90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
2. Хотели бы посмотреть такой фильм?
3. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
4. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
5. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
6. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
7. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
8. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
9. "Белый и фара. 20.
10. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
11. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
12. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
13. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
14. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
15. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
16. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
17. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
18. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
19. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
20. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
21. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
22. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
23. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
24. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
25. Какие археологические находки были сделаны в Москве
26. Headlines:
27. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
28. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
29. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
30. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
31. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
32. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
33. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
34. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
35. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
36. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
37. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
38. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
39. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
40. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
41. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
42. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
43. Макияж для начинающих: основные техники и приемы
44. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
45. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
46. Осень в летних платьях: как сочетать сезонные стили
47. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
48. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
49. Это стефани санзо из австралии.
50. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили