90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Алкоголь перед сном

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаюсь и засыпаю. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаешься среди ночи и не можешь уснуть. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Последние обновления на сайте:

1. 44-Летняя Ксения Собчак неожиданно сменила привычный образ и появилась ночью на Китай-городе в облике настоящей альтушки.
2. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
3. Анастасию Волочкову не раз упрекали в приверженности устаревшим бьюти - процедурам.
4. Новая съёмка для бренда KHY стала полной противоположностью образу, с которым кайли ассоциировалась последние годы.
5. На показе Dolce & Gabbana в таормине Ксения поймала Эрлинга холанда для обязательного светского селфи.
6. Айза лилуна впервые рассказала, что за два месяца до беременности вторым сыном у неё случилась замершая беременность.
7. "На Него Вешались Девушки, а я не Давала Дотрагиваться": катя Iowa рассказала, как ее добивался муж.
8. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
9. "Плесень Хайпует" - 67-летнюю мадонну захейтили в социальных сетях после объявления своего 15-ого студийного альбома.
10. Shaman и Екатерина Мизулина тихо отметили свадьбу на Патриках спустя полгода после росписи в Донецке.
11. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
12. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
13. В питере 4 июля устроят фестиваль Milf и в сети его уже окрестили одним из самых обсуждаемых ивентов этого лета.
14. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
15. Как улучшить координацию движений?
16. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
17. Блогерша лерчек решила устроить тотальную распродажу своего гардероба.
18. Генетика из тени раньше диплома вышла.
19. В России развивается образовательная инфраструктура.
20. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
21. Джинсы, которые моделируют фигуру!
22. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
23. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
24. 39-Летняя модель и многодетная мама Елена перминова рассказала, как ей удаётся сохранять плоский живот после четырёх родов.
25. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
26. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
27. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
28. Когда мода слишком далеко заходит.
29. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
30. "Кто он? Покажи уже!
31. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
32. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
33. "Как же они Похожи" - в сети удивляются сходству Маш милаш и Кристины асмус.
34. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
35. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
36. "Do you Speak English?
37. 24 июня 1982 года лайнер, летевший из куала-лумпура в перт, попал в облако вулканического пепла, выброшенного неожиданно активировавшимся вулканом.
38. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
39. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
40. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
41. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
42. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
43. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
44. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
45. Экстремальная акробатика на воде.
46. "Я Попросила Убрать Лишнее" - 47-летняя Виталина цымбалюк - романовская заявила, что сделала пластическую операцию.
47. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
48. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
49. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
50. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?