90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Невероятный салатик с курицей и ананасом: легкий ужин!

05.06.2018 в 15:51

На 100 грамм - 65. 03. Ккал б/ж/у - 8. 27/0. 71/5. 84.

Ингредиенты:
Филе куриное - 1 шт.
Пекинская капуста - 150 г.
Ананасы консервированные - 250 г.
Натуральный йогурт - 100 г.
Лук зеленый - 30 г.

Приготовление:
Промойте Филе и отварите его в кипящей воде. Извлеките готовое мясо, дайте остыть и нарежьте небольшими кусочками. Отложите в сторону.

Нарежьте зеленый лук и тонко нашинкуйте пекинскую капусту. Ингредиенты в глубокой миске соедините. Нарежьте ананас кусочками. Добавьте его и Филе в миску к капусте. Заправьте салат йогуртом. Приятного аппетита!