90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
2. Только бы нога не соскользнула!
3. Иллюзия обмана в реальной жизни!
4. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
5. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
6. Сын тарасова попал в больницу.
7. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
8. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
9. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
10. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
11. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
12. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
13. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
14. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
15. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
16. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
17. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
18. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
19. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
20. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
21. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
22. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
23. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
24. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
25. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
26. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
27. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
28. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
29. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
30. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
31. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
32. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
33. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
34. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
35. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
36. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
37. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
38. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
39. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
40. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
41. 5 безумно простых советов для потери веса.
42. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
43. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
44. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
45. What is the story behind the Kremlin's construction
46. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
47. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
48. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
49. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
50. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут