90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
2. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
3. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
4. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
5. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
6. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
7. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
8. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
9. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
10. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
11. Короткая танцевальная разминка: быстрый способ повысить мобильность
12. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
13. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
14. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
15. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
16. Какие реки и озера популярны для рыбалки и отдыха
17. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
18. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
19. Я нашла средство на Wildberries, которое спасло мои волосы от постоянных укладок и использований фена.
20. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
21. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
22. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
23. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
24. Полезный и сытный творожный коктейль.
25. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
26. 20-Летняя Ребекка грив.
27. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
28. Где лучше всего шопиться в Москве
29. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
30. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
31. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
32. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
33. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
34. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
35. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
36. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
37. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
38. Стас Намин и «Цветы» объявили расписание тура: когда ждать в вашем городе
39. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
40. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
41. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
42. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
43. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
44. Спасти брак: как справиться с кризисом в отношениях с мужем
45. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
46. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
47. Безопасность первого приоритет: как защитить ребенка 6 месяцев от COVID-19
48. Атлет тристин ли.
49. Этапы ухода за лицом. Строение кожи лица
50. Психология семейных отношений жены и мужа. Готовность обсуждать интимную жизнь