90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

 сильный корпус

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. В 2018 году 50-летняя китаянка Лю Елин отправилась к замёрзшему Байкалу и устроила там фотосессию в бикини.
2. Мама пятиклассника ищет юриста, потому что в школе детям решили провести тест на IQ.
3. Красота - это боль.
4. Привилегия избирательности: как откровенные рассуждения Натальи рудовой о мимолетности браков перевернули сознание подписчиков.
5. "С днем рождения, волшебник!
6. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
7. Инстасамка и Диана савастру устроили эффектное дефиле в купальниках на съемочной площадке.
8. Бонжур - тужур из Парижа от Кристины асмус.
9. Американка маккенна уэст согласилась стать суррогатной матерью и вынашивала ребёнка для другой пары.
10. Жена Курбана Омарова Валерия оказалась в центре скандала после визита блогера Марины ильиной в её косметологическую клинику.
11. Девушка решила провести необычный эксперимент и на протяжении 30 дней питалась одной шаурмой.
12. В Подмосковье мужчина, по данным сообщения, одновременно заводил несколько отношений с женщинами.
13. Будущее наступило, и оно пахнет … весьма специфично.
14. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
15. Певица Адель, которая несколько лет назад сильно похудела, впервые за долгое время появилась на публике.
16. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
17. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
18. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой и никакого счастья за этим не стояло.
19. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
20. "Мне Нравится, Когда мне Говорят Комплименты, но это не Означает, что я Всегда Выгляжу Безупречно".
21. Девушка по имени Вера Ананьева и её физическое преображение.
22. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
23. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
24. Первая ракетка Мира арина соболенко официально захватила мир высокой моды.
25. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
26. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
27. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
28. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
29. Елена Темникова впервые за долгое время вышла на связь с фанатами.
30. Стив Ирвин, известный как "Охотник на Крокодилов", был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
31. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
32. Суперпапа: Энрике иглесиас показал умилительные кадры прогулки с трехмесячным сыном.
33. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
34. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
35. Горсть миндаля в день может заметно улучшить состояние кожи.
36. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
37. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
38. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
39. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
40. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
41. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
42. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
43. Певица мечтает встретить вторую половинку.
44. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
45. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
46. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
47. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
48. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
49. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
50. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.