90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Суставные боли

Сердце и сосуды

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония – это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз – еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

Вред лишнего веса. Физическое здоровье

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
2. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
3. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
4. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
5. Боня снова решила прочитать лекцию про "Правильную Жизнь" и удивилась людям, которые работают и не мотаются по отпускам.
6. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
7. Днем в борцовке, вечером в платье!
8. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
9. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
10. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
11. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
12. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
13. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
14. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
15. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
16. Это увлекательный был аттракцион!
17. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
18. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
19. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
20. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
21. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
22. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
23. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
24. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
25. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
26. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
27. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
28. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
29. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
30. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
31. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
32. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
33. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
34. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
35. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
36. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
37. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
38. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
39. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
40. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
41. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
42. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
43. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
44. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
45. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
46. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
47. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
48. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
49. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
50. Ей 79, но чувствует себя на 30.