90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Масло для кутикулы

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

Введение Уход за собой – это не только важный аспект здоровья и красоты, но и способ самовыражения и самоутверждения. В нашем быстром и стремительном мире, когда каждый день на нас обрушивается множество задач и обязанностей, уход за собой становится еще более важным. В этой статье мы рассмотрим основные советы для женщин, которые помогут поддерживать здоровье, красоту и эмоциональное благополучие. Советы для ухода за кожей лица Кожа лица – самая уязвимая часть нашего тела, поэтому она требует особого внимания и ухода. Вот некоторые советы, которые помогут поддерживать здоровье и красоту кожи лица: * Очищение кожи – обязательный этап ухода за кожей лица.

Существует множество способов, позволяющих сделать ваши руки неотразимыми. При верном подходе они всегда будут молодо и ухожено выглядеть . Нужно просто периодически уделять время себе и своим ноготкам, выполняя несложные процедуры. Главные правила ухода за ногтями в домашних условиях:


НАУЧИСЬ ИЗЛУЧАТЬ СЧАСТЬЕ

Женщина, которая излучает счастье — сильный магнит для мужчин! Доказано, что если «нацепить» счастливую улыбку, то входишь в необходимое состояние, а потом и реальное счастье привалит.

НЕ ДУМАЙ ДЕНЬ И НОЧЬ О ТОМ, КАК СИЛЬНО ТЕБЕ НУЖНО ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ

Слишком сильное желание часто становится препятствием на пути к своему осуществлению.

Просто живи и верь, что добьешься всего, чего захочешь.

ДОЛОЙ ИЗЛИШНИЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ

Позволь себе быть несовершенной. Даже если ты что-то делаешь хуже других, ты имеешь на это право, ты не обязана быть идеальной во всем.

ЗАБУДЬ ПРО СТРАХИ

Последние обновления на сайте:

1. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
2. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
3. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
4. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
5. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
6. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
7. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
8. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
9. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
10. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
11. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
12. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
13. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
14. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
15. Неожиданная новость. Родила.
16. "Вы что, голубых кровей?
17. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
18. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
19. Пустота не сохраняется в священных местах.
20. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
21. "Безэмоциональна" и боится мимики?
22. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
23. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
24. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
25. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
26. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
27. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
28. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
29. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
30. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
31. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
32. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
33. Софи лорен отметила 91-летие.
34. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
35. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
36. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
37. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
38. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
39. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
40. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
41. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
42. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
43. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
44. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
45. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
46. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
47. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
48. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
49. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
50. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты