90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Спортивные девушки. Запеченная с мга со спаржей и артофелем.

22.05.2021 в 13:51

Гречес ий йогурт можно заменить на сметану нежирную.

Ингредиенты:

Маринад:
Олив овое масло - 3 ст. л.
Соль - 1 ч. л.
Сушеный чесно - 0, 5 ч. л.
Тимьян - 0, 5 ч. л.
Апри а - 0, 5 ч. л.
Семга - 800 г.
Спаржа - 250 г + олив овое масло + специи.
Лимон - 1 шт.
Отварной артофель - 300 г + специи.

Соус:
Гречес ий йогурт или сметану - 300 г.
Огурец - 1 шт.
Чесно - 1 зубчи.
Соль - 0, 5 ч. л. лимон - 1/2 часть.