90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Джим керри предстал в неожиданном свете.
2. Подборка стильных купальников с WB.
3. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
4. Актриса Эвелина бледанс высказалась в поддержку введения шестидневной рабочей недели, подчеркнув, что высокий доход требует серьёзной отдачи.
5. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
6. "А ж * па Твоя Сахарная не Слипнется": Ксения Собчак резко ответила авроре кибе.
7. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
8. Брак Уилла Смита и Джады пинкетт - Смит распался из-за публичного скандала.
9. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
10. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
11. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
12. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
13. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
14. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
15. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
16. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
17. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
18. "Плюс 13 кг за Полгода": Ирина Горбачева разделась перед камерой, чтобы показать себя с новым весом.
19. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
20. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
21. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
22. Идеальный киновечер с парнем.
23. Дженнифер Лопес в 56 лет вышла на "Золотой Глобус" в прозрачном платье.
24. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
25. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
26. "Я в Полном а * е": певица слава разнесла Ларису долину.
27. Вся правда о помолвке Григория лепса и авроры кибы.
28. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
29. Павел воля вместе с двенадцатилетним сыном Робертом отправились в зимнее путешествие в самый холодный регион земли - приветливую Якутию.
30. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
31. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
32. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
33. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
34. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
35. Встреча с бывшей!
36. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
37. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
38. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
39. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
40. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
41. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
42. Саша Hammali впервые папой станет!
43. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
44. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
45. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
46. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
47. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
48. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
49. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
50. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело