90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Бедер в планке

1. Ешьте овощи! В них содержатся антиоксиданты, защищающие организм от повреждений ( Влияние добавок антиоксидантов на процесс старения англ.). Существует теория, что именно окислительные процессы, вызванные свободными радикалами, виноваты в старении, в таком случае антиоксидантные свойства овощей помогут продлить молодость.

Уход за собой в домашних условиях- советы на каждый день. Еда против старости

2. Больше жидкости. Необходимо выпивать минимум 8 – 10 стаканов жидкости (не считая алкоголя и кофеиносодержащих напитков) в день.

Последние обновления на сайте:

1. Мужик в Бразилии каждый день заливал в себя по 2-3 литра колы и накопил в себе не сахар, а камни.
2. 20 дней дома после месяцев борьбы: Снуп догг потерял маленькую внучку.
3. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
4. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
5. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
6. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
7. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
8. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
9. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
10. Желудок спасибо точно не скажет!
11. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
12. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
13. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
14. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
15. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
16. Неожиданная новость. Родила.
17. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
18. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
19. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
20. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
21. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
22. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
23. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
24. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
25. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
26. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
27. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
28. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
29. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
30. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
31. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
32. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
33. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
34. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
35. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
36. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
37. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
38. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
39. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
40. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
41. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
42. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
43. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
44. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
45. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
46. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
47. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
48. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
49. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
50. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы