90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Советы от человека

Ожирение обусловлено тем, что количество пищи, поступающей в организм современного человека, значительно превышает необходимое для производства энергии. В итоге неизрасходованный остаток трансформируется в жир. Качество потребляемых продуктов тоже имеет значение. Если основу рациона составляют легкоусвояемые углеводы – они непременно отложатся в виде некрасивых складок.

Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
2. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
3. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
4. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
5. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
6. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
7. Беременна 4 раз?
8. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
9. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
10. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
11. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
12. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
13. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
14. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
15. Как коронавирус влияет на наше тело
16. Headlines:
17. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
18. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
19. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
20. Есть ли известные исторические деятели из города
21. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
22. Headlines:
23. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
24. Какие уникальные медицинские учреждения есть
25. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
26. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
27. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
28. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
29. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
30. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
31. Полезный и сытный творожный коктейль.
32. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
33. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
34. На вступительном экзамене в театральное училище.
35. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
36. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
37. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
38. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
39. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
40. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
41. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
42. Мужские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать
43. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
44. Одевайся тепло и стильно: советы по сочетанию тёплых платьев
45. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
46. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
47. Легкая форма коронавируса: что это и как избежать ее
48. Защитите себя и ваших близких: профилактика коронавируса в 2022 году
49. Узнайте, как достичь семейного счастья с помощью 33 проверенных правил
50. Как выбрать оптимальные очки для своей фигуры и стиля