90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Отбивные из куриного Филе!

28.08.2016 в 15:27

Когда: дополнение к обеду/дополнение к ужину.
Ингредиенты:
Филе грудки - 600 г.
Сыр твёрдый нежирный - 100 г.
Помидоры - 2 шт.
Йогурт натуральный - 200 г.
Зелень, соль, перец - по вкусу.
Куриное Филе разрезать вдоль, завернуть в пленку и отбить с двух сторон.
Отбивные из куриного Филе!
Сыр натереть на терке, помидоры порезать кружочками, зелень мелко порезать. Выложить отбивные на противень, посолить, поперчить, сверху положить помидоры, посыпать зеленью. Равномерно полить йогуртом и посыпать сыром. Запекать в разогретой духовке 15-20 минут при 180 градусах. Приятного аппетита!