90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Советы от человека

Ожирение обусловлено тем, что количество пищи, поступающей в организм современного человека, значительно превышает необходимое для производства энергии. В итоге неизрасходованный остаток трансформируется в жир. Качество потребляемых продуктов тоже имеет значение. Если основу рациона составляют легкоусвояемые углеводы – они непременно отложатся в виде некрасивых складок.

Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм.

Последние обновления на сайте:

1. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
2. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
3. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
4. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
5. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
6. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
7. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
8. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
9. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
10. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
11. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
12. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
13. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
14. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
15. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
16. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
17. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
18. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
19. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
20. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
21. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
22. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
23. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
24. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
25. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
26. Вы не поверите, что это существует
27. 5 безумно простых советов для потери веса.
28. Полезный и сытный творожный коктейль.
29. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
30. На вступительном экзамене в театральное училище.
31. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
32. Какие исторические события связаны с Пензой
33. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
34. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
35. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
36. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
37. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
38. Открываем секреты вечно модных макияжных трендов
39. Новое лицо российского атлетизма сибирский экспресс и известный многим Андрей смаев встретились.
40. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
41. Стильные сочетания: как правильно сочетать зеленое теплое платье
42. Выбор идеального трикотажного платья: советы и рекомендации
43. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
44. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
45. Узнай, как ухоженные девушки ведут себя в Vlog
46. Белоснежная красота: история девушки в белом пальто
47. Секреты ухоженных женщин посл. Женская красота и средства ухода за кожей
48. Новые тренды в стрижке шапочки для дам 40-50 лет 2022 года
49. Экономия на красоте: как стать красивой за 300 рублей
50. Когда нужно наносить базу при наращивании ногтей. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?