90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Блюда по шагам

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Последние обновления на сайте:

1. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
2. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
3. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
4. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
5. Только бы нога не соскользнула!
6. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
7. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
8. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
9. 23-Летний сын женился Михаила круга.
10. Софи лорен отметила 91-летие.
11. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
12. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
13. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
14. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
15. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
16. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
17. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
18. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
19. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
20. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
21. Headlines:
22. Разминка до и после бега: почему это важно
23. Разминка: ключ к успешной тренировке
24. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
25. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
26. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
27. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
28. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
29. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
30. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
31. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
32. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
33. Какие археологические находки были сделаны в Москве
34. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
35. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
36. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
37. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
38. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
39. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
40. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
41. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
42. 5 безумно простых советов для потери веса.
43. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
44. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
45. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
46. Основы ухода за кожей: советы для разных типов кожи
47. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
48. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
49. Домашний макияж: основные правила и советы
50. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день