90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Нежные блинчики к завтраку.

30.06.2017 в 07:28

На 100 грамм - 118. 26 ккал? Б/ж/у - 5. 99/7. 01/7. 52?

Ингредиенты:
Овсяные отруби - 50 г.
Пшеничные отруби - 30 г.
Вода - 245 мл (теплая).
Яйца - 2 шт.
Оливковое масло - 15 мл.
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:
Нежные блинчики к завтраку.
Воспользовавшись блендером, превратить отруби в порошок (если мелкие, можно этого не делать), растереть с яйцами. Добавить остальные ингредиенты, предварительно растворив подсластитель в теплой воде. Оставить массу набухнуть на полчаса при комнатной температуре, несколько раз за это время перемешать Лопаткой. Печь тонкие блины, набирая немного теста половником и распределяя по всей поверхности антипригарной сковородки. Приятного аппетита!