90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

 сильный корпус

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. "В Шоке от её Худобы" - 56-летний Дмитрий Маликов откровенно признался, что переживает за дочку.
2. Крида высмеяли под роликами с его последнего выступления.
3. В общежитии Новосибирска появилось объявление с очень необычной просьбой.
4. Адриана лима будто вернула себе двадцать лет молодости.
5. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
6. Девушка попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана.
7. Бонжур - тужур из Парижа от Кристины асмус.
8. Выходные уже близко, а пока держимся на морально - волевых.
9. Макана бросила девушка.
10. Джopджина родригес показала первое фото после свадьбы с Криштиану Роналду.
11. Миша Романова прокомментировала инцидент с проведением операции по увеличению груди во время беременности.
12. "Ужас! Мне сняли мясорубку с зубов": Ирина пинчук показала себя без брекетов.
13. К началу 1980-х Кристи бринкли стала лицом американского моделинга и главным воплощением естественной привлекательности.
14. Горяча - Маргарет куолли на съёмках нового клипа House Tour - актриса не только появилась в кадре, но и выступила в роли сорежиссёра проекта.
15. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
16. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
17. "Я Занята Рождением Третьего Ребенка": Энн хэтэуэй рассказала, что мешает съемкам фильма "дневники принцессы-3".
18. Анастасия Решетова призналась, что жалеет о пластических операциях.
19. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
20. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
21. Предполагаемый жених Алины Загитовой оказался женат.
22. Как выглядят руки 16-кратного чемпиона мира по строгому подъёму штанги на бицепс стоя.
23. Арнольд шварценеггер разгуливает по центру Мюнхена в одних плавках, пропагандируя культуризм и привлекая клиентов в тренажерный зал.
24. Демонстрируя завидную стойкость, Ксения Собчак ответила на критику своей внешности, напомнив подписчикам о важности внутренних ценностей.
25. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
26. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
27. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
28. Сын у Юлии Высоцкой и Андрея Кончаловского не только красавец, но и умница.
29. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
30. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
31. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
32. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
33. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
34. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
35. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
36. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
37. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
38. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
39. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
40. Наиболее эффективный ответ на оскорбления, после которого люди часто приносят извинения.
41. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
42. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
43. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
44. Гламур ушёл, не прощаясь - только стразы осыпались по дороге.
45. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
46. 38-Летняя Лянка Грыу заморозила яйцеклетки и ответила на вопрос о суррогатном материнстве.
47. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
48. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
49. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
50. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.