90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Хотела похвалить фото с отцом - случайно перевела семейный пост в категорию 18+.
2. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
3. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
4. 14-Летняя Ксюша из болохово украсила офис создателей мультсериала "Смешарики" масштабным рисунком с Крошем, Нюшей и ёжиком.
5. Сын яковлевой снова женился.
6. Илья, 30 лет.
7. Инстасамка в с Ё, певица ртом заявила, что уехала из России навсегда, а новые треки хочет делать на английском.
8. Новая съёмка для бренда KHY стала полной противоположностью образу, с которым кайли ассоциировалась последние годы.
9. "Я Проколола Пупок и Сделала Губы": Екатерина Шкуро рассказала о преображениях после расставания с мужем.
10. Аглая тарасова решилась на съемку в полупрозрачном платье без бюстгальтера.
11. Таким образом, если бы избил - было бы видно.
12. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
13. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
14. В сети появилось редкие фото Евы мендес и Райана гослинга с их подросшими дочерьми.
15. Демонстрируя завидную стойкость, Ксения Собчак ответила на критику своей внешности, напомнив подписчикам о важности внутренних ценностей.
16. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
17. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
18. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
19. Главный холостяк "Битвы Экстрасенсов" сдался: Олег шепс женится на своей возлюбленной Анне.
20. Бывшая Данилы Козловского - Ольга Зуева - подала на него в суд на взыскание алиментов.
21. Джейми Фокс и его возлюбленная элис хакстепп ждут ребенка.
22. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
23. Ice Spice снова обсуждают в сети - на этот раз из-за фото, где она показала фигуру без идеальных ракурсов и жёсткой ретуши.
24. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
25. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
26. Прыжки через линию.
27. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
28. Звездный блеск AVN Awards.
29. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
30. Суши - диета, которую мы заслужили!
31. Апокалипсис в Аргентине: страшный супершторм обрушился на город хенераль вильегас.
32. Опасная игра наставницы.
33. "Признаю Свою Ошибку" - 38-летний комик Денис Дорохов попросил прощения у супруги Гарика Харламова.
34. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
35. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
36. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
37. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
38. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
39. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
40. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
41. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
42. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
43. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
44. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
45. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
46. Винус Уильямс замуж вышла.
47. Валя карнавал тайно вышла замуж и показала кольцо на левой руке.
48. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
49. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
50. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.