90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Чтобы сделать старые джинсы модными, нужно их состарить еще сильнее. Это легко сделать своими руками за несколько минут.

Модные потертые джинсы стоят немалых денег. Но зачем переплачивать, если можно обновить любимую пару так, что все модницы головы сворачивать будут? Для этого есть простые способы.

Джинсы с дырками

Кажется, что дырки на джинсах сделать не сложно, но здесь есть свой алгоритм. Тебе понадобятся:

НожницыМелКартонИголка

Определись, в каких местах ты хочешь делать дырки. Они не должны быть слишком обтянуты.

Отпустить желаемую длину не так просто как может показаться на первый взгляд — особенно это трудозатратно после коротких стрижек. Чаще всего, такие прически многоуровневые, каскадные с неровным краем.

Чтобы получить ровный срез понадобится около года . За счет такого выравнивания не сразу получится приблизиться к желаемой длине. Придется запастись терпением.

Когда длинна будет до плеч и пряди будут более менее однородными на уровне среза, можно более точно спрогнозировать сколько времени уйдет на отращивании до лопаток, поясницы и так далее. Результат будет более заметен при комплексном уходе .

Отращивание волос с короткой стрижки. Отращиваем волосы после короткой стрижки

Видео - отчет о том, как любители танцев, пляжных игр и спортивных состязаний? Собрались на главном спортивном мероприятии Fitness House - живи активно - 2015. Было действительно жарко?

Живиактивно живиактивно 2015

Оттенок помады должен гармонировать с цветом радужной оболочки. Темноволосые девушки с их природной контрастной внешностью могут делать акцент на губы, не опасаясь того, что глаза останутся в тени. Выбор помады для них ничем не ограничен среди самых сочных оттенков. Основное правило – тон должен быть выразительным и насыщенным, не бледным.

Оттенки помады для брюнеток с карими глазами. Выбор помады для брюнеток по цвету глаз

Спокойствие, только спокойствие — наши стилисты собрали для вас лучшие советы.

Неуверенные в себе личности испытывают сильную тревогу при общении. Кажется, что им нечего сказать, что собеседник их не поймет, что только идеальное исполнение поставленных задач избавит их от критики.

Одна из основных ошибок, связанных с неуверенностью в общении в том, что человек слишком сосредоточен на попытках добиться расположения собеседника и скрыть тревогу, а не на самом предмете разговора. В результате он выглядит еще более напряженно и неестественно, отвечает невпопад, что и мешает ему установить контакт.

Целебные свойства алоэ сохранятся и приумножатся под действием низкой температуры. Для этого срезанные, тщательно промытые и обсушенные листья растения складывают в полиэтиленовый пакет и отправляют на одну-две недели на нижнюю полку холодильника. Оптимальная температура для биостимуляции – от 4 до 7°C. По окончании этого процесса листья извлекают и выжимают из них сок, который используется для приготовления того или иного средства.

Что лучше перманентный макияж или микроблейдинг бровей, в чем отличие этих двух процедур? Чтобы разобраться в отличиях, следует рассмотреть каждый метод коррекции по отдельности.

Перманент бровей отличается по техникам внедрения красящего вещества:

Что лучше микроблейдинг или пудровые брови. Микроблейдинг

Как покрасить тоником волосы. Что такое тоник для волос?Это средство для окрашивания волос, которое уже готово к использованию. Разбавляют его бальзамом или используют в чистом виде, все зависит от производителя средства.

Для производства тоника обычно используют натуральные красители, что позволяет безопасно покрасить локоны.

Маслянистый состав средства бережет волосы от пересушивания и защищает их в процессе окрашивания. А обычные краски в своем составе содержат аммиак, который явно не портит волосы и имеет очень неприятный запах. Он еще долго держится.

Существует классификация тоников для окрашивания:

Каждая женщина, которая следит за своими ногтями, интересуется не только стоимостью маникюра в салоне, но и его долговечностью. Обычный лак способен продержаться на ногтях в среднем от 3 до 5 дней. А сколько держится маникюр? В соответствии с инструкцией производителя, которая идёт в комплекте со средством, гель-лак способен держаться на ногтях около 2 недель. В течение этого периода на покрытии не появятся трещины , оно не станет изменять цвет или деформироваться.

Гель-лак долго держится на ногтях. Сколько держится гель-лак на натуральных ногтях?

Элегантный и долговечный маникюр

Сложно сразу назвать причину синяков под глазами у человека. Важно изучить ситуацию в целом. Возможно, всему виной генетические особенности, формирующие предрасположенность к образованию темных полукругов — подглазин. Большую роль играет тип кожи. Возможно, первопричина это пигментация.

Известно, что в числе распространенных провоцирующих факторов припухлостей и синяков недосып или слишком длительный сон. Лучше жить по правильному графику, где гармонично сочетаются активность и отдых. Оптимальное время сна — 7 часов.

Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях. Как избавиться от темных кругов (синяков) под глазами, быстро и эффективно

Сделать большие соски можно при помощи домашних методов, если проблема не такая явная, а скорее носит эстетический характер. Но если часть груди действительно миниатюрная, что будет мешать кормлению малыша, то проводится хирургическое вмешательство.

Как сделать так чтобы соски стояли. Методы увеличения сосков у женщин

По своей природе кокосовое масло является переработанным продуктом. Само по себе масло не растет на дереве, его добывают из кокосового ореха. Следовательно, единственное натуральное кокосовое масло находится внутри свежего кокосового ореха, только что снятого с дерева.

Польза кокосового масла для волос. Виды кокосового масла

В зависимости от технической переработки средства, кокосовое масло бывает разных видов.

Рафинированное (refined coconut oil). Его получают путем отжима мякоти ореха. Далее при помощи горячего прессования из него извлекается масло. Чтобы получить чистое сырье используют специальную отбеливающую глину. Для увеличения срока годности добавляется гидроксид натрия.

Задача масок для жирной кожи лица — оказать не только подсушивающий и очищающий но и увлажняющий эффект. Ведь любому типу кожи необходимо правильное питание и увлажнение. Предлагаем пять домашних рецептов масок для жирной кожи лица которые можно чередовать между собой для достижения лучшего результата.

Маски от жирной кожи на лице. Домашние маски для жирной кожи лица GettyImages

Чтобы сделать красивую прическу, далеко не обязательно прибегать к помощи парикмахера, ведь существует огромное количество способов, как сделать прическу или укладку в домашних условиях.

Как сделать прическу самой себе в домашних условиях. Прически самой себе —, как сделать самые модные и красивые прически своими руками (100 фото)

По началу может показаться сложно, но если набить руку, результат не заставит ждать: вы будете выглядеть потрясающе и выделяться из толпы.

Как самому сделать прическу из своих волос? В этой статье мы собрали самые красивые, но в то же время простые.

Сохраняй себе.

Самая вкусная еда в нашем буфете "Хомяки".
Homyakibuffet. ru.
Самые яркие развлечения для всей семьи в игротеке "Котоваська".
Kotovaskaigroteka. ru.
Самая внимательная забота о вашем здоровье в "Наша Клиника" ЖизньудаласьFH ПровереннонасебеFH

Противопоказания для массажа:
Индивидуальная непереносимость продуктов пчеловодства.
Любое проявление варикозного расширения вен.
Наличие опухолей.
Болезни щитовидной железы.
Плохая свертываемость крови.
Лихорадочные состояния.

Массаж с медом выполняется в течение 20-30 минут - в зависимости от размеров массируемой поверхности. Сначала нужно в течение 5-10 минут немного разогреть тело мягкими похлопывающими движениями. После чего можно приступать к самой процедуре.

Ежедневное жиросжигающее меню мы составляем по следующим правилам:

Завтрак: по одной порции белков (список 1) и порции фруктов или овощей (список 2.
Обед: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов (список 3.
Полдник: порция белков, порция овощей или фруктов и порция углеводов.
Ужин: порция белков и порция овощей или фруктов.

Список? Порция белков - это один из следующих вариантов:

2 яйца в любом виде;.

Женщин в тренажерных залах, порой, даже больше чем мужчин. Однако, информации по поводу грамотного женского тренинга практически нет.

Мы начнем с женской мотивации. Женская мотивация намного сильнее, чем мужская.

"Мотивация - это то Чувство, с Помощью Которого Человек Может Достигать Нужного для Него Результата".

Женщины очень часто ограничивают себя в разных прелестях жизни, в частности, в питании. И это все для того, чтобы быть красивее.

Одежда для тех, кому за 50 обладает определенными критериями, которые должны обязательно учесть женщины, если они хотят выглядеть более молодо, изящно и изысканно. Самое первое и главное – это принять свой возраст. Многие дамы пытаются выглядеть моложе, надевая практически молодежную одежду. Но это выглядит не только неуместно, но порой и смешно. Несмотря на то, в каком вы сейчас возрасте, стоит достойно принимать это и правильно расставлять модные акценты.

Как одеваться женщине в 65 лет. Какую одежду выбрать полной женщине невысокого роста в 60 лет?