90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Жительница флориды Нэнси делло стритто получила новые автомобильные номера и сначала не поверила своим глазам.
2. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
3. Силикон пошёл по рукам: россиянки продают свои удалённые грудные импланты.
4. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
5. Как выглядят руки 16-кратного чемпиона мира по строгому подъёму штанги на бицепс стоя.
6. Ученые напомнили о коварстве токсоплазмы, переносчиками которой выступают кошки.
7. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
8. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
9. Девушка сняла ролик, где крутится перед камерой, и отправила парню на оценку.
10. В социальных сетях разгорелся конфликт вокруг свежего сингла певицы и актрисы Mia Boyka под названием "Экспонат".
11. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
12. 60-Летняя Екатерина андреева восхитила подписчиков фото в купальнике.
13. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
14. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
15. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
16. Некоторые в голливуде рассказывают, как тяжело работать с Энн хэтэуэй, настолько она ответственно подходит к своим ролям.
17. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
18. Самбист Александр Емельяненко:
19. История одиннадцатилетней реи буллос с Филиппин - это напоминание о том, что настоящая решимость не зависит от обстоятельств.
20. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
21. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
22. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
23. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
24. В Сети активно обсуждают новые фотографии дочери марии шукшиной.
25. За последний год актёр Барри кеоган заметно изменился - многие предполагают, что он сделал губы и несколько инъекций.
26. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
27. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
28. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
29. Игра на выживание: месть за миллион.
30. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
31. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
32. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
33. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
34. Счастливая 44-летняя Джессика альба и ее новый парень 33-летний Дэнни Рамирес на отдыхе в Майами.
35. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
36. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
37. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
38. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
39. Территория мужского минимализма.
40. Виктория боня продолжает свой крестовый поход против диванных критиков, и на этот раз в ход пошла тяжелая артиллерия.
41. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
42. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
43. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
44. Прощения за такой тон прошу.
45. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
46. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
47. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
48. Энджи учится читать на русском.
49. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
50. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.