90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Алкоголь перед сном

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаюсь и засыпаю. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаешься среди ночи и не можешь уснуть. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Последние обновления на сайте:

1. Я всегда подозревал, что женская грудь полезна не только для красоты, а теперь нейробиологи вроде как нашли этому научное объяснение.
2. 39-Летнюю Анастасию самбурскую, которую мы все знаем по "Универу", в сети всё чаще называют "российской Евой Грин".
3. В соцсетях раскрутили миф о "Кортизоловом Животе" - будто хронический стресс напрямую заставляет жир скапливаться именно на талии.
4. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
5. Одна пользовательница сети запустила занятный флешмоб, предложив своей аудитории поделиться кадрами, на которых они получились максимально нелепо.
6. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
7. Прокуратура новую экспертизу для лерчек после видео из зала потребовала.
8. Зак эфрон признался, что форма, в которой он снимался в "Спасателях Малибу", давалась ему огромной ценой и никакого счастья за этим не стояло.
9. Девушка заявила, что нашла мышь в банке газировки, но история обернулась неожиданным поворотом.
10. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
11. Марго Робби объяснила, почему не боится откровенных сцен, в том числе в "Волке с Уолл - Стрит": "фильмы нужно снимать для тех, кто купит билеты".
12. Новые фото дафни кин.
13. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
14. В социальных сетях разгорелся конфликт вокруг свежего сингла певицы и актрисы Mia Boyka под названием "Экспонат".
15. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
16. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
17. 44-Летняя Сиенна Миллер стала мамой в третий раз и неожиданно вызвала бурю обсуждений в сети.
18. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
19. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
20. Самбист Александр Емельяненко:
21. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
22. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
23. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
24. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
25. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
26. Ошибка, которая стала роковой.
27. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
28. Чтобы снизить аппетит, не нужно "Сидеть на Салате".
29. Поиск идеальной лучшей подруги - задача не из легких, и иногда этот процесс приводит к весьма нестандартным решениям.
30. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
31. Почему оперативная память такая дорогая?
32. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
33. Слишком мощная страховка.
34. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
35. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
36. Королева вайба: Нина добрев ворвалась в ленту с порцией красоты.
37. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
38. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
39. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
40. Теперь к важным новостям - Дрю бэрримор не моет ноги каждый день, и они (по ее словам) не пахнут.
41. Скандал с мясом в сети магазинов "Светофор".
42. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
43. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
44. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
45. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
46. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
47. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
48. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
49. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
50. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.