90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Скоростной сбор

H2. Подготовка

Перед тем, как собраться, необходимо хорошо подготовиться. Это поможет сократить время на сборку и сэкономить нервы.

Список вещей

Составь список вещей, которые необходимо взять с собой. Это поможет избежать ситуации, когда вы забудете что-то важное.

Одеться

Одевайся заранее, чтобы не тратить время на поиск одежды и надевание ее.

Закрой мебель

Закрой все шкафы и ящики, чтобы не тратить время на их открытие и закрытие.

H2. Сборка

Теперь, когда вы хорошо подготовились, можно приступать к сборке.

Взять вещи

Возьмите все вещи из списка и положите их в рюкзак или сумку.

Как оптимизировать процесс сбора вещей. Организация труда

Последние обновления на сайте:

1. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
2. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
3. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
4. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
5. Экстремальная акробатика на воде.
6. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
7. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
8. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
9. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
10. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
11. Во время разговора на съёмках Аманда сейфрид в шутливой форме затронула тему пластики.
12. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
13. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
14. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
15. Чарли и его шоколадная конница!
16. "Вы что, голубых кровей?
17. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
18. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
19. Желудок спасибо точно не скажет!
20. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
21. Сын тарасова попал в больницу.
22. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
23. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
24. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
25. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
26. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
27. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
28. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
29. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
30. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
31. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
32. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
33. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
34. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
35. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
36. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
37. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
38. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
39. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
40. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
41. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
42. Утренние разминки: как начать день правильно
43. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
44. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
45. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
46. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
47. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
48. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
49. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
50. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму