90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

 сильный корпус

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Ольгу Бузову признали самой сексуальной звездой России, но читатели другого издания оказались совершенно иного мнения.
2. Новое Serebro Макса фадеева сравнили с глюкозой.
3. Фитнес - модель решила похвастаться спортивными достижениями и опубликовала кадр в облегающем аутфите возле именинного торта.
4. "Перепутали с Успенской" - 20-летняя внучка бессменного ведущего КВН Александра маслякова в очередной раз удивила публику.
5. Пока наверху шла обычная жизнь, под полом 24 года жила пленница.
6. Дочь Виктории Бони Анджелина тайком продавала вещи матери, которые та давно не носила.
7. "Это точно он!
8. В 2005 году модель Playboy одра линн кристиансен обратилась за помощью к Хью хефнеру.
9. Как Ефим Шифрин поддерживает отличную форму в 70 лет.
10. Брак Никиты кологривого и Александрины Питиримовой официально завершён, но финансово актёр не собирается вычёркивать бывшую семью из своей жизни.
11. В то время как джиган проходит реабилитацию, в окружении Оксаны Самойловой обсуждают её сближение с новым спутником.
12. В Китае пенсионеры старше 60-70 лет ежедневно выходят на уличные спортивные площадки.
13. На вызове женщина с давлением под 200 уверяла медиков, что причина не в здоровье, а в "Энергетической Атаке" и чужом воздействии.
14. Лерчек вновь провели операцию из-за болей в спине.
15. Собчак об успехе уехaвших из россии артистов высказалась.
16. "Наелся" 45-летний Дима Билан честно объяснил, почему не спешит обзаводиться собственными детьми.
17. Шэрон стоун показала свои 68.
18. Возвращение скинни: почему россияне резко решили залезть в узкие джинсы.
19. "Лавочка Пороков" в Праге: когда хотели показать драму азарта, а получился 18+.
20. "Я уже год Пытаюсь Просто Выжить": Анна седокова разрыдалась из-за жесткой травли и проклятий в сети.
21. Иван будько официально стал легендой: Фёдору Добронравову закатали именную звезду на аллее славы.
22. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
23. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
24. Ученые напомнили о коварстве токсоплазмы, переносчиками которой выступают кошки.
25. Заложники популярности: как школьная травля из-за кабаре - шоу Агаты муцениеце заставила ее 13-летнего сына уйти к отцу.
26. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
27. Анастасия костенко поддержала Анастасию Решетову в дебюте в качестве телеведущей.
28. 55-Летний артист поделился фотографией выпускника с дипломом и поздравил его с началом взрослой жизни.
29. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
30. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
31. Сто операций ради мечты: как живой Кен Родриго Алвес изменился после превращения в Барби.
32. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
33. Люба толкалина - пример стройности и женственности.
34. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
35. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
36. "Между Восхищением и Нарциссизмом": почему идеальный пресс Джей Ло вызывает споры?
37. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
38. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
39. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
40. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
41. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
42. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
43. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
44. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
45. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
46. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
47. Что следует сохранять в ТАЙНЕ.
48. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
49. Суини пришлось отстегнуть Джонатану давино кругленькую сумму, чтобы вычеркнуть его из общего бизнеса.
50. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.