90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Суставные боли

Сердце и сосуды

Ожирение существенно повышает риск инфарктов и инсультов. И дело не только в том, что, обеспечивая кровью и кислородом большое тело, сердце работает буквально на износ. Жир обладает гормональной активностью. Он выделяет вещества, которые повышают артериальное давление. Это приводит к развитию гипертонии, причем ранней, нередко она наблюдается у полных людей уже к тридцати годам. А гипертония – это основной фактор риска сердечных катастроф.

К тому же гормоны жировой ткани негативно влияют на сосуды: ускоряют их старение, делают менее эластичными и более подверженными отложению холестерина. Следствием этого становится атеросклероз – еще один серьезнейший фактор риска инфарктов и инсультов.

Вред лишнего веса. Физическое здоровье

Последние обновления на сайте:

1. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
2. Иногда кажется, что всё под контролем ….
3. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
4. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
5. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
6. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
7. Слишком мощная страховка.
8. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
9. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
10. Певица мечтает встретить вторую половинку.
11. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
12. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
13. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
14. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
15. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
16. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
17. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
18. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
19. Желудок спасибо точно не скажет!
20. Зубастый лежачий полицейский!
21. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
22. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
23. Энджи учится читать на русском.
24. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
25. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
26. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
27. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
28. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
29. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
30. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
31. А когда-то бритни спирс была такой.
32. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
33. "Белый и фара. 20.
34. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
35. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
36. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
37. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
38. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
39. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
40. Мы готовим стейк правильно!
41. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
42. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
43. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
44. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
45. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
46. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
47. Разминка до и после бега: почему это важно
48. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
49. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
50. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут