90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Суставные боли

Сердце и сосуды

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония – это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз – еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

Вред лишнего веса. Физическое здоровье

Последние обновления на сайте:

1. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
2. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
3. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
4. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
5. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
6. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
7. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
8. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
9. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
10. Сильная и точно независимая женщина!
11. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
12. Встреча с бывшей!
13. Артик и асти?
14. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
15. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
16. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
17. Только бы нога не соскользнула!
18. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
19. Настоящие мастера баланса!
20. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
21. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
22. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
23. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
24. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
25. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
26. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
27. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
28. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
29. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
30. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
31. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
32. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
33. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
34. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
35. Headlines:
36. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
37. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
38. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
39. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
40. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
41. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
42. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
43. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
44. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
45. Headlines:
46. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
47. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
48. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
49. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
50. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!