90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Блюда по шагам

Отличный вариант быстрого и вкусного перекуса.

Ингредиенты:
Капуста - 300 гр.
Кефир - 50 мл.
Яйцо - 1 шт.
Манная крупа - 2-4 ст. Ложек.
Соль - 1 щепотка.
Оливковое масло - 1 ст. Ложка.

Последние обновления на сайте:

1. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
2. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
3. Часто чувствуете холод?
4. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
5. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
6. Каждая актриса набирающая известность, становится продуктом, который по всем правилам маркетинга нужно продавать.
7. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
8. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
9. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
10. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
11. Мила Ершова, звезда сериала "Трудные Подростки", сообщила о своей беременности.
12. Кристина асмус фото с отдыха с дочерью Настей делится.
13. А ловко он придумал это!
14. Aнекдот дня: китаянка решила набить мотивационную татуировку на английском и получила сообщение об ошибке.
15. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
16. Лолита вместе с Полиной Гагариной теперь добираются на работу на метро.
17. Боня отличилась снова.
18. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
19. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
20. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
21. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
22. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
23. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
24. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
25. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
26. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
27. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
28. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
29. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
30. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
31. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
32. Кардионагрузки нужны для:
33. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
34. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
35. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
36. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
37. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
38. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
39. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
40. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
41. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
42. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
43. Хумус с морковкой и огурцом.
44. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
45. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
46. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
47. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
48. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
49. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
50. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела