90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бисквит без муки

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
2. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
3. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
4. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
5. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
6. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
7. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
8. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
9. Желудок спасибо точно не скажет!
10. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
11. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
12. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
13. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
14. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
15. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
16. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
17. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
18. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
19. 23-Летний сын женился Михаила круга.
20. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
21. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
22. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
23. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
24. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
25. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
26. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
27. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
28. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
29. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
30. Утренние разминки: как начать день правильно
31. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
32. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
33. Есть ли известные исторические деятели из города
34. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
35. Какие археологические находки были сделаны в Москве
36. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
37. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
38. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
39. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
40. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
41. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
42. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
43. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
44. Headlines:
45. Идеальное средство для кончиков волос.
46. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
47. Какие исторические события связаны с Пензой
48. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
49. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
50. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации