90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Аптечная косметика

Мои советы разбиты на 4 категории: лицо, тело, руки, волосы. Ну что ж, начнем!

Лицо

Кожа на лице требует ежедневного ухода. Выполняйте следующие утренние процедуры:

Очищение. Умываемся очищающим средством (гель, мицеллярная вода или молочко) и теплой водой. Важно: слишком горячая вода сушит кожу.Увлажнение. Следует протереть лицо лосьоном или тоником, чтобы убрать оставшуюся воду и очищающее средство, затем нанести увлажняющий крем.Защита. Она нам нужна круглый год, особенно если вы находитесь на улице больше 1 часа. Вы можете приобрести увлажняющий крем с SPF или наносить защитное средство поверх увлажняющего.

Благодаря вечернему уходу кожа на лице будет долго оставаться здоровой. Для этого перед сном ее следует:

Последовательность ухода за лицом. Как ухаживать за лицом: основные правила ухода

Последние обновления на сайте:

1. Экстремальная акробатика на воде.
2. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
3. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
4. "Это ужасающе и разрушительно!
5. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
6. Идеальный киновечер с парнем.
7. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
8. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
9. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
10. Оксана акиньшина показала идеальную форму - и минимум одежды.
11. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
12. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
13. Зубастый лежачий полицейский!
14. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
15. Вот как выглядит сейчас 29-летняя актриса Полина гренц, исполнившая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" с Дмитрием нагиевым.
16. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
17. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
18. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
19. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
20. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
21. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
22. Что на самом деле поется в песнях, когда начинаешь понимать английский язык.
23. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
24. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
25. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
26. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
27. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
28. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
29. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
30. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
31. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
32. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
33. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
34. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
35. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
36. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
37. Как коронавирус влияет на наше тело
38. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
39. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
40. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
41. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
42. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
43. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
44. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
45. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
46. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
47. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
48. Какие уникальные медицинские учреждения есть
49. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
50. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно