90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Последствия", которую посетили исполнители главных ролей Кэмерон диас и Джона хилл.
2. Суши - диета, которую мы заслужили!
3. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
4. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
5. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
6. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
7. Аврора киба появилась в свадебном платье, но не на церемонии, а на подиуме.
8. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
9. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
10. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
11. Снесла Суини с пьедестала одной фотосессией - магия притягательности дакоты Джонсон.
12. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
13. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
14. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
15. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
16. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
17. Известные артисты и их знаменитые наследники.
18. Ариана гранде об умершем бойфренде спустя восемь лет вспомнила.
19. Асмус с обидой обратилась к маме в ее день рождения: "Когда-нибудь я Перестану Тебе Доказывать, и мы Обнимемся на Полную".
20. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
21. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
22. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
23. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
24. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
25. Брэд питт перед съемками в роли Ахиллеса полгода потратил на подготовку, чтобы привести себя в форму и обучиться навыкам владения мечом.
26. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
27. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
28. Два афроамериканца ограбили российского блогера Игоря синяка - они ворвались в его дом с ножами и забрали все ценности.
29. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
30. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
31. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
32. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
33. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
34. Он работу своей мечты нашел!
35. Крик тысячи трупов.
36. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
37. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
38. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
39. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
40. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
41. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
42. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
43. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
44. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
45. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
46. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
47. Хумус с морковкой и огурцом.
48. Мы готовим стейк правильно!
49. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
50. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.