90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Масло для кутикулы

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

Введение Уход за собой – это не только важный аспект здоровья и красоты, но и способ самовыражения и самоутверждения. В нашем быстром и стремительном мире, когда каждый день на нас обрушивается множество задач и обязанностей, уход за собой становится еще более важным. В этой статье мы рассмотрим основные советы для женщин, которые помогут поддерживать здоровье, красоту и эмоциональное благополучие. Советы для ухода за кожей лица Кожа лица – самая уязвимая часть нашего тела, поэтому она требует особого внимания и ухода. Вот некоторые советы, которые помогут поддерживать здоровье и красоту кожи лица: * Очищение кожи – обязательный этап ухода за кожей лица.

Существует множество способов, позволяющих сделать ваши руки неотразимыми. При верном подходе они всегда будут молодо и ухожено выглядеть . Нужно просто периодически уделять время себе и своим ноготкам, выполняя несложные процедуры. Главные правила ухода за ногтями в домашних условиях:


НАУЧИСЬ ИЗЛУЧАТЬ СЧАСТЬЕ

Женщина, которая излучает счастье — сильный магнит для мужчин! Доказано, что если «нацепить» счастливую улыбку, то входишь в необходимое состояние, а потом и реальное счастье привалит.

НЕ ДУМАЙ ДЕНЬ И НОЧЬ О ТОМ, КАК СИЛЬНО ТЕБЕ НУЖНО ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ

Слишком сильное желание часто становится препятствием на пути к своему осуществлению.

Просто живи и верь, что добьешься всего, чего захочешь.

ДОЛОЙ ИЗЛИШНИЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ

Позволь себе быть несовершенной. Даже если ты что-то делаешь хуже других, ты имеешь на это право, ты не обязана быть идеальной во всем.

ЗАБУДЬ ПРО СТРАХИ

Последние обновления на сайте:

1. "Это ужасающе и разрушительно!
2. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
3. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
4. Этот спортсмен олимпийских игр прекрасно разбирается в фейерверках.
5. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
6. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
7. Хозяйка кофейни находится в затруднительном положении.
8. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
9. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
10. Ариана гранде весит 39 килограмм.
11. Суши медленно убивают?
12. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
13. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
14. Слабоумие и отвага!
15. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
16. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
17. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
18. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
19. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
20. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
21. 23-Летний сын женился Михаила круга.
22. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
23. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
24. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
25. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
26. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
27. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
28. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
29. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
30. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
31. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
32. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
33. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
34. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
35. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
36. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
37. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
38. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
39. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
40. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
41. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
42. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
43. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
44. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
45. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
46. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
47. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
48. Какие необычные памятники есть
49. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
50. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.