90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
2. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
3. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
4. Подборка стильных купальников с WB.
5. Очереди на Эвересте.
6. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
7. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
8. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
9. Ошибка, которая стала роковой.
10. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
11. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
12. Что за странные дела в этом доме творятся?
13. Джонни депп предоставил звезде "Анатомии Страсти" и "эйфории" Эрику Дэйну свой особняк в Лос-анджелесе для бесплатного проживания.
14. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
15. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
16. Победительница шоу "Холостяк" Екатерина сафарова впервые после разрыва с Тимати показала нового возлюбленного.
17. Певица мечтает встретить вторую половинку.
18. Почему монтаж - это спасение.
19. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
20. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
21. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
22. В одном из кафе Уфы 33-летний пьяный мужчина по имени Евгений устроил конфликт из-за невкусной шаурмы.
23. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
24. В Москве поймали "Ресторанного Маньяка" - он совершал нападения на женщин во время свиданий в престижных ресторанах.
25. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
26. Прощения за такой тон прошу.
27. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
28. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
29. "Эй, а ну иди Сюда"!
30. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
31. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
32. Оля Бузова трогательно поздравила своего отца с днем рождения, поделившись в социальных сетях несколькими душевными фотографиями с ним.
33. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
34. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
35. Ох уж, эти азиатские забавы!
36. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
37. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
38. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
39. Вот такие вот фокусы.
40. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
41. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
42. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
43. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
44. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
45. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
46. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
47. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
48. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
49. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
50. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.