90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
2. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
3. 20-Летняя Ребекка грив.
4. Секреты молодости корейских женщин
5. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
6. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
7. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
8. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
9. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
10. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
11. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
12. Смотримся стильно и комфортно: как носить легкое платье зимой
13. Одевайтесь тепло: лучшие платья для женщин на зиму
14. Стань сильнее и здоровее с домашними тренировками для девушек
15. Вера Ананьева: "запишусь в зал, что может случиться?
16. Как выбрать оптимальные очки для своей фигуры и стиля
17. Здравствуй, мир!": Как заменить ватные диски и палочки на более экологичные и безопасные решения
18. Как правильно ухаживать за кожей после 30 лет. Что происходит с кожей после 30 лет?
19. Заботимся о коже дома. Очищение
20. Следить за собой: 10 практических советов для мужчин
21. Когда нужно наносить базу при наращивании ногтей. Как правильно наносить гель для наращивания ногтей?
22. Самый популярный вопрос мастеров маникюра. ТОП вопросов мастеру маникюра
23. Если наращивать ногти без базы. Можно ли вместо базы использовать гель?
24. Можно ли наращивать ногти полигелем без праймера. Чем можно заменить primer для ногтей
25. Для чего нужна база для ногтей при наращивании. По жесткости
26. Ожирение, как медицинская проблема » Медвестник. Ожирение, как фактор риска НИЗ
27. Странные, но эффективные методы ухода за своим телом
28. Три золотых правила ухоженной женщины.
29. Гелевые типсы: все, что нужно знать для наращивания и дизайна ногтей
30. Как иммунолог может помочь в профилактике коронавирусной инфекции
31. Вечерние платья для женщи. Вечернее платье для женщины за 45: что можно, а что нельзя?
32. Как ухаживание за своим телом может повлиять на ваше общее благополучие
33. Как выбрать правильные оттенки макияжа для бледной кожи
34. COVID-19 или ОРВИ: как различить симптомы и какие меры принять
35. Возраст не преграда: как женщины после 50 лет могут продолжать развиваться
36. Как выбрать идеальную женскую оправу для очков: советы стилиста
37. Сокровищница мудрости: 10 персидских пословиц и поговорок
38. Мудрость Востока: какие уроки мы можем извлечь из посоветов и поговорок
39. От Чумы до COVID-19: 10 самых ужасных пандемий, которые потрясли мир
40. Лечение коронавируса: возможно ли профилактика и лечение с помощью лекарств
41. История пандемий: когда и почему они происходили
42. Профессиональная стрижка разной длины волосы: основные принципы и техники
43. Жена Натана объявила о расставании с мужем и впервые подробно рассказала о его измене с лерчек.
44. Экс - жена Аршавина попросила прощения у Барановской, семью которой разбила: "Сейчас я Юлю Хорошо Понимаю".
45. Анна Семенович постройневшего возлюбленного показала.
46. Виктория боня: в погоне за идеалом или потерей себя?
47. "Моя дочь известнее меня, но главное - её счастье, а не карьера.
48. Куриные грудки с томатами и базиликом.
49. Бомбическая тренировка, которая поможет сжечь жирок и укрепить мышцы.
50. Рената Литвинова, 56 лет.