90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
2. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
3. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
4. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
5. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
6. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
7. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
8. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
9. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
10. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
11. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
12. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
13. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
14. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
15. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
16. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
17. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
18. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
19. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
20. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
21. Дидюля в Сочи: какие песни прозвучат на концерте
22. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
23. Модно ли женщине носить мужские часы
24. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
25. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
26. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
27. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
28. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
29. Какая история связана с основанием города Архангельска
30. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
31. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
32. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
33. Профессор - филолог читает лекцию:
34. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
35. Атлет по имени Макс Джонсон.
36. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
37. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
38. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
39. Лариса Долина: от Москвы до Санкт-Петербурга
40. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
41. Одевайтесь с умом: как носить лёгкое платье зимой
42. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
43. Дмитрий Воротынцев, 32 года.
44. Штамм Кентавр у детей: что это такое и как бороться с ним
45. Стас Пьеха в Москве: концертные программы и туры
46. Зрелая дружба: как сохранить отношения с другом на протяжении многих лет
47. Профессиональные секреты косметолога из Голливуда
48. Ответы на самые популярные вопросы о ежедневном уходе за собой
49. Фасоны платьев для женщи. Фасоны платьев для женщин в 40 лет
50. При наращивании ногтей, что сначала наносят топ или базу. Что сначала наносится: топ или база?