90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Алкоголь перед сном

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаюсь и засыпаю. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаешься среди ночи и не можешь уснуть. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Последние обновления на сайте:

1. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
2. А можно мне другого автомеханика?
3. Ах, эта свадьба!
4. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
5. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
6. Девушка в какую-то дыру залезла.
7. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
8. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
9. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
10. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
11. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
12. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
13. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
14. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
15. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
16. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
17. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
18. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
19. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
20. Одни из самых мощных людей в России встретились.
21. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
22. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
23. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
24. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
25. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
26. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
27. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
28. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
29. Эффективные способы похудения в животе и боках: упражнения и диета
30. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
31. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
32. Утренний комфорт: почему девушки выбирают рубашки своих мужчин
33. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
34. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
35. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
36. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
37. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
38. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
39. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
40. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
41. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
42. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.
43. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
44. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
45. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
46. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
47. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
48. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
49. Как сделать расписание Дидюли, которое работает
50. Одевайся стильно и тепло: как сочетать платье с зимней одеждой