90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
2. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
3. Как вам такое искусство?
4. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
5. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
6. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
7. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
8. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
9. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
10. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
11. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
12. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
13. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
14. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
15. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
16. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
17. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
18. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
19. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
20. Мы готовим стейк правильно!
21. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
22. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
23. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
24. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
25. Ох уж эти американцы.
26. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
27. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
28. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
29. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
30. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
31. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
32. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
33. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
34. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
35. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
36. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
37. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
38. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
39. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
40. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
41. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
42. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
43. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
44. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
45. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
46. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
47. Откровенные секреты: как корейские женщины сохраняют молодость и красоту
48. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
49. Кедровая бочка в Москве: как она помогает сохранить здоровье
50. Headlines: