90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
2. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
3. Только бы нога не соскользнула!
4. Иллюзия обмана в реальной жизни!
5. Настоящие мастера баланса!
6. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
7. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
8. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
9. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
10. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
11. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
12. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
13. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
14. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
15. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
16. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
17. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
18. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
19. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
20. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
21. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
22. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
23. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
24. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
25. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
26. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
27. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
28. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
29. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
30. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
31. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
32. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
33. Какие легенды связаны с московской подземкой
34. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
35. Какие современные тенденции в культуре Москвы привлекают молодежь
36. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
37. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
38. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
39. Какие ночные клубы в Москве популярны
40. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
41. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
42. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
43. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
44. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
45. Атлет по имени Евгений лось.
46. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
47. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
48. Все о женских джинсах: от классических моделей до современных трендов
49. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
50. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем