90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

 сильный корпус

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
2. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
3. Экс - солистка группы "Сливки" Карина кокс стала многодетной мамой.
4. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
5. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
6. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
7. Бьянка цензори удивила всех - и на этот раз не откровенностью, а наоборот.
8. Француз мечтает стать инопланетянином: он уже отрезал себе нос, уши и пальцы.
9. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
10. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
11. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
12. Запретная близость: как доверие к учителю обернулось ловушкой.
13. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
14. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
15. Стив Ирвин, известный как "Охотник на Крокодилов", был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
16. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
17. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
18. Очереди на Эвересте.
19. Когда мода слишком далеко заходит.
20. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
21. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
22. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
23. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
24. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
25. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
26. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
27. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
28. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
29. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.
30. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
31. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
32. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
33. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
34. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
35. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
36. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
37. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
38. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
39. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
40. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
41. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
42. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
43. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
44. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
45. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
46. Слабоумие и отвага!
47. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
48. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
49. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
50. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.