90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Активный отдых

Майка — это один из самых универсальных и удобных элементов гардероба. Она подходит для: от повседневных прогулок до спорта, и даже для создания стильных нарядов. Однако многие из нас привыкли носить майки только в сочетании с джинсами или шортами, не подозревая, что их можно использовать гораздо оригинальнее. В этой статье мы рассмотрим три нестандартных способа включить майку в свой наряд и сделать образ более интересным и стильным.

1. Майка в кэжуал-стиле

Классический способ носить майку — это, конечно, в сочетании с джинсами или шортами. Однако даже в таком простом варианте можно добавить изюминку. Например, выберите майку с оригинальным принтом или необычным кроем — это сразу сделает ваш наряд выделяющимся.

Для создания стильного кэжуал-образа можно:

Как выбрать подходящий цвет майки для разного наряда. Как гармонично сочетать цвета в одежде: 10 самых простых и красивых схем
Утренние ритуалы 1. Медитация и дыхательные упражнения

Начало дня с медитации и дыхательных упражнений — это традиция, которая глубоко укоренилась в корейской культуре. Эти практики помогают.clearing the mind и настраиваться на позитивный лад. В Корее часто используют технику "Данжон дыхания", которая включает глубокие вдохи и выдохи для балансировки энергии в теле.

Здоровье и питание 2. Простая и полезная еда

Корейская кухня славится своими полезными свойствами. В рационе преобладают овощи, соевые продукты и морепродукты. Например, кимчи — это национальное корейское блюдо, которое богато витаминами и пробиотиками, что способствует здоровью кишечника.

Какие привычки связаны с питанием и как они способствуют поддержанию фигуры. Стройность можно воспитать. 7 простых привычек, которые помогут похудеть

Пятигорск — один из самых популярных туристических центров на юге России. Город привлекает посетителей своей уникальной природой, богатой историей и современным подходом к туризму. Давайте разберемся, какие тенденции определяют развитие туризма в этом красивом городе.

Экотуризм: возвращение к природе

Одной из ключевых тенденций последних лет является экотуризм. Гости Пятигорска все чаще выбирают отдых на природе, такие как пешие прогулки по горам, походы к источникам и проживание в эколоджах.

Последние обновления на сайте:

1. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
2. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
3. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
4. Стал известен сюжет новой части "Мумии" с Бренданом фрейзером.
5. 57-Летняя Светлана Бондарчук в откровенном бикини отдыхает на гоа с семьей.
6. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
7. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
8. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
9. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
10. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
11. "Ребёнок просто мясом станет!
12. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
13. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
14. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
15. Сабрина карпентер выбыла из гонки за роль рапунцель в ремейке Disney.
16. Боня отличилась снова.
17. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
18. Вот такая вот свадьба.
19. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
20. Эпизод 898. Морской укус.
21. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
22. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
23. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
24. Иллюзия обмана в реальной жизни!
25. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
26. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
27. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
28. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
29. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
30. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
31. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
32. Софи лорен отметила 91-летие.
33. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
34. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
35. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
36. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
37. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
38. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
39. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
40. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
41. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
42. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
43. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
44. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
45. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
46. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
47. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
48. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
49. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
50. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время