90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Белковый заряд

На 100 грамм - 104. 39 ккал? Б/ж/у - 16. 67/3. 38/0. 71?

Ингредиенты:
Куриное Филе - 800 г.
Шампиньоны - 200 г.
Яйцо - 4 шт.
Сметана - 5 ст. л.
Петрушка - 15 г.
Чеснок - 5 г.
Соль, перец - 1, 5 ч. л.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
2. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
3. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
4. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
5. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
6. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
7. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
8. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
9. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
10. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
11. Говорят, стресс живёт в плечах.
12. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
13. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
14. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
15. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
16. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
17. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
18. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
19. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
20. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
21. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
22. Мышцы кора восстановите.
23. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
24. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
25. Хумус с морковкой и огурцом.
26. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
27. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
28. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
29. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
30. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
31. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
32. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
33. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
34. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
35. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
36. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
37. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
38. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
39. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
40. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
41. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
42. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
43. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
44. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
45. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
46. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
47. Headlines:
48. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
49. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
50. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины