90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Алкоголь перед сном

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаюсь и засыпаю. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаешься среди ночи и не можешь уснуть. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Последние обновления на сайте:

1. Заложники популярности: как школьная травля из-за кабаре - шоу Агаты муцениеце заставила ее 13-летнего сына уйти к отцу.
2. Против фильтров и пластики: почему честный пляжный лук ди девлин расколол интернет - сообщества.
3. Ольга Орлова трогательно обратилась к Жанне Фриске в годовщину её смерти.
4. Иван охлобыстин похвастался спортивной формой в преддверии юбилея.
5. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
6. Александра трусова показала форму спустя девять месяцев после родов.
7. 68-Летняя Шэрон стоун вспомнила, как создавался ее образ для культовой сцены допроса в "Основном Инстинкте".
8. Прохор Шаляпин вновь удивил публику своими откровениями о вкусах и предпочтениях.
9. "Они хороши , внимание, только в переписке!
10. "Ты изменщик, промолчал бы!
11. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
12. Мировая премьера "дьявол носит Prada 2", и Энн хэтэуэй решила не мелочиться.
13. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
14. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
15. Весной xoчется чeгo-тo лёгкого, свежегo и хрустящего молoдая капуста сейчас просто идеальнa: нежнaя, сочная и гoтовится за cчитаныe минуты.
16. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
17. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
18. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
19. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
20. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
21. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
22. Экс - coлистка группы "Демо" Саша Зверева пoхвасталась фигуpoй.
23. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
24. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
25. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
26. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
27. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
28. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
29. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
30. Идеальный киновечер с парнем.
31. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
32. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
33. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
34. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
35. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
36. "Ребёнок просто мясом станет!
37. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
38. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
39. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
40. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
41. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
42. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
43. Пустота не сохраняется в священных местах.
44. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
45. "Безэмоциональна" и боится мимики?
46. Желудок спасибо точно не скажет!
47. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
48. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
49. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
50. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!