90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Советы от человека

Ожирение обусловлено тем, что количество пищи, поступающей в организм современного человека, значительно превышает необходимое для производства энергии. В итоге неизрасходованный остаток трансформируется в жир. Качество потребляемых продуктов тоже имеет значение. Если основу рациона составляют легкоусвояемые углеводы – они непременно отложатся в виде некрасивых складок.

Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм.

Последние обновления на сайте:

1. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
2. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
3. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
4. Слишком мощная страховка.
5. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
6. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
7. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
8. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
9. "Это ужасающе и разрушительно!
10. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
11. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
12. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
13. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
14. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
15. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
16. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
17. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
18. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
19. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
20. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
21. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
22. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
23. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
24. Встреча с бывшей!
25. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
26. Россиянки начали лечить насморк.
27. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
28. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
29. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
30. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
31. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
32. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
33. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
34. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
35. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
36. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
37. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
38. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
39. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
40. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
41. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
42. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
43. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
44. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
45. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
46. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
47. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
48. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
49. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
50. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.