90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Советы от человека

Ожирение обусловлено тем, что количество пищи, поступающей в организм современного человека, значительно превышает необходимое для производства энергии. В итоге неизрасходованный остаток трансформируется в жир. Качество потребляемых продуктов тоже имеет значение. Если основу рациона составляют легкоусвояемые углеводы – они непременно отложатся в виде некрасивых складок.

Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм.

Последние обновления на сайте:

1. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
2. Видaли тaкого шaлунишку.
3. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
4. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
5. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
6. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
7. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
8. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
9. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
10. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
11. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
12. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
13. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
14. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
15. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
16. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
17. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
18. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
19. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
20. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
21. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
22. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
23. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
24. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
25. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
26. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
27. Беременна 4 раз?
28. "Привет! Мне 59 лет!
29. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
30. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
31. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
32. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
33. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
34. Мы русские - с нами Бейoнсе.
35. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
36. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
37. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
38. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
39. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
40. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
41. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
42. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
43. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
44. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
45. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
46. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
47. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
48. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
49. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
50. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины