90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Огуречные рулеты. Пищевая ценность блюда "Огуречные Рулеты" (на 100 грамм:

15.10.2015 в 14:27

Калории: 38. 3 ккал.
Белки: 2. 4 гр.
Жиры: 1. 2 гр.
Углеводы: 4. 5 гр.
Число порций: 5.

Ингредиенты рецепта "Огуречные Рулеты":
Огурец - 170 гр.
Крабовые палочки - 50 гр.
Зеленый лук - 5 гр.
Сыр творожный - 50 гр.
Перец черный молотый - 1 гр.
Соль - 1 гр.

Как приготовить блюдо "Огуречные Рулеты".
Крабовые палочки и зеленый лук мелко нарезать.
Смешать нарезанные крабовые палочки, лук, творожный сыр, соль и перец.
Огуречные рулеты.  Пищевая ценность блюда Огуречные Рулеты (на 100 грамм:
Очищенный огурец нарезать вдоль тонкими длинными полосками.
Выложить начинку на край огуречной нарезки и свернуть в рулет.
Переложить огуречные рулеты на тарелку и подать к столу.
Для удобства огуречные рулеты можно шпажкой скрепить. Начинку можно придумать разную. Приятного аппетита!