90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Масло для кутикулы

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

Введение Уход за собой – это не только важный аспект здоровья и красоты, но и способ самовыражения и самоутверждения. В нашем быстром и стремительном мире, когда каждый день на нас обрушивается множество задач и обязанностей, уход за собой становится еще более важным. В этой статье мы рассмотрим основные советы для женщин, которые помогут поддерживать здоровье, красоту и эмоциональное благополучие. Советы для ухода за кожей лица Кожа лица – самая уязвимая часть нашего тела, поэтому она требует особого внимания и ухода. Вот некоторые советы, которые помогут поддерживать здоровье и красоту кожи лица: * Очищение кожи – обязательный этап ухода за кожей лица.

Существует множество способов, позволяющих сделать ваши руки неотразимыми. При верном подходе они всегда будут молодо и ухожено выглядеть . Нужно просто периодически уделять время себе и своим ноготкам, выполняя несложные процедуры. Главные правила ухода за ногтями в домашних условиях:


НАУЧИСЬ ИЗЛУЧАТЬ СЧАСТЬЕ

Женщина, которая излучает счастье — сильный магнит для мужчин! Доказано, что если «нацепить» счастливую улыбку, то входишь в необходимое состояние, а потом и реальное счастье привалит.

НЕ ДУМАЙ ДЕНЬ И НОЧЬ О ТОМ, КАК СИЛЬНО ТЕБЕ НУЖНО ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ

Слишком сильное желание часто становится препятствием на пути к своему осуществлению.

Просто живи и верь, что добьешься всего, чего захочешь.

ДОЛОЙ ИЗЛИШНИЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ

Позволь себе быть несовершенной. Даже если ты что-то делаешь хуже других, ты имеешь на это право, ты не обязана быть идеальной во всем.

ЗАБУДЬ ПРО СТРАХИ

Последние обновления на сайте:

1. "Что с ней происходит?
2. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
3. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
4. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
5. Суши медленно убивают?
6. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
7. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
8. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
9. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
10. Девушка в какую-то дыру залезла.
11. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
12. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
13. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
14. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
15. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
16. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
17. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
18. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
19. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
20. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
21. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
22. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
23. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
24. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
25. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
26. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
27. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
28. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
29. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
30. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
31. Headlines:
32. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
33. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
34. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
35. Какие необычные памятники есть
36. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
37. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
38. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
39. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
40. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
41. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
42. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
43. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
44. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
45. Где лучше всего шопиться в Москве
46. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
47. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
48. На вступительном экзамене в театральное училище.
49. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
50. Бочка Здравница: полное руководство по использованию