90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Советы для правильного размещения

Не берите мягкий и толстый матрас, чтобы укладывать его на пол. Лучше брать тонкое изделие или же летнее одеяло. Подушку тоже использовать не стоит. Если поднять голову слишком сильно, произойдёт пережатие сосудов. Из-за этого головной мозг не получит достаточно кровоснабжения. Лучше лежать на полу в позиции на спине. Позвоночник при этом сохраняет нейтральное положение. По этой причине в области поясницы и лопаток какой-либо дискомфорт не чувствуется. Прочие полезные советы:

Последние обновления на сайте:

1. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
2. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
3. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
4. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
5. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
6. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
7. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
8. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
9. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
10. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
11. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
12. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
13. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
14. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
15. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
16. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
17. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
18. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
19. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
20. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
21. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
22. Мы русские - с нами Бейoнсе.
23. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
24. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
25. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
26. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
27. Как и с чем носить футболку оверсайз: полное руководство
28. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
29. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
30. Какие уникальные станции метро
31. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
32. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
33. Артур бетербиев и его кулак.
34. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
35. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
36. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
37. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
38. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
39. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
40. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
41. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
42. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
43. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
44. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
45. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
46. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
47. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
48. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
49. Осенние сочетания: как сочетать теплое трикотажное платье с другими предметами гардероба
50. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем