90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
2. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
3. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
4. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
5. Фото, вызывающее сильные эмоции.
6. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
7. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
8. "Самый Красивый": Мэттью макконахи вспомнил, как подростком страдал от изменений во внешности.
9. Певица мечтает встретить вторую половинку.
10. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
11. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
12. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
13. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
14. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
15. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
16. Виталий Андреев актер из "Трудных Подростков" сделал красивейшее предложение своей девушке.
17. Настасья самубрская призналась, как ей удается держать себя в форме.
18. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
19. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
20. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
21. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
22. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
23. Вроде бы покрытый стиль.
24. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
25. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
26. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
27. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
28. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
29. Страшно смотреть на фото до, но какая красота после: Алисе аршавиной заново воссоздали исчезнувший нос.
30. Ох уж, эти азиатские забавы!
31. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
32. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
33. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
34. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
35. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
36. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
37. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
38. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
39. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
40. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
41. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
42. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
43. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
44. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
45. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
46. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
47. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
48. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
49. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
50. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком