90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Сухая кутикула

Существует множество способов, позволяющих сделать ваши руки неотразимыми. При верном подходе они всегда будут молодо и ухожено выглядеть . Нужно просто периодически уделять время себе и своим ноготкам, выполняя несложные процедуры. Главные правила ухода за ногтями в домашних условиях:

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

Введение Уход за собой – это не только важный аспект здоровья и красоты, но и способ самовыражения и самоутверждения. В нашем быстром и стремительном мире, когда каждый день на нас обрушивается множество задач и обязанностей, уход за собой становится еще более важным. В этой статье мы рассмотрим основные советы для женщин, которые помогут поддерживать здоровье, красоту и эмоциональное благополучие. Советы для ухода за кожей лица Кожа лица – самая уязвимая часть нашего тела, поэтому она требует особого внимания и ухода. Вот некоторые советы, которые помогут поддерживать здоровье и красоту кожи лица: * Очищение кожи – обязательный этап ухода за кожей лица.

НАУЧИСЬ ИЗЛУЧАТЬ СЧАСТЬЕ

Женщина, которая излучает счастье — сильный магнит для мужчин! Доказано, что если «нацепить» счастливую улыбку, то входишь в необходимое состояние, а потом и реальное счастье привалит.

НЕ ДУМАЙ ДЕНЬ И НОЧЬ О ТОМ, КАК СИЛЬНО ТЕБЕ НУЖНО ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ

Слишком сильное желание часто становится препятствием на пути к своему осуществлению.

Просто живи и верь, что добьешься всего, чего захочешь.

ДОЛОЙ ИЗЛИШНИЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ

Позволь себе быть несовершенной. Даже если ты что-то делаешь хуже других, ты имеешь на это право, ты не обязана быть идеальной во всем.

ЗАБУДЬ ПРО СТРАХИ

Последние обновления на сайте:

1. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
2. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
3. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
4. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
5. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
6. Ох уж, эти азиатские забавы!
7. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
8. Артик и асти?
9. Вот такая вот свадьба.
10. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
11. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
12. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
13. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
14. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
15. Как вам такое искусство?
16. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
17. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
18. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
19. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
20. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
21. Ах, эта свадьба!
22. Вот такие вот фокусы.
23. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
24. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
25. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
26. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
27. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
28. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
29. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
30. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
31. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
32. Headlines:
33. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
34. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
35. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
36. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
37. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
38. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
39. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
40. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
41. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
42. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
43. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
44. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
45. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
46. Когда была основана Пермь
47. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
48. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
49. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
50. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию