90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Алкоголь перед сном

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаюсь и засыпаю. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Три часа ночи. Все спят — и лишь ты внезапно проснулась. В чем дело? Начнем с того что просыпаться среди ночи — норма причем от 4 до 6 раз. Это по сути пережиток давнего прошлого когда люди жившие в пещерах озирались по сторонам чтобы убедиться в отсутствии опасности и ложились спать дальше. Но если ты не можешь быстро заснуть после пробуждения — стоит разобраться что именно тебе помешало.

Просыпаешься среди ночи и не можешь уснуть. Мешает спать: 5 причин, почему ты просыпаешься среди ночи GettyImages

Последние обновления на сайте:

1. Хотели бы посмотреть такой фильм?
2. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
3. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
4. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
5. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
6. 23-Летний сын женился Михаила круга.
7. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
8. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
9. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
10. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
11. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
12. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
13. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
14. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
15. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
16. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
17. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
18. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
19. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
20. Виктория боня призналась, что её любимый киноперсонаж - легендарная Лара крофт в исполнении Анджелины Джоли.
21. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
22. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
23. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
24. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
25. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
26. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
27. Какие археологические находки были сделаны в Москве
28. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
29. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
30. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
31. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
32. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
33. Мужская рубашка на девушке: как носить с шиком
34. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
35. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
36. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
37. Рацион для сжигания жира.
38. Что съесть, чтобы похудеть?
39. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
40. Какие легенды о подземных проходах
41. Секреты корейского ухода за кожей: как достичь идеальной кожи
42. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
43. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
44. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
45. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
46. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать
47. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
48. Откройте для себя комфорт и стиль: Полный гид по широким джинсам
49. Тайная жизнь резинки в джинсах: все, что вы хотели знать о зауженных джинсах с резинкой внизу
50. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.