90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Блюда по шагам

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
2. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
3. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
4. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
5. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
6. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
7. "Это ужасающе и разрушительно!
8. А ловко он придумал это!
9. Нейросети не перестают удивлять!
10. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
11. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
12. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
13. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
14. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
15. Суши медленно убивают?
16. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
17. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
18. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
19. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
20. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
21. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
22. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
23. Говорят, стресс живёт в плечах.
24. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
25. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
26. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
27. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
28. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
29. А когда-то бритни спирс была такой.
30. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
31. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
32. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
33. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
34. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
35. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
36. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
37. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
38. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
39. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
40. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
41. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
42. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
43. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
44. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
45. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
46. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
47. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
48. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
49. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
50. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд