90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Творожно - ягодное мороженое.

01.08.2017 в 16:51

Ингредиенты:

Творог обезжиренный - 200 г.
Кефир 1% - 60 г.
Ягоды - 250 г.
Подсластитель - по вкусу.

Приготовление:

1. вымойте ягоды и очистите от кожуры и косточек, если они есть.
2. мы взбиваем в блендере все ингредиенты, следуя схеме: часть творога и треть ягод, кефир, снова часть творога и оставшиеся ягоды.

3. если потребуется, можно добавить ещё кефира для получения однородной массы. Перелейте смесь в контейнер для пищи и заморозьте в морозильной камере. Приятного аппетита!