90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
2. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
3. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
4. "Привет! Мне 59 лет!
5. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
6. Куриная грудка с овощами в духовке.
7. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
8. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
9. Прохор Шаляпин признался, что ему предлагали рекламировать.
10. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
11. Ох уж эти американцы.
12. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
13. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
14. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
15. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
16. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
17. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
18. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
19. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
20. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
21. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
22. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
23. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
24. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
25. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
26. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
27. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
28. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
29. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
30. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
31. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
32. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
33. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
34. Когда была основана Пермь
35. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
36. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
37. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
38. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
39. На вступительном экзамене в театральное училище.
40. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
41. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
42. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
43. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
44. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
45. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
46. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
47. Профессиональный макияж: секреты звезд
48. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
49. Все виды женских джинсов: от классических к модным
50. Марина Девятова: Московские корни знаменитости