90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

 сильный корпус

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
2. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
3. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
4. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
5. Звезда комедии "Поймай Толстуху, Если Сможешь" мелисса маккарти радует поклонников изменениями в фигуре.
6. Они возвращают 90-е - новые "Спасатели Малибу" уже снимают.
7. "Федю понесло! " - новый роман фёдор Бондарчук уже разрывает соцсети на части.
8. Двойная ловушка: как QR - код раскрыл измену.
9. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
10. На стройке своя атмосфера!
11. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
12. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
13. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
14. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
15. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
16. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
17. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
18. "Да я просто мама года!
19. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
20. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
21. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
22. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
23. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
24. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
25. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
26. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
27. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
28. Чарли и его шоколадная конница!
29. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
30. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
31. А вы точно учитель по музыке?
32. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
33. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
34. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
35. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
36. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
37. Ох уж, эти азиатские забавы!
38. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
39. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
40. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
41. Ах, эта свадьба!
42. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
43. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
44. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
45. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
46. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
47. Софи лорен отметила 91-летие.
48. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
49. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
50. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.