90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Карамель на палочке. Парень решил поэкспериментировать и обмакнул луковицу на палочке в карамель, думая, что получится десерт мечты.
2. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
3. Он работу своей мечты нашел!
4. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
5. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
6. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
7. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
8. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
9. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
10. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
11. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
12. Инстасамка очень низко поздравила с днем рождения мейби бэйби.
13. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
14. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
15. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
16. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
17. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
18. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
19. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
20. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
21. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
22. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
23. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
24. Мы русские - с нами Бейoнсе.
25. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
26. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
27. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
28. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
29. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
30. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
31. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
32. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
33. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
34. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
35. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
36. Почему девушки любят носить мужские рубашки
37. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
38. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
39. Headlines:
40. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
41. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
42. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
43. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
44. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
45. Headlines:
46. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
47. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
48. Быстрый макияж для ежедневного использования
49. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
50. Выбирай стиль: 5 популярных видов женских джинсов на резинке