Узнай, что же покупать в магазине и от каких продуктов стоит отказаться.
Лучшие объяснения и подходы к еде и продуктам:
* продуктовая корзина Усмановой кати.
* Денис Гусев. Все о "Сушке": диета, кардио, спортивное питание, аптечные препараты.
* закупка продуктов питания в массонаборный период.
* покупка продуктов и приготовление дневного рациона питания на сушке.
* как надо ходить в магазин на массу экономно.
* рацион дмитрия Крылова на сушке. Подготовка к соревнованиям.