90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Внутренние часы

Возникает недостаток сна. В организме сразу же проявляются нарушения – кожные заболевания, проблемы с внимательностью и памятью, слабый иммунитет. Рассмотрим, чем еще опасно недосыпание и как его предотвратить.

К его симптомам относятся:

Чем грозит недосыпание женщине. Симптомы недосыпания

Последние обновления на сайте:

1. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
2. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
3. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
4. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
5. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
6. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
7. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
8. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
9. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
10. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
11. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
12. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
13. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
14. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
15. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
16. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
17. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
18. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
19. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
20. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
21. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
22. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
23. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
24. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
25. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
26. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
27. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
28. Я просто в шоке!
29. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
30. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
31. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
32. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
33. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
34. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
35. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
36. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
37. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
38. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
39. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
40. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
41. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
42. Атлет по имени Евгений лось.
43. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
44. Простой способ сделать домашний макияж
45. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
46. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
47. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
48. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
49. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
50. Зимние стилизованные трикотажные платья: как создать комфортный и стильный образ