90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Скумбрия, запеченная в духовке под соусом?

12.10.2016 в 23:33

Ингредиенты:
Скумбрия - 2 шт., лук репчатый - 1 шт., сметана - 100 гр., томатный соус (можно кетчуп) - 100 гр., соль - по вкусу, перец - по вкусу, лимон - 1/2 шт.
Приготовление:
1. у рыбы удалить внутренности, помыть ее, обсушить салфеткой, порезать.
2. сметану и томатный соус смешать со специями и полить рыбу. Проложить кусочки скумбрии дольками лука и лимона.
Скумбрия, запеченная в духовке под соусом?
3. запекать в жаропрочной форме в разогретой до 200 градусов духовке в течении 30 минут. Приятного аппетита!