90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Ходьба и осознанное питание: как ребел Уилсон похудела на десятки килограммов.

05.11.2021 в 19:27

40-Летняя ребел Уилсон кардинально изменила образ жизни и распрощалась с 20 килограммами.

Диета актрисы основана на сокращении количества перекусов, глютена и молочных продуктов, а также формировании определенных пищевых привычек, таких как пережевывание пищи в течение более длительного периода времени (каждый кусочек нужно жевать по 40 раз.

Ходьба и осознанное питание: как ребел Уилсон похудела на десятки килограммов.
Уилсон сочетает более осознанный выбор продуктов питания с активными физическими упражнениями. Также знаменитость занимается спортом семь дней в неделю и проходит по 10 тысяч шагов в день.

Ходьба и осознанное питание: как ребел Уилсон похудела на десятки килограммов. 01
Ходьба и осознанное питание: как ребел Уилсон похудела на десятки килограммов. 02
Ходьба и осознанное питание: как ребел Уилсон похудела на десятки килограммов. 03