90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Советы от человека

Ожирение обусловлено тем, что количество пищи, поступающей в организм современного человека, значительно превышает необходимое для производства энергии. В итоге неизрасходованный остаток трансформируется в жир. Качество потребляемых продуктов тоже имеет значение. Если основу рациона составляют легкоусвояемые углеводы – они непременно отложатся в виде некрасивых складок.

Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм.

Последние обновления на сайте:

1. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
2. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
3. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
4. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
5. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
6. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
7. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
8. Хотели бы посмотреть такой фильм?
9. Настоящие мастера баланса!
10. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
11. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
12. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
13. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
14. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
15. "Белый и фара. 20.
16. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
17. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
18. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
19. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
20. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
21. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
22. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
23. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
24. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
25. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
26. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
27. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
28. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
29. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
30. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
31. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
32. Headlines:
33. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
34. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
35. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
36. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
37. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
38. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
39. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
40. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
41. Модно ли женщине носить мужские часы
42. Вы не поверите, что это существует
43. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
44. Простой стильный ход: как выглядеть модно без лишних слов
45. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
46. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
47. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
48. Headlines:
49. Атлет по имени Макс Джонсон.
50. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая