90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Статьи

В Москве начались съёмки одиннадцатого сезона многосерийной медицинской драмы "Склифосовский"!

Актриса Татьяна лютаева с дочкой Агнией дитковските: и красавицы, и актрисы хорошие

После болезни и комы певица похудела до рекордных 43 кило м поклонники начали переживать, что звезда стала анорексичкой

Обещаний конечно куча, но за обещаниями до самого крана дело не доходит. Тут пришла в гости старшая сестра, пошла руки мыть, спросила про кран. После краткого объяснения ситуации сказала: "Угу", пошла взяла папины инструменты и приступила к починке. Папа вокруг неё сто кругов, наверное, намотал, с воплями, что у неё не получится

Когда спорт, физическая активность становится частью жизни!

А всё потому, что у нас в аудиториях часто бывает холодно. И универу часто на это плевать. На лекциях мы можем сидеть в куртках, но на практических занятиях так не получится, мы работаем с приборами. И из всех преподавателей только этот на практички приносит парочку обогревателей - вентиляторов, чтобы студенты не мёрзли. А ещё на лекции он часто приносит с собой электрический чайник и бутыль воды, так что любой желающий может сделать себе чай или кофе, чтобы не мёрзнуть

Певец Сергей Лазарев в разговоре с "Пятым Каналом" пожаловался на усталость из-за плотного графика гастролей и концертов.
"Я уже не помню, когда последний раз нормально высыпался. Потому что засыпаю в одном городе, просыпаюсь в другом. Мы должны оказываться порой в абсолютно одно и то же время в разных городах, на разных телевизионных площадках. За день может быть по два, по три концерта", - отметил Лазарев

Футболист никогда не скрывал, что у него было много романов и говорил - даже не знает точно, сколько у него детей.

Роман пеле с уборщицей случился в 1964 году, а спустя девять месяцев женщина родила дочку. На протяжении долгих лет она пыталась добиться, чтобы футболист подтвердил отцовство, но он отказывался это делать. Когда малышке Сандре было два года, спортсмен впервые женился, а после этого у него появились официальные наследники.

Парнишка хорошо выглядит, не то, что бывший.

Кажется, исполнительница хита "Love me Like a Love Song", селена Гомес наконец залечила свои душевные раны от прошлых отношений, поползли слухи, что она встречается с бывшим дочери Стива джобса - диджеем популярного американского дуэта The Chainsmokers - Эндрю таггарт

Энергетическая ценность на 100 г - 76, 1 ккал, б - 12, 2 г, ж - 0, 3 г, у - 7, 1 г.
Ингредиенты:

Творог обезжиренный - 1 пачка (200-250 гр), банан - 1 шт.
Способ приготовления:

Творог выложить в миску, размять вилкой. Банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу. Тщательно смешать. Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой творог, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне

Полезно знать!

Чтобы целлюлит исчез или стал менее выраженным, запомните 3 составляющие:
1 питание.
2 массаж.
3 физ. Нагрузки.
Конечно же, на первом месте стоит питание! Можно выбросить кучу денег на дорогостоящие косметологические процедуры и массажи, упахиваться на тренировках, но при этом иметь целлюлит, потому что рацион ваш способствует его появлению/поддержанию.

Она гнётся так, что завяжет в узел своё тело и ваши глаза

Не стоит паниковать и переживать, если на вашей.
Кухне вдруг не оказалось весов. Отличной альтернативой будет использование обычной.
Столовой ложки. С ее помощью вы без труда.
Сможете отмерить нужное вам количество.
Ингредиентов для приготовления того или иного.
Блюда. И так, в одной столовой ложке:
Мука - 15 грамм;.
Сахар - 20 грамм;.
Соль - 25-30 грамм;.
Гречка - 20 грамм;.
Рис - 20 грамм;.
Манка - 20 грамм;.
Молоко - 20 грамм;.
Сметана - 25 грамм;.

Деймон уже не тот!

44-Летний актер сериала "Дневники Вампира" Йен сомерхолдер и 34-летняя актриса фильмов "сумерки" Никки Рид сообщили о скором пополнении. Актерская пара второго ребенка ждет.
Рид и Йен поженились в апреле 2015 года. В 2017 году у них родилась дочка, которую назвали боди солэй

В прошлом году блондинке уменьшили объем желудка, и она стала стремительно худеть. При этом блогерша продолжает есть свои любимые блюда, но уже в гораздо меньших объемах. Благодаря операции она смогла заметно похудеть.

Какие существуют виды био - добавок? Какая от них польза и какой от них вред? Почему часто тренера советуют биоактивные добавки? На эти вопросы мы постараемся ответить.

Биологически активные добавки появились в девяностые. Сейчас идеи мода на такие добавки. Как пример ставят Японию, потому что они все принимают бад, и смотрите, какая у них продолжительность жизни

46-Летняя балерина сейчас находится на Мальдивах, куда улетелa нa новогодние праздники. Волочкова активно делится фотографиями с отпуска в свое блоге, часто показывая стройную фигуру в купальниках - бикини. Конечно же, без шпагатов обойтись не могло и Настя решилa сесть в любимую позу прямо в гaмaке, который нaходился у кромки океaнa. Бaлеринa тaк рaскинулa ноги, что срaзу погрузилa бедрa в воду.

Изменившуюся внешность Алены Шишковой, которая сейчас принимает участие в одном из телепроектов и регулярно появляется на экранах, не обсудил только ленивый. Вот и боня не смогла остаться в стороне. Модель хочет помочь коллеге исправить ошибку косметологов.
Лицо модели и правда сильно изменилось, поклонники искренне переживают за бывшую возлюбленную Тимати и уверены, что это филлеры превратили молоденькое и красивое личико в тяжелое и одутловатое лицо.

О группе "Ранетки", получившей популярность в нулевых, ходило много слухов. Поговаривали даже о домогательствах продюсера сергея мильниченко своих подопечных. Экс - солистка музыкального коллектива Анна руднева развеяла подобные домыслы. Но не стала скрывать, что по просьбе мильниченко они с девочками вели так называемый дневник месячных. Родители солисток об этом не знали.

1. куриная грудка + кукуруза + натуральный йогурт.
2. куриная грудка + авокадо + огурец + яблоко + йогурт.
3. куриная грудка + сладкий перец + огурец + капуста + маринованные опята.
4. куриная грудка + яблоко + огурец + апельсин + йогурт.