90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
2. Курс на естественность: Ирина Дубцова удалила грудные импланты спустя 12 лет.
3. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
4. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
5. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
6. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
7. "Задержали по Делу о Запрещённых Веществах" - звезда сериала "постучись в мою дверь" была арестована в аэропорту Стамбула.
8. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
9. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
10. "Я Теперь Хозяйка" - 16-летняя Анна пересильд похвасталась тем, что освоила быт и стала самостоятельной.
11. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
12. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
13. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
14. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
15. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
16. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
17. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
18. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.
19. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
20. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
21. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
22. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
23. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
24. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
25. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
26. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
27. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
28. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
29. Аврора киба призналась, что её чувства к Григорию Лепсу не связаны с материальными благами.
30. Прощения за такой тон прошу.
31. Певица оказалась пятым музыкантом в истории, чье состояние превысило миллиард долларов.
32. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
33. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
34. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
35. Чтобы не набрать вес после новогодних каникул, Алсу решила сбросить лишние килограммы заранее.
36. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
37. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
38. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
39. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
40. Днем в борцовке, вечером в платье!
41. Пустота не сохраняется в священных местах.
42. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
43. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
44. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
45. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
46. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
47. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
48. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
49. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
50. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.