90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Советы от человека

Ожирение обусловлено тем, что количество пищи, поступающей в организм современного человека, значительно превышает необходимое для производства энергии. В итоге неизрасходованный остаток трансформируется в жир. Качество потребляемых продуктов тоже имеет значение. Если основу рациона составляют легкоусвояемые углеводы – они непременно отложатся в виде некрасивых складок.

Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
2. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
3. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
4. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
5. Желудок спасибо точно не скажет!
6. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
7. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
8. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
9. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
10. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
11. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
12. Встреча с бывшей!
13. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
14. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
15. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
16. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
17. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
18. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
19. "Привет! Мне 59 лет!
20. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
21. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
22. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
23. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
24. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
25. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
26. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
27. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
28. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
29. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
30. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
31. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
32. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
33. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
34. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
35. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
36. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
37. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
38. Какие уникальные медицинские учреждения есть
39. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
40. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
41. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
42. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
43. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
44. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
45. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
46. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
47. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
48. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
49. Рацион для сжигания жира.
50. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно