90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Салат с курицей, фасолью и овощами.

15.06.2017 в 02:27

80 ккал на 100 грамм.
Вам понадобится:
Куриное Филе (приготовленное) - 1 шт.
Пекинская капуста - 100 г.

Помидоры красные - 200 г.
Кукуруза консервированная - 300 г.
Фасоль красная в собственном соку - 300 г.
Чеснок дольки - 2 шт.
Йогурт - 50 г.
Приготовление:
Филе порежьте на кусочки.
Китайский салат тонко нарежьте.
Помидоры кубиками нарежьте.
Добавьте фасоль и кукурузу, предварительно слив сок из банок.

Добавьте мелко нарезанный чеснок, йогурт. Посолите по вкусу. Хорошо перемешайте и подавайте. Приятного аппетита!