90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бисквит без муки

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
2. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
3. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
4. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
5. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
6. Кардионагрузки нужны для:
7. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
8. А когда-то бритни спирс была такой.
9. Софи лорен отметила 91-летие.
10. Как правильно делать кардио - тренировку.
11. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
12. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
13. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
14. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
15. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
16. Беременна 4 раз?
17. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
18. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
19. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
20. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
21. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
22. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
23. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
24. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
25. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
26. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
27. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
28. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
29. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
30. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
31. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
32. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
33. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
34. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
35. 5 безумно простых советов для потери веса.
36. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
37. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
38. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
39. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
40. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
41. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
42. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
43. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
44. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
45. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
46. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы
47. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
48. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
49. Станьте экспертом в естественном дневном макияже: 5 простых шагов
50. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды