90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салат "Летний". * Энергетическая ценность на 100 г - 78, 5 ккал, б - 11, 27 г, ж - 1, 99 г, у - 3, 16 г. *.

03.10.2015 в 15:51

Ингредиенты:
300 г куриного Филе.
150 г огурцов.
150 г консервированного горошка (1/2 банки).
100 г сметаны.
Пучок укропа.
Соль.

Способ приготовления:
Куриное Филе отварить в течение 20 минут с момента закипания. Остудить. Огурцы средними кубиками порезать. Укроп мелко порезать. Куриное Филе порезать средними кубиками. Сложить в салатник Филе, огурцы, укроп, горошек. Добавить сметану, посолить, перемешать
Салат Летний.  * Энергетическая ценность на 100 г - 78, 5 ккал, б - 11, 27 г, ж - 1, 99 г, у - 3, 16 г. *.. Приятного аппетита!