90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Активный отдых

Майка — это один из самых универсальных и удобных элементов гардероба. Она подходит для: от повседневных прогулок до спорта, и даже для создания стильных нарядов. Однако многие из нас привыкли носить майки только в сочетании с джинсами или шортами, не подозревая, что их можно использовать гораздо оригинальнее. В этой статье мы рассмотрим три нестандартных способа включить майку в свой наряд и сделать образ более интересным и стильным.

1. Майка в кэжуал-стиле

Классический способ носить майку — это, конечно, в сочетании с джинсами или шортами. Однако даже в таком простом варианте можно добавить изюминку. Например, выберите майку с оригинальным принтом или необычным кроем — это сразу сделает ваш наряд выделяющимся.

Для создания стильного кэжуал-образа можно:

Как выбрать подходящий цвет майки для разного наряда. Как гармонично сочетать цвета в одежде: 10 самых простых и красивых схем
Утренние ритуалы 1. Медитация и дыхательные упражнения

Начало дня с медитации и дыхательных упражнений — это традиция, которая глубоко укоренилась в корейской культуре. Эти практики помогают.clearing the mind и настраиваться на позитивный лад. В Корее часто используют технику "Данжон дыхания", которая включает глубокие вдохи и выдохи для балансировки энергии в теле.

Здоровье и питание 2. Простая и полезная еда

Корейская кухня славится своими полезными свойствами. В рационе преобладают овощи, соевые продукты и морепродукты. Например, кимчи — это национальное корейское блюдо, которое богато витаминами и пробиотиками, что способствует здоровью кишечника.

Какие привычки связаны с питанием и как они способствуют поддержанию фигуры. Стройность можно воспитать. 7 простых привычек, которые помогут похудеть

Пятигорск — один из самых популярных туристических центров на юге России. Город привлекает посетителей своей уникальной природой, богатой историей и современным подходом к туризму. Давайте разберемся, какие тенденции определяют развитие туризма в этом красивом городе.

Экотуризм: возвращение к природе

Одной из ключевых тенденций последних лет является экотуризм. Гости Пятигорска все чаще выбирают отдых на природе, такие как пешие прогулки по горам, походы к источникам и проживание в эколоджах.

Последние обновления на сайте:

1. Когда беллуччи сыграла Клеопатру, ей было 36-37 лет, и именно тогда она находилась на вершине карьеры.
2. В 1971 году в калифорнийском доме в Шерман - оукс семья жила под одной крышей со взрослым Львом.
3. Эксперимент века, который заставит вас пересмотреть свои взгляды на правильное питание.
4. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
5. На коробке кухонной машины с мотором на 1800 вт обнаружили инструкцию без лишней вежливости: "Нах * й Тесто Сильнее, Взбивай Сливки Быстрее".
6. Когда родители только услышали "PS5".
7. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
8. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
9. Ирина Горбачева показала откровенные фото и рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
10. В США родители убили 7-летнего сына, раскормив его до 116 кг.
11. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
12. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
13. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
14. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
15. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
16. "Я Чувствовала Себя Сломанной": любовь Аксенова рассказала, что пережила сексуализированное домогательство в 17 лет.
17. 68-Летняя Шэрон стоун вспомнила, как создавался ее образ для культовой сцены допроса в "Основном Инстинкте".
18. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
19. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
20. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
21. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
22. Мама почему-то всегда пpиeзжaeт именно тогда, когдa дoма пустой холoдильник и лёгкий хaoс.
23. 36-Летняя Алина Ланина призналась, почему не вышла замуж за отца своих детей.
24. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
25. Брендан фрейзер сообщил, что активно худеет ради новой части "Мумии".
26. Прыжки через линию.
27. Кармен Электра активно занимается благотворительностью:
28. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
29. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
30. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
31. 69-Летняя Ким кэтролл тайно вышла замуж за молодого.
32. "Кто он? Покажи уже!
33. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
34. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
35. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
36. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
37. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
38. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
39. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
40. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
41. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
42. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
43. В куршевеле, знаменитом горнолыжном курорте во французских Альпах, к русской гламурной компании присоединились новые участники.
44. Жена Александра цекало, 34-летняя Дарина Эрвин, удивила подписчиков резкой сменой имиджа.
45. Прощения за такой тон прошу.
46. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
47. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
48. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
49. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
50. Сильная и точно независимая женщина!