90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Эффективные упражнения на пресс в домашних условиях!

18.01.2022 в 16:51

Каждое упражнение мы выполняем в течение 30 сек, друг за другом.
И по кругу повторите весь комплекс сначала, всего 3-4 круга!

Отдых между упражнениями минимальный, между кругами 60 сек
Эффективные упражнения на пресс в домашних условиях!.

Эффективные упражнения на пресс в домашних условиях! 01
Эффективные упражнения на пресс в домашних условиях! 02
Эффективные упражнения на пресс в домашних условиях! 03
Эффективные упражнения на пресс в домашних условиях! 04
Эффективные упражнения на пресс в домашних условиях! 05
Эффективные упражнения на пресс в домашних условиях! 06