90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

 сильный корпус

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. 53-Летняя супермодель хайди клум отдыхает на пляже с 20-летним сыном Генри Сэмюэлем.
2. Ксения Собчак пошутила в ответ на слухи в телеграм - каналах о том, что она якобы получила госохрану от росгвардии.
3. "Сексуальность - это не Картинка": Ани Лорак поделилась мыслями о привлекательности и сексуальности.
4. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
5. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
6. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
7. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
8. Каждый раз когда вижу летние топы и маленькие бандо, всё, у меня начинается внутренний торг с животом.
9. Вот семь причин, по которым стоит регулярно заниматься суставной гимнастикой:
10. Иван охлобыстин похвастался спортивной формой в преддверии юбилея.
11. Как улучшить координацию движений?
12. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
13. Актриса Ирина Горбачёва откровенно о своем масштабном преображении рассказала.
14. 57-Летний актер Дмитрий нагиев известен не только своим талантом, но и невероятной харизмой и спортивной формой.
15. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
16. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
17. Дочь покойного пола уокера мидоу опубликовала у себя хронику с каннского кинофестиваля, где отмечали 25-летие с выхода первой части "Форсажа".
18. "Ты изменщик, промолчал бы!
19. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
20. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
21. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
22. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
23. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
24. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
25. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
26. Три последних желания чарли.
27. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
28. Когда закон против чести идет.
29. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
30. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
31. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
32. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
33. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
34. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
35. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
36. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
37. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
38. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
39. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
40. Почему монтаж - это спасение.
41. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
42. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
43. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
44. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
45. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
46. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
47. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
48. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
49. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
50. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.