90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Диетический десерт на перекус.

17.06.2016 в 23:27

Обезжиренный творог.
Йогурт 2, 5%.
Овсяные хлопья.
Персики.
Изюм.
Миндаль.

В блендере мы смешиваем 100-150 грамм творога с 200 мл йогурта. Выкладываем в десертницу слоями как показано на фотографии. Сверху укладываем персики, изюм и миндаль.
Для более приятного вкуса к молочное смеси можно добавить стевию.

Десерт готов! Приятного аппетита!
Диетический десерт на перекус.
пп@my_Sportt спорт_всегда_в_моде.