90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Алкоголь перед сном

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаюсь и засыпаю. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаешься среди ночи и не можешь уснуть. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Последние обновления на сайте:

1. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
2. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
3. Иллюзия обмана в реальной жизни!
4. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
5. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
6. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
7. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
8. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
9. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
10. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
11. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
12. "Белый и фара. 20.
13. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
14. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
15. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
16. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
17. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
18. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
19. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
20. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
21. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
22. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
23. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
24. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
25. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
26. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
27. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
28. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
29. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
30. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
31. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
32. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
33. Модно ли женщине носить мужские часы
34. 5 безумно простых советов для потери веса.
35. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
36. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
37. Мужская рубашка: как превратить её в стильный женский наряд
38. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
39. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
40. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
41. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
42. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
43. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
44. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
45. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
48. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
49. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
50. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.