90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
2. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
3. С добрым утром, мои дорогие!
4. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
5. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
6. Энджи учится читать на русском.
7. А вы точно учитель по музыке?
8. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
9. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
10. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
11. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
12. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
13. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
14. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
15. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
16. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
17. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
18. "Федункив - молодец!
19. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
20. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
21. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
22. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
23. Headlines:
24. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
25. Какие скрытые места связаны с мифами и легендами
26. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
27. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
28. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
29. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
30. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
31. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
32. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
33. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
34. Как носят мужские футболки девушки: советы по стилю
35. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
36. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
37. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
38. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
39. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
40. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
41. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
42. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
43. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
44. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
45. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
46. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
47. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
48. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
49. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
50. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.