90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

 сильный корпус

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Скучали по бьянке цензори?
2. В соцсетях набирают популярность чипсы из крапивы, которые пользователи в комментариях называют неожиданно вкусными.
3. Титаник" снова всплыл в ленте - и интернет первым делом взвесил Роуз.
4. Пассажирка такси столкнулась с максимально неожиданной причиной задержки машины.
5. Бывший муж возлюбленной Брэда питта, актер сериала "Дневники Вампира" пол Уэсли женился на модели.
6. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
7. Когда родители только услышали "PS5".
8. Еве лонгории 51 и её новые фото снова взорвали интернет.
9. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
10. Дилара рассказала, что не собирается жить в квартире, которую Егор крид подарил ей на день рождения.
11. Первые слухи о романе Кендалл дженнер и Джейкоба элорди появились в апреле, после фестиваля Coachella.
12. Ольга Бузова вернулась со съёмок в Москву, подскользнулась в душе и серьёзно повредила колено.
13. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
14. Российская теннисистка Диана Шнайдер обыграла первую ракетку мира Арину соболенко и вышла в полуфинал "Ролан Гаррос".
15. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
16. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
17. Американец поставил новый мировой рекорд по подтягиваниям за 24 часа.
18. Генетика из тени раньше диплома вышла.
19. "Потерял Такую Шикарную Женщину" - в сети обсуждают бывшую супругу Григория Лепса.
20. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
21. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
22. Очень милая и легко запоминающаяся.
23. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
24. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
25. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
26. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
27. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
28. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
29. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
30. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
31. 30-Летняя Флоренс пью официально подтвердила свои отношения с актёром финном Коулом, появившись вместе с ним на мероприятии.
32. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
33. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
34. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
35. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
36. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
37. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
38. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
39. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
40. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
41. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
42. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
43. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
44. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
45. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
46. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
47. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
48. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
49. Желудок спасибо точно не скажет!
50. Неожиданная новость. Родила.