90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Истонченная кутикула

Существует множество способов, позволяющих сделать ваши руки неотразимыми. При верном подходе они всегда будут молодо и ухожено выглядеть . Нужно просто периодически уделять время себе и своим ноготкам, выполняя несложные процедуры. Главные правила ухода за ногтями в домашних условиях:

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

Введение Уход за собой – это не только важный аспект здоровья и красоты, но и способ самовыражения и самоутверждения. В нашем быстром и стремительном мире, когда каждый день на нас обрушивается множество задач и обязанностей, уход за собой становится еще более важным. В этой статье мы рассмотрим основные советы для женщин, которые помогут поддерживать здоровье, красоту и эмоциональное благополучие. Советы для ухода за кожей лица Кожа лица – самая уязвимая часть нашего тела, поэтому она требует особого внимания и ухода. Вот некоторые советы, которые помогут поддерживать здоровье и красоту кожи лица: * Очищение кожи – обязательный этап ухода за кожей лица.

НАУЧИСЬ ИЗЛУЧАТЬ СЧАСТЬЕ

Женщина, которая излучает счастье — сильный магнит для мужчин! Доказано, что если «нацепить» счастливую улыбку, то входишь в необходимое состояние, а потом и реальное счастье привалит.

НЕ ДУМАЙ ДЕНЬ И НОЧЬ О ТОМ, КАК СИЛЬНО ТЕБЕ НУЖНО ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ

Слишком сильное желание часто становится препятствием на пути к своему осуществлению.

Просто живи и верь, что добьешься всего, чего захочешь.

ДОЛОЙ ИЗЛИШНИЙ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ

Позволь себе быть несовершенной. Даже если ты что-то делаешь хуже других, ты имеешь на это право, ты не обязана быть идеальной во всем.

ЗАБУДЬ ПРО СТРАХИ

Последние обновления на сайте:

1. Говорят, рост решает всё.
2. Том Круз флиртует с сидни Суини после расставания с аной де Армас, что вызвало волну обсуждений в интернете.
3. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
4. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
5. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
6. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
7. Валентина Иванова продемонстрировала шикарный автомобиль, который Тимати подарил своей невесте на день рождения.
8. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
9. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
10. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
11. "Белый и фара. 20.
12. Знакомьтесь, люди добрые!
13. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
14. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
15. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
16. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
17. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
18. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
19. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
20. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
21. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
22. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
23. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
24. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
25. Headlines:
26. Аппетитный пост для любителей сырников!
27. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
28. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
29. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
30. Модно ли женщине носить мужские часы
31. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
32. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
33. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
34. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
35. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
36. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
37. Где лучше всего шопиться в Москве
38. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
39. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
40. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
41. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
42. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
43. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
44. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
45. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
46. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.
47. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
48. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
49. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль
50. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить