90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
2. Суши - диета, которую мы заслужили!
3. Лето близко, и тяжелая артиллерия уже расчехляет шелковые платья.
4. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
5. Иногда кажется, что всё под контролем ….
6. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
7. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
8. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
9. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
10. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
11. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
12. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
13. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
14. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
15. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
16. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
17. Старшая дочь веры Брежневой, 24-летняя Соня киперман, показала фигуру в бикини и намекнула на помолвку.
18. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
19. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
20. "Ребёнок просто мясом станет!
21. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
22. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
23. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
24. Неожиданная новость. Родила.
25. Пустота не сохраняется в священных местах.
26. Ариана гранде весит 39 килограмм.
27. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
28. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
29. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
30. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
31. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
32. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
33. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
34. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
35. Это увлекательный был аттракцион!
36. Говорят, стресс живёт в плечах.
37. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
38. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
39. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
40. Мышцы кора восстановите.
41. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
42. Будь собой. Будь сильной.
43. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
44. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
45. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
46. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
47. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
48. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
49. Омлет с овощами и творогом.
50. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.