90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Масло для кутикулы

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

Введение Уход за собой – это не только важный аспект здоровья и красоты, но и способ самовыражения и самоутверждения. В нашем быстром и стремительном мире, когда каждый день на нас обрушивается множество задач и обязанностей, уход за собой становится еще более важным. В этой статье мы рассмотрим основные советы для женщин, которые помогут поддерживать здоровье, красоту и эмоциональное благополучие. Советы для ухода за кожей лица Кожа лица – самая уязвимая часть нашего тела, поэтому она требует особого внимания и ухода. Вот некоторые советы, которые помогут поддерживать здоровье и красоту кожи лица: * Очищение кожи – обязательный этап ухода за кожей лица.

Существует множество способов, позволяющих сделать ваши руки неотразимыми. При верном подходе они всегда будут молодо и ухожено выглядеть . Нужно просто периодически уделять время себе и своим ноготкам, выполняя несложные процедуры. Главные правила ухода за ногтями в домашних условиях:


НАУЧИСЬ ИЗЛУЧАТЬ СЧАСТЬЕ

Женщина, которая излучает счастье — сильный магнит для мужчин! Доказано, что если «нацепить» счастливую улыбку, то входишь в необходимое состояние, а потом и реальное счастье привалит.

НЕ ДУМАЙ ДЕНЬ И НОЧЬ О ТОМ, КАК СИЛЬНО ТЕБЕ НУЖНО ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ

Слишком сильное желание часто становится препятствием на пути к своему осуществлению.

Просто живи и верь, что добьешься всего, чего захочешь.

ДОЛОЙ ИЗЛИШНИЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ

Позволь себе быть несовершенной. Даже если ты что-то делаешь хуже других, ты имеешь на это право, ты не обязана быть идеальной во всем.

ЗАБУДЬ ПРО СТРАХИ

Последние обновления на сайте:

1. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
2. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
3. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
4. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
5. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
6. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
7. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
8. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
9. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
10. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
11. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
12. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
13. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
14. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
15. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
16. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
17. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
18. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
19. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
20. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
21. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
22. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
23. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
24. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
25. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
26. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
27. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
28. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
29. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
30. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
31. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
32. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
33. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
34. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
35. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
36. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
37. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
38. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
39. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
40. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
41. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
42. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
43. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
44. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
45. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
46. На вступительном экзамене в театральное училище.
47. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
48. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
49. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
50. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации