90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Алкоголь перед сном

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаюсь и засыпаю. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаешься среди ночи и не можешь уснуть. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Последние обновления на сайте:

1. Россиянки начали лечить насморк.
2. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
3. Говорят, стресс живёт в плечах.
4. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
5. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
6. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
7. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
8. Знакомьтесь, люди добрые!
9. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
10. Одни из самых мощных людей в России встретились.
11. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
12. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
13. Headlines:
14. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
15. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
16. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
17. Разминка до и после бега: почему это важно
18. Есть ли известные исторические деятели из города
19. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
20. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
21. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
22. Аппетитный пост для любителей сырников!
23. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
24. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
25. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
26. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
27. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
28. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
29. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
30. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
31. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
32. Вы не поверите, что это существует
33. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
34. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
35. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
36. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
37. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
38. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
39. Как вам похудевшая адель?
40. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
41. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
42. Атлет по имени Брайан уоллак.
43. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
44. Секреты выбора шапки по типу лица
45. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
46. Профессиональный макияж: секреты звезд
47. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
48. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
49. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: образовательные программы и проекты
50. Теплые платья на осень: как сохранить стиль и теплоту