5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме, заставляют его обновляться и восстанавливаться.

Растяжка и инверсии всегда считались самыми удачными видами физической активности, которые регулируют процессы старения нашего тела
. Занимайтесь и будьте здоровы!