90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

 сильный корпус

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
2. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
3. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
4. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
5. Неожиданная новость. Родила.
6. Суши медленно убивают?
7. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
8. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
9. Ох уж, эти азиатские забавы!
10. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
11. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
12. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
13. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
14. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
15. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
16. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
17. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
18. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
19. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
20. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
21. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
22. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
23. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
24. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
25. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
26. Мы русские - с нами Бейoнсе.
27. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
28. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
29. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
30. Разминка до и после бега: почему это важно
31. Есть ли известные исторические деятели из города
32. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
33. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
34. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
35. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
36. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
37. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
38. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
39. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
40. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
41. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
42. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
43. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
44. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
45. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
46. Рацион для сжигания жира.
47. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
48. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
49. Советы по защите себя и ребенка от коронавируса: что нужно знать
50. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….