90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Масло для кутикулы

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

Введение Уход за собой – это не только важный аспект здоровья и красоты, но и способ самовыражения и самоутверждения. В нашем быстром и стремительном мире, когда каждый день на нас обрушивается множество задач и обязанностей, уход за собой становится еще более важным. В этой статье мы рассмотрим основные советы для женщин, которые помогут поддерживать здоровье, красоту и эмоциональное благополучие. Советы для ухода за кожей лица Кожа лица – самая уязвимая часть нашего тела, поэтому она требует особого внимания и ухода. Вот некоторые советы, которые помогут поддерживать здоровье и красоту кожи лица: * Очищение кожи – обязательный этап ухода за кожей лица.

Существует множество способов, позволяющих сделать ваши руки неотразимыми. При верном подходе они всегда будут молодо и ухожено выглядеть . Нужно просто периодически уделять время себе и своим ноготкам, выполняя несложные процедуры. Главные правила ухода за ногтями в домашних условиях:


НАУЧИСЬ ИЗЛУЧАТЬ СЧАСТЬЕ

Женщина, которая излучает счастье — сильный магнит для мужчин! Доказано, что если «нацепить» счастливую улыбку, то входишь в необходимое состояние, а потом и реальное счастье привалит.

НЕ ДУМАЙ ДЕНЬ И НОЧЬ О ТОМ, КАК СИЛЬНО ТЕБЕ НУЖНО ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ

Слишком сильное желание часто становится препятствием на пути к своему осуществлению.

Просто живи и верь, что добьешься всего, чего захочешь.

ДОЛОЙ ИЗЛИШНИЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ

Позволь себе быть несовершенной. Даже если ты что-то делаешь хуже других, ты имеешь на это право, ты не обязана быть идеальной во всем.

ЗАБУДЬ ПРО СТРАХИ

Последние обновления на сайте:

1. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
2. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
3. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
4. Он работу своей мечты нашел!
5. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
6. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
7. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
8. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
9. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
10. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
11. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
12. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
13. Кардионагрузки нужны для:
14. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
15. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
16. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
17. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
18. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
19. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
20. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
21. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
22. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
23. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
24. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
25. Какие популярные парки есть в Москве
26. Headlines:
27. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
28. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
29. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
30. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
31. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
32. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
33. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
34. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
35. Артур бетербиев и его кулак.
36. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
37. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
38. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
39. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
40. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
41. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
42. Где лучше всего шопиться в Москве
43. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
44. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
45. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
46. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
47. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
48. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
49. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
50. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке