90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Алкоголь перед сном

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаюсь и засыпаю. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаешься среди ночи и не можешь уснуть. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Последние обновления на сайте:

1. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
2. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
3. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
4. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
5. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
6. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
7. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
8. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
9. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
10. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
11. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
12. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
13. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
14. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
15. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
16. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
17. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
18. Беременна 4 раз?
19. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
20. Хумус с морковкой и огурцом.
21. Мы готовим стейк правильно!
22. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
23. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
24. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
25. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
26. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
27. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
28. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
29. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
30. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
31. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
32. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
33. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
34. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
35. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
36. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
37. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
38. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
39. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
40. Артур бетербиев и его кулак.
41. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
42. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
43. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
44. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
45. Headlines:
46. Что съесть, чтобы похудеть?
47. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
48. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
49. Самый адекватны рецепт правильного питания.
50. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту