Скоростной сбор: как собраться за 5 минут

Скоростной сбор: как собраться за 5 минут

H2. Подготовка

Перед тем, как собраться, необходимо хорошо подготовиться. Это поможет сократить время на сборку и сэкономить нервы.

Список вещей

Составь список вещей, которые необходимо взять с собой. Это поможет избежать ситуации, когда вы забудете что-то важное.

Одеться

Одевайся заранее, чтобы не тратить время на поиск одежды и надевание ее.

Закрой мебель

Закрой все шкафы и ящики, чтобы не тратить время на их открытие и закрытие.

H2. Сборка

Теперь, когда вы хорошо подготовились, можно приступать к сборке.

Взять вещи

Возьмите все вещи из списка и положите их в рюкзак или сумку.

Закрыть мебель

Закрой все шкафы и ящики, чтобы не тратить время на их открытие и закрытие.

Проверить список

Проверьте список вещей, чтобы убедиться, что все взято.

H2. Заключение

Сборка за 5 минут возможна, если хорошо подготовиться и соблюсти некоторые правила. Не забудьте составить список вещей, одеться заранее и закрыть мебель. Это поможет сократить время на сборку и сэкономить нервы.

Связанные вопросы и ответы:

Что включать в список вещей для быстрого сбора

1. Назначьте эффективного управляющего. Он должен соответствовать следующим требованиям:

• опыт работы, знание нюансов складской логистики;
• уверенный пользователь ПК и ПО для автоматизации процессов;
• знание всех процессов.

Хорошо, если такого эффективного управленца может "вырастить" самостоятельно из своих работников. Нет такой возможности? Начинайте поиск на стороне.

2. Следите за штатной численностью персонала. Не превышайте её без острой необходимости, но и не выходите за рамки нормирования рабочего времени работников согласно действующим нормам законодательства.

3. Разрабатывая нормы, локальные правовые акты, руководствуйтесь законодательством: Трудовым Кодексом, Постановлениям Санпина, действующими межотраслевыми нормами и правилами, федеральными законами, рекомендациями различных ведомств. Проведите аттестацию рабочих мест.

4. Разработайте чёткую организационную структуру персонала. Со временем её можно модернизировать и вводить новые структурные подразделения или штатные единицы.

5. Регламентируйте рабочий процесс, чтобы у персонала была чёткая инструкция к действию. Разработайте и внедрите:

• Положение о складе (это будет ваша основа основ - Конституция склада);
• регламенты, расписывающие по пунктам процессы приёмки, перемещения, хранения, отпуска, возврата, комплектации, списания;
• на каждый процесс составьте технологическую схему;
• должностные, рабочие инструкции;
• инструкции по охране труда, пожарной и электробезопасности.

Следите за сроком действия разработанной документации.

6. Следите за разделением трудовых и технологических ресурсов. Они должны быть распределены равномерно. Ситуация, когда одна часть склада простаивает, а вторая работает на износ - недопустима!

7. Переведите работников на сдельно-премиальную оплату.

8. Начисляйте зарплату по показателям эффективности (КТР). Учитывайте не более 10 показателей, иначе их учёт приведёт к ещё большим затратам. Можно ограничиться учётом таких показателей:

- объём отгруженной продукции;
- скорость отгрузки;
- качественные показатели (отсутствие боя, брака, точности оформления ).

9. Организуйте рабочие места, оснастите их всем необходимым для выполнения должностных обязанностей. Кабинеты непосредственных руководителей расположите максимально близко к рабочим зонам подчинённых.

10. Следите за рынком труда в сфере складской логистики, отслеживайте уровень занятости и изменение зарплат.

Как оптимизировать процесс сбора вещей

Кому-то быстрые сборы дадут возможность поспать лишние полчаса, а кому-то – не опоздать на работу. Интернет пестрит полезными советами на эту тему, но, увы, большинство из них хороши только в теории и уж точно не универсальны. Например, далеко не всем захочется мыть голову на ночь, заранее готовить одежду на утро или краситься в машине.

В этой статье мы усовершенствуем популярные советы и еще раз вспомним про очевидные способы быстро собраться на работу.

Вместо подготовленной с вечера одежды – удобные системы хранения

Главный совет тем, кто долго собирается по утрам, – готовить с вечера образ на завтра, чтобы не тратить драгоценные утренние минуты на выбор одежды и ее глажку. Рекомендация дельная, за исключением того, что «завтра» ситуация может измениться: например, испортится погода, настроение или даже изменится цель выхода из дома. И тогда в срочном порядке придется подбирать другой образ.

Выход: привести весь ваш гардероб в режим готовности.

• Пересмотрите свою одежду. Уберите подальше вещи, которые вы сейчас не носите, а остальные постарайтесь разместить в удобном вам порядке. Можно использовать капсульный подход, развешивая на плечиках готовые образы, можно сортировать одежду по цвету или принадлежности: юбки к юбкам, джинсы к джинсам. Ваша цель – видеть весь ваш гардероб при открытии шкафа и минимизировать поиск нужных вещей.
• Используйте современные системы хранения .  Они позволяют удобно рассортировать белье, разложить обувь, сумочки и ремни. При этом не нужно переделывать шкафы – системы могут быть съемными, мобильными и фиксироваться на надежный двусторонний скотч.
• Возьмите за правило развешивать в шкафу только чистую и поглаженную одежду. Экстренная глажка, особенно прихотливых вещей вроде шелковой блузки или брюк со стрелками, в утренней спешке съедает массу времени. Приобретите маленький ручной отпариватель – он поможет быстро освежить одежду, если та немного помялась.
• То же касается и обуви: обязательно чистите и мойте ее с вечера и храните в доступном месте. С началом нового сезона перемещайте все актуальные обувные коробки на нижние полки, чтобы не нужно было бегать за табуреткой или стремянкой из-за летних босоножек, которые срочно захотелось надеть.

Как быстро собраться на работу

Многие люди любят летом понежиться на белоснежных пляжах теплых стран. Но когда такой долгожданный отпуск уже близко, никому не хочется забивать голову рутинными вещами. Поэтому лучше будет заранее изучить рекомендации, как правильно собрать чемодан на отдых к морю, и учесть советы опытных путешественников. Тогда не придется расстраиваться, что нужные вещи спокойно лежат на полках шкафа за тысячи километров, а отпускная сумка наполнена, как оказалось, бесполезными предметами.

С чего начать

Первое правило – никогда не стоит откладывать сборы чемодана на море на последний день . В таком случае не придется торопиться, беспокоясь, что можно опоздать на самолет или поезд, и так уж точно что-то полезное из вещей не останется дома. Второе – не нужно брать много лишнего, а фразу «вдруг пригодится» нужно забыть. Мало того, что багаж сам по себе довольно тяжелый, есть еще вероятность превысить допустимый вес ручной клади, из-за чего придется переплачивать немалую сумму.

Примерно за неделю до запланированной поездки стоит составить список вещей для сбора чемодана на море. За эти дни наверняка удастся вспомнить о полезных предметах, которые в этот перечень не вошли. Что учитывают при его составлении:

1. Длительность отпуска.
2. Количество путешественников – человек едет один или с семьей.
3. Климатические особенности курорта и прогноз погоды на ближайшую неделю-две. Ведь думая о солнечных деньках, можно просто-напросто забыть о том, что иногда с моря дует прохладный бриз, а дождь застает врасплох.
4. Вид используемого транспорта – например, если человек едет на своем авто, это уже снимает некоторые ограничения на размер и вес багажа, которые присутствуют при путешествии самолетом.
5. Стиль отдыха – активный (дайвинг, скалолазание, экскурсии и прочее) или пассивный (как его еще называют – «ленивый»).

Не лишним будет заблаговременно поинтересоваться, какие предметы первой необходимости есть в гостинице, пансионате или другом месте, где турист планирует остановиться. Так не придется брать с собой лишнего, например, халат или фен.

Список необходимых вещей

Грамотно составленный перечень необходимого поможет собрать чемоданы в отпуск быстро, не растрачивая время впустую . Эксперты советуют распределить все вещи на отдельные «зоны»: одежда и обувь, аптечка, документы, техника, средства гигиены – так перечень не будет хаотичным. Напротив самых важных пунктов стоит поставить отдельные пометки и несколько раз перепроверить наличие:

• путевок;
• билетов;
• паспортов;
• денег;
• телефонов;
• зарядных устройств.

Список стоит взять с собой на отдых, чтобы перед отъездом домой перепроверить, все ли вещи упакованы.

Как быстро собраться на отдых

30 января. Вечер. Со всей этой праздничной суматохой ты совершенно забыла про себя. Нет ни маникюра, ни новогоднего наряда… Положение катастрофическое, но не безвыходное.

PEOPLETALK решил прийти к тебе на помощьи разработал стратегический план действий экстренного сбора на тусовку.

20:00

24 часа до выхода

Как учили нас в школе: «Собирай портфель с вечера». Положи все самое необходимое в клатч прямо сейчас, чтобы завтра в спешке ничего не забыть.

Тебе понадобится: помада, бальзам для губ, жвачка, зарядка для телефона, немного наличных на такси, а лучше кредитка. Не бери много – если потеряешь клатч, деньги уже не вернут, а кредитку можно восстановить в банке.

Вариант вместо кредитки – положить пару тысяч в джинсы или во внутренний карман куртки. Туда же – листочек с важными номерами. Кто знает, что произойдет с твоим телефоном.

Если поместится, то возьми еще запасные колготки, антипохмелин, дезодорант, подводку, пудру и духи. И не забудь про подарки!

20:30

23 часа 30 минут до выхода

Если тебе, как и любой нормально девушке, всегда «совершенно нечего надеть», не бросайся в магазин. При таких сжатых сроках ты вряд ли успеешь собрать там полный лук. Первым делом залезь в шкаф и выбери то, что а) тебе нравится и б) комфортно сидит. Когда есть база, всегда легче пойти и купить недостающую изюминку. В выборе тебе поможет статья «В чем встречать Новый год» .

Если содержимое шкафа решительно не нравится, главное, сохранять спокойствие — значит, твой наряд ждет, когда ты его купишь. Но шопинг лучше отложить на утро – вечером в магазине будет слишком много людей. И не стоит выбирать платье в стиле Леди Гага – одежда должна быть удобной, ведь никто не занет насколько экстремально начнется твой Новый год

Примеряя наряды, ты заметила, что объедания зимними вечерами слегка подпортили твои формы? Следуй дальнейшей инструкции по экстренному похудению.

21:30

22 часа 30 минут до выхода

Ничто так не помогает экстренно похудеть, как обертывания и ванна с солью – они выводят излишки воды из организма.

Рецепт смеси для обертывания: возьми мед, шоколад (лучше в перемолотом виде, так растапливать не придется), горчицу (порошок) или красный перец, для большего эффекта можно добавить какой-нибудь антицеллюлитный крем (Floresan гель-маска 200 руб.). Смешай это все, но не переборщи с остреньким, достаточно чайной ложки. Нанеси массу на проблемные зоны и обернись пищевой пленкой. Если ее дома нет, можно использовать целлофановые пакеты. Накройся сверху полотенцем, чтобы ничего не испачкать, и ложись под одеяло. Через 10 минут начнет припекать. Полежи так часик и можешь идти смывать. Из моего личного опыта, на утро ушло 2 кг.

23:00

21 час до выхода

Прими ванну с морской солью и эфирными маслами. Она не только поможет похудеть, но и снимет годовой запас стресса. Сделай пилинг лица и тела, так ты будешь сиять! И обязательно вымой голову, потому что за ночь волосы «остынут» и укладку будет делать проще. К тому же перед выходом будет обидно вспомнить, что у тебя грязная голова, а прическа похожа на «атомный взрыв». Не забудь побрить подмышки и ноги, ведь как встретишь новый год, так его и проведешь.

00:00

20 часов до выхода

Теперь оставь все дела и ложись спать! Сон – залог красоты и бессонной новогодней ночи. Чтобы выспаться, требуется не менее восьми часов. Обязательно смой всю косметику. Если нужно выщипать брови, сделай это сейчас, чтобы раздражение за ночь прошло.

09:00

11 часов до выхода

Собираешься и летишь в ближайший торговый центр за покупками (магазины открываются в 10:00). Если ты нашла дома платье, то не забудь к нему купить колготки, обувь, аксессуары, помаду и клатч. Отличный выбор, невысокие цены и хорошие скидки в магазинах H&M, River Island, Pull&Bear, Top Shop, New Look. Зайди в «Красный куб», там можно купить цветной парик, маску, хлопушки или что-то еще для праздника.

14:00

6 часов до выхода

Наконец ты дома. Нужно восстановить силы: выпей имбирного чая с медом или горячий шоколад с молоком и обязательно поешь.

Перейдем к расслабляющим процедурам. Редакция PEOPLETALK посоветовалась и решила, что для такого случая идеально подойдет маска из овсянки. Если у тебя сухая кожа, то просто разведи ее в теплой воде, если жирная, то добавь сметаны. Накрась ногти, сделай маску для лица, положи на глаза ломтики огурца и ложись. Неплохо бы и поспать часик перед длинной ночью, но не забудь поставить будильник, а то проспишь и будешь носиться по квартире с овсянкой на лице.

16:00

4 часа до выхода

Подъем! Врубай музыку погромче для настроения, перекуси еще разок и в бой.

Первое: прическа. Второе: макияж. Третье: одежда. Лучше всё делать именно в такой последовательности. Если сначала ты оденешься, то можешь испачкать пудрой одежду, а если сделаешь первым делом макияж, то во время укладки все размажется.

Итак, прическа.

Как быстро собраться на вечеринку

Приведем еще несколько фактов о том, почему спорт необходим: осознание пользы наверняка увеличит желание заниматься.

Физическая активность благоприятна для умственного здоровья. Исследования показывают, что регулярные занятия физкультурой и спортом улучшают настроение, снижают уровень переживаний и депрессию, помогают справляться со стрессами и даже способствуют улучшению памяти.

Во время занятий бегом в мозге активизируется выработка эндорфинов. Они относятся к группе нейромедиаторов, поднимающих настроение, улучшающих умственную деятельность и создающих ощущение удовлетворенности жизнью. Если предпочитаете другие виды физкультуры, то и здесь вам повезло: установлено, что синтез эндорфинов активизируется при любых физических нагрузках. Одновременно эти нагрузки снижают содержание в крови кортизола и адреналина, которые называют «гормонами стресса». В результате мы легче отвлекаемся от беспокойств и стрессов повседневной жизни. Мы успокаиваемся и мыслим ясно. Улучшение внешнего вида также прямо влияет на уверенность в себе, дает нам ощущение счастья и снижает остроту переживаний.

Физическая активность позитивно влияет на наш интеллект. Занятия аэробикой способствуют активизации поступления кислорода в клетки мозга. Это стимулирует его работу, улучшает память и способность к сосредоточению. В ходе экспериментов, проведенных в 2007 году Скоттом Смоллом из Национальной академии наук США, установлено, что по итогам трехмесячной интенсивной программы физической подготовки (четыре раза в неделю, один-два часа в день, занятия на беговой дорожке и велотренажере) у ее участников на 30% увеличилось формирование новых нейронов в гиппокампе — отделе мозга, отвечающем за память. Тесты показали, что память участников эксперимента улучшилась.

В ходе других исследований ученые выяснили, что у детей, которые занимаются физическими упражнениями хотя бы 15 минут в день, способность к сосредоточению, память и поведение во время уроков улучшились значительнее, чем у детей, которые вместо физкультуры имели дополнительный урок. Активизация мыслительных функций мозга под воздействием физкультуры характерна и для взрослых. Участники старшего возраста, которые совершали 45-минутные прогулки хотя бы три раза в неделю, показывали на психологических тестах результаты, превосходившие результаты тех, кто занимался только упражнениями на растяжку.

Грамотно спланированная двигательная активность улучшает сон. Исследования, проведенные в 2010 году профессором факультета нейробиологии и психологии Северо-западного университета Кэтрин Рейд, показали: у участников, ведущих в основном сидячий образ жизни, жаловавшихся на плохой сон и прошедших четырехмесячную программу занятий, сон нормализовался. У них отмечались снижение депрессивных состояний и дневной сонливости, а также повышение жизненной активности.

Как быстро собраться на спорт

За 15 минут собраться для женщины это из разряда фантастики, но, при небольшой предварительной подготовке, это вполне реально. Секрет быстрых сборов прост — несколько комплектов одежды на все случаи жизни должны быть в состоянии постоянной боевой готовности, обувь в чистоте и исправности, фен в рабочем состоянии, а главное — твердо помнить, где и что лежит.

Хорошо бы, конечно, заранее все перемерить, выбрать подходящую одежду, при надобности, привести в порядок, собрать загодя сумку и подходящие аксессуары, но не всегда это получается. Поэтому в шкафу всегда должны висеть несколько комплектов одежды, подходящих под самые распространенные ситуации.

Например, брючный деловой костюм на тот случай если предложение о работе поступило очень неожиданно. Ведь все знают, что часто, чтобы повезло, достаточно находиться в нужное время в нужном месте.

Что еще должно быть в дежурных нарядах — платье, желательно маленькое и черное, но тут уж все зависит от того, где хозяйка гардероба вращается, а скромное классическое платье-футляр выручало очень многих женщин.

И последний комплект, который должен дежурить на посту, дабы хозяйка не попала в сложную ситуацию, это хорошо сидящие классические джинсы и верх к ним в виде футболки, рубашки или джемпера.

Верхняя одежда и обувь всегда должны быть в порядке, если в жизни присутствуют форс-мажорные встречи, требующие почти солдатских сборов.
За 15 минут до выхода из дома.

Пять минут на душ. Если волосы короткие, то можно успеть помыть голову. Почистить зубы. Высушить волосы. Длинные волосы либо затягиваем в классический «конский хвост», либо пользуемся средствами для укладки волос типа мусс или гель, и делаем вид, что так все и было задумано. Про дезодорант и духи тоже не надо забывать, они порой играют большую роль, чем наличие или отсутствие макияжа.

Следующие пять минут используем, чтобы привести в порядок кожу и нанести макияж. Если на макияж времени не остается, то только красим губы – это уже почти половина образа, а косметичку кладем в сумочку, будет время — накрасимся. Досушиваем волосы и приводим в порядок голову, если не успели до этого.

И последние пять минут посвящаем одежде и сборам. Проверяем ключи, деньги, документы, сотовый телефон, украшения кладем в карман или сумочку — наденем по дороге, и убеждаемся, что утюг, фен и другие электроприборы, помогавшие наводить красоту на внешний вид, выключены.

Поведем итоги. Успеть собраться за 15 минут можно, если одежда приготовлена заранее, аксессуары выбраны накануне, никто и ничто больше не вмешается в сборы, например, телефонный звонок, стрелка на колготках, а они, не дай бог, последние, и внезапно оторвавшиеся пуговицы.
Таня Федотова.

Как быстро собраться на путешествие

• Сбалансировать настроение . Перед беседой всем советую пройтись, выпить чашку чая – то есть, переключить фокус. Это поможет снизить волнение с пика до привычного обыденного уровня.
• Быть искренним. Все понимают, что первые интервью – это непросто, поэтому говорить «Я волнуюсь» более чем нормально. Если вам нужно немного времени, чтобы собраться с мыслями, так и скажите. Вашу честность оценят. Не пытайтесь притворяться тем, кем вы не являетесь. Выбирают не только ваши профессиональные характеристики, но и личные качества. Если у вас с интервьюером схожие ценности, взгляды, вас поддержат, будут менторить. «Я знаю не все, но готов/готова быстро учиться; находить любую информацию за полчаса — это мой супернавык», — такому мотивированному новичку будут рады в любой команде.
• Задавать вопросы. Обязательно. Это возможность продемонстрировать вашу заинтересованность и проактивную позицию. Вы можете подготовить вопросы заранее, а можете воспользоваться типичными: какой будет зона вашей ответственности, какие фреймворки/языки программирования будут использоваться, какие возможности есть для джуниоров — английский, менторинг, тренинги и т.д. Чтобы наладить хороший контакт и полноценный диалог, вы также можете озвучить свои ожидания. Это даст вам время подумать и успокоиться. И не бойтесь переспрашивать, если не поняли вопроса. «Перефразируйте, пожалуйста, вопрос. Правильно ли я понимаю, что…». Не понимая вопроса, мы не сможем ответить правильно.
• Дышать. В онлайн-интервью особенно важно понять реакции собеседников. Понравился мой ответ или разочаровал? Мне продолжать или остановиться? От неизвестности, как вы помните, волнение и тревога только растут. Существует много дыхательных практик, которые помогают справиться с этим. Но даже если вы их не знаете, несколько простых глубоких вдохов/выдохов и фраза «Я немного нервничаю, мне нужна минутка» – снизят градус напряжения.
• Почувствовать легкость. Звучит сложно, хотя на самом деле это не так. Просто вспомните свой успешный опыт. Ведь у вас точно были сложные экзамены, трудные контрольные, где вы смогли показать компетентной аудитории на что вы способны. Вспомните и «обопритесь» на это чувство успеха.