90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

 сильный корпус

Джиллиан Майклс – известный американский фитнес-тренер, которая помогает людям не просто похудеть, а по-настоящему поверить в себя. Будущая звезда родилась в Лос-Анджелесе в 1974 году.В подростковом возрасте у Джил разводятся родители, и это становится для нее очень сильным стрессом.

С переживаниями девочка пытается бороться при помощи еды, и к 12 годам она весит уже 80 кг. Для обладательницы маленького роста (158 см) этот вес является очень критичным.

В этот момент ее маме приходит идея записать Джиллиан на курсы по боевым искусствам. Здесь девушка смогла победить не только свои комплексы, но и усвоить слова тренера о том, что тебя будут уважать только тогда, когда ты сам начнешь себя уважать.

Как сделать красивую фигуру девушке за 30 дней. История Джиллиан Майклс

Последние обновления на сайте:

1. Брак Никиты кологривого и Александрины Питиримовой официально завершён, но финансово актёр не собирается вычёркивать бывшую семью из своей жизни.
2. Анастасия Волочкова похвасталась подтянутой фигурой и отдельно решила подчеркнуть свою попу.
3. Аронову не узнать: актриса рассказала о потере 22 килограммов.
4. В четвёртом сезоне актриса играет Софию - тихую, уязвимую и на первый взгляд почти беззащитную девушку.
5. Карина кокс фото с маленькой дочкой показала.
6. Дима Билан признался, что впервые почувствовал взрослую ответственность уже в 14 лет, когда много занимался младшей сестрой Анной.
7. Паразит забрался туда во время похода в туалет и обнаружился лишь спустя сутки, превратив обычную вылазку на природу в крайне неприятную историю.
8. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
9. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
10. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
11. Скандал в клинике жены Курбана Омарова: блогер заявила о поддельном аппарате и косметологе без диплома.
12. Артист джиган свои мускулы показал.
13. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
14. Екатерина андреева пьёт кровь ради молодости - буквально.
15. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
16. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
17. С * ксуализация в спорте всё.
18. Анастасия Решетова призналась, что жалеет о пластических операциях.
19. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
20. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
21. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
22. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
23. Скандально известная онлифанщица бонни блю умудрилась устроить очередное безумное шоу.
24. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
25. Российская теннисистка Диана Шнайдер обыграла первую ракетку мира Арину соболенко и вышла в полуфинал "Ролан Гаррос".
26. В России развивается образовательная инфраструктура.
27. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
28. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
29. Когда Бекхэм с семьёй в 2007 году переехал в Америку, он был там отнюдь не так популярен, как в Европе.
30. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
31. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
32. Актриса и бывшая звезда мма джина карано отметила 44-й день рождения!
33. В2001 году Анну Курникову пригласили сняться в клипе испанского певца Энрике иглесиаса на песню Escape.
34. Джим керри предстал в неожиданном свете.
35. "В начале карьеры меня сумасшедшей считали.
36. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
37. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
38. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
39. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
40. Могла бы и подыграть ему.
41. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
42. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
43. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
44. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
45. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
46. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
47. Известные артисты и их знаменитые наследники.
48. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
49. Видaли тaкого шaлунишку.
50. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.