90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Масло для кутикулы

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

Введение Уход за собой – это не только важный аспект здоровья и красоты, но и способ самовыражения и самоутверждения. В нашем быстром и стремительном мире, когда каждый день на нас обрушивается множество задач и обязанностей, уход за собой становится еще более важным. В этой статье мы рассмотрим основные советы для женщин, которые помогут поддерживать здоровье, красоту и эмоциональное благополучие. Советы для ухода за кожей лица Кожа лица – самая уязвимая часть нашего тела, поэтому она требует особого внимания и ухода. Вот некоторые советы, которые помогут поддерживать здоровье и красоту кожи лица: * Очищение кожи – обязательный этап ухода за кожей лица.

Существует множество способов, позволяющих сделать ваши руки неотразимыми. При верном подходе они всегда будут молодо и ухожено выглядеть . Нужно просто периодически уделять время себе и своим ноготкам, выполняя несложные процедуры. Главные правила ухода за ногтями в домашних условиях:


НАУЧИСЬ ИЗЛУЧАТЬ СЧАСТЬЕ

Женщина, которая излучает счастье — сильный магнит для мужчин! Доказано, что если «нацепить» счастливую улыбку, то входишь в необходимое состояние, а потом и реальное счастье привалит.

НЕ ДУМАЙ ДЕНЬ И НОЧЬ О ТОМ, КАК СИЛЬНО ТЕБЕ НУЖНО ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ

Слишком сильное желание часто становится препятствием на пути к своему осуществлению.

Просто живи и верь, что добьешься всего, чего захочешь.

ДОЛОЙ ИЗЛИШНИЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ

Позволь себе быть несовершенной. Даже если ты что-то делаешь хуже других, ты имеешь на это право, ты не обязана быть идеальной во всем.

ЗАБУДЬ ПРО СТРАХИ

Последние обновления на сайте:

1. "Оказалась под Капельницей" - Аврора киба после расставания с Григорием Лепсом загремела в больницу.
2. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
3. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
4. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
5. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
6. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
7. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
8. Идеальный киновечер с парнем.
9. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
10. Нейросети не перестают удивлять!
11. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
12. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
13. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
14. Артик и асти?
15. Класс дутым качкам показал!
16. Пустота не сохраняется в священных местах.
17. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
18. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
19. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
20. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
21. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
22. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
23. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
24. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
25. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
26. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
27. Вот такие вот фокусы.
28. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
29. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
30. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
31. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
32. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
33. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
34. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
35. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
36. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
37. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
38. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
39. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
40. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
41. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
42. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
43. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
44. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
45. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
46. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
47. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
48. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
49. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
50. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.