90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Жир в сердце

Сердце - это орган, в основном состоящий из специальной сердечной поперечно-полосатой мышечной ткани (миокарда). Два предсердия и два желудочка сердца организованы в два круга кровообращения: малый (легочный), благодаря которому кровь обогащается кислородом, и большой, с помощью которого кровь разносит кислород по всему телу.

Говорят о двух основных фазах работы сердца: систола (сокращение) и диастола (расслабление). В фазе систолы можно выделить два этапа:

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
2. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
3. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
4. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
5. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
6. Идеальный киновечер с парнем.
7. Представьте: утро, вы опаздываете, сонно плететесь к чудо - аппарату, вставляете голову - и через минуту вынимаете её с идеальной причёской!
8. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
9. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
10. "Ребёнок просто мясом станет!
11. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
12. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
13. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
14. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
15. Закрытая физическая академия!
16. Ариана гранде весит 39 килограмм.
17. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
18. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
19. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
20. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
21. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
22. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
23. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
24. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
25. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
26. Вот такие вот фокусы.
27. Сын тарасова попал в больницу.
28. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
29. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
30. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
31. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
32. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
33. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
34. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
35. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
36. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
37. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
38. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
39. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
40. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
41. Мы русские - с нами Бейoнсе.
42. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
43. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
44. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
45. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
46. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
47. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
48. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
49. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
50. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы