90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Вредные последствия

Сердце - это орган, в основном состоящий из специальной сердечной поперечно-полосатой мышечной ткани (миокарда). Два предсердия и два желудочка сердца организованы в два круга кровообращения: малый (легочный), благодаря которому кровь обогащается кислородом, и большой, с помощью которого кровь разносит кислород по всему телу.

Говорят о двух основных фазах работы сердца: систола (сокращение) и диастола (расслабление). В фазе систолы можно выделить два этапа:

Последние обновления на сайте:

1. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
2. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
3. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
4. Территория мужского минимализма.
5. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
6. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
7. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
8. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
9. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
10. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
11. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
12. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
13. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
14. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
15. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
16. Встреча с бывшей!
17. Артик и асти?
18. Боня отличилась снова.
19. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
20. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
21. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
22. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
23. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
24. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
25. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
26. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
27. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
28. Софи лорен отметила 91-летие.
29. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
30. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
31. Как правильно делать кардио - тренировку.
32. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
33. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
34. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
35. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
36. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
37. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
38. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
39. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
40. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
41. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
42. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
43. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
44. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
45. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
46. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
47. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
48. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
49. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
50. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю