90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Масло для кутикулы

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

Введение Уход за собой – это не только важный аспект здоровья и красоты, но и способ самовыражения и самоутверждения. В нашем быстром и стремительном мире, когда каждый день на нас обрушивается множество задач и обязанностей, уход за собой становится еще более важным. В этой статье мы рассмотрим основные советы для женщин, которые помогут поддерживать здоровье, красоту и эмоциональное благополучие. Советы для ухода за кожей лица Кожа лица – самая уязвимая часть нашего тела, поэтому она требует особого внимания и ухода. Вот некоторые советы, которые помогут поддерживать здоровье и красоту кожи лица: * Очищение кожи – обязательный этап ухода за кожей лица.

Существует множество способов, позволяющих сделать ваши руки неотразимыми. При верном подходе они всегда будут молодо и ухожено выглядеть . Нужно просто периодически уделять время себе и своим ноготкам, выполняя несложные процедуры. Главные правила ухода за ногтями в домашних условиях:


НАУЧИСЬ ИЗЛУЧАТЬ СЧАСТЬЕ

Женщина, которая излучает счастье — сильный магнит для мужчин! Доказано, что если «нацепить» счастливую улыбку, то входишь в необходимое состояние, а потом и реальное счастье привалит.

НЕ ДУМАЙ ДЕНЬ И НОЧЬ О ТОМ, КАК СИЛЬНО ТЕБЕ НУЖНО ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ

Слишком сильное желание часто становится препятствием на пути к своему осуществлению.

Просто живи и верь, что добьешься всего, чего захочешь.

ДОЛОЙ ИЗЛИШНИЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ

Позволь себе быть несовершенной. Даже если ты что-то делаешь хуже других, ты имеешь на это право, ты не обязана быть идеальной во всем.

ЗАБУДЬ ПРО СТРАХИ

Последние обновления на сайте:

1. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
2. Пустота не сохраняется в священных местах.
3. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
4. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
5. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
6. "Безэмоциональна" и боится мимики?
7. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
8. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
9. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
10. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
11. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
12. Девушка в какую-то дыру залезла.
13. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
14. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
15. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
16. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
17. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
18. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
19. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
20. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
21. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
22. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
23. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
24. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
25. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
26. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
27. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
28. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
29. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
30. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
31. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
32. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
33. Какие уникальные медицинские учреждения есть
34. Разминка за 10 минут: простые упражнения для всего тела
35. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
36. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
37. Какие уникальные станции метро
38. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
39. Средние женские стрижки: 10 модных вариантов для лица любого типа
40. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
41. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
42. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
43. Ей 79, но чувствует себя на 30.
44. Когда была основана Пермь
45. Headlines:
46. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
47. Рацион для сжигания жира.
48. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
49. What is the story behind the Kremlin's construction
50. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам