90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сухая кутикула

Существует множество способов, позволяющих сделать ваши руки неотразимыми. При верном подходе они всегда будут молодо и ухожено выглядеть . Нужно просто периодически уделять время себе и своим ноготкам, выполняя несложные процедуры. Главные правила ухода за ногтями в домашних условиях:

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

Введение Уход за собой – это не только важный аспект здоровья и красоты, но и способ самовыражения и самоутверждения. В нашем быстром и стремительном мире, когда каждый день на нас обрушивается множество задач и обязанностей, уход за собой становится еще более важным. В этой статье мы рассмотрим основные советы для женщин, которые помогут поддерживать здоровье, красоту и эмоциональное благополучие. Советы для ухода за кожей лица Кожа лица – самая уязвимая часть нашего тела, поэтому она требует особого внимания и ухода. Вот некоторые советы, которые помогут поддерживать здоровье и красоту кожи лица: * Очищение кожи – обязательный этап ухода за кожей лица.

НАУЧИСЬ ИЗЛУЧАТЬ СЧАСТЬЕ

Женщина, которая излучает счастье — сильный магнит для мужчин! Доказано, что если «нацепить» счастливую улыбку, то входишь в необходимое состояние, а потом и реальное счастье привалит.

НЕ ДУМАЙ ДЕНЬ И НОЧЬ О ТОМ, КАК СИЛЬНО ТЕБЕ НУЖНО ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ

Слишком сильное желание часто становится препятствием на пути к своему осуществлению.

Просто живи и верь, что добьешься всего, чего захочешь.

ДОЛОЙ ИЗЛИШНИЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ

Позволь себе быть несовершенной. Даже если ты что-то делаешь хуже других, ты имеешь на это право, ты не обязана быть идеальной во всем.

ЗАБУДЬ ПРО СТРАХИ

Последние обновления на сайте:

1. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
2. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
3. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
4. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
5. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
6. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
7. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
8. "Что с ней происходит?
9. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
10. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
11. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
12. Желудок спасибо точно не скажет!
13. Вроде бы покрытый стиль.
14. Зубастый лежачий полицейский!
15. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
16. Днем в борцовке, вечером в платье!
17. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
18. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
19. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
20. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
21. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
22. Иллюзия обмана в реальной жизни!
23. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
24. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
25. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
26. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
27. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
28. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
29. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
30. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
31. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
32. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
33. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
34. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
35. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
36. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
37. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
38. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
39. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
40. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
41. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
42. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
43. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
44. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
45. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
46. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
47. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
48. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
49. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
50. Вы не поверите, что это существует