90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бисквит без муки

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
2. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
3. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
4. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
5. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
6. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
7. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
8. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
9. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
10. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
11. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
12. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
13. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
14. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
15. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
16. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
17. 23-Летний сын женился Михаила круга.
18. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
19. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
20. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
21. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
22. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
23. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
24. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
25. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
26. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
27. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
28. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
29. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
30. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
31. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
32. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
33. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
34. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
35. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
36. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
37. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
38. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
39. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
40. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
41. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
42. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным
43. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
44. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
45. Полезный и сытный творожный коктейль.
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
47. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
48. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
49. Где лучше всего шопиться в Москве
50. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты