
10. Саша Hammali впервые папой станет!
11. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
12. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
13. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
14. Знакомьтесь, люди добрые!
15. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
16. Беременна 4 раз?
17. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
18. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
19. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
20. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
21. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
22. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
23. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
24. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
25. Мы русские - с нами Бейoнсе.
26. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
27. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
28. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
29. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
30. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
31. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
32. Headlines:
33. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
34. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
35. Headlines:
36. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
37. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
38. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
39. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
40. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
41. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
42. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
43. Ей 79, но чувствует себя на 30.
44. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
45. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
46. Полезный и сытный творожный коктейль.
47. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
48. 20-Летняя Ребекка грив.
49. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
50. Какая роль Кamy Реки в этом контексте