90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Советы от человека

Ожирение обусловлено тем, что количество пищи, поступающей в организм современного человека, значительно превышает необходимое для производства энергии. В итоге неизрасходованный остаток трансформируется в жир. Качество потребляемых продуктов тоже имеет значение. Если основу рациона составляют легкоусвояемые углеводы – они непременно отложатся в виде некрасивых складок.

Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм.

Последние обновления на сайте:

1. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
2. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
3. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
4. Статусность, красота, комфорт и функциональность.
5. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
6. Вот такие вот фокусы.
7. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
8. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
9. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
10. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
11. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
12. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
13. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
14. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
15. 23-Летний сын женился Михаила круга.
16. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
17. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
18. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
19. Мышцы кора восстановите.
20. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
21. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
22. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
23. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
24. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
25. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
26. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
27. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
28. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
29. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
30. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
31. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
32. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
33. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
34. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
35. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
36. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
37. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
38. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
39. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
40. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
41. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
42. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
43. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
44. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
45. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
46. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
47. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
48. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
49. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
50. "Неожиданная Звезда": до "холопа" мало кто знал Ольгу дибцеву.