90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
2. В соцсетях завирусились кадры с футбольного стадиона, где на трибуне сидит мужчина, похожий на Владимира Ильича.
3. Личная жизнь Михаила галустяна, известного по комедийным ролям, кардинально изменилась.
4. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
5. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
6. Демонстрируя завидную стойкость, Ксения Собчак ответила на критику своей внешности, напомнив подписчикам о важности внутренних ценностей.
7. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
8. Учёные из калифорнийского университета выяснили, что креатин может быть важным "Топливом" для дендритных клеток.
9. Актриса любовь Аксенова решилась на откровение о тяжелом событии из своего прошлого.
10. Врачи напоминают: регулярная интимная близость может положительно сказываться не только на настроении, но и на общем самочувствии.
11. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
12. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
13. 16-Летняя Мелания кнавс - ныне Мелания трамп - на фотографии стане Йерко (да, это его настоящее имя), когда она начинала свою модельную карьеру ….
14. Оливия уайлд напугала фанатов своим видом: что произошло со звездой "Доктора Хауса"?
15. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
16. Мой муж домой вторую жену привёл.
17. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
18. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
19. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
20. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
21. В Японии завирусился новый фототренд: девушки складывают руками сердечко так, что в кадре оно подозрительно напоминает совсем не сердце.
22. "Безобидный" образ и неожиданная реакция.
23. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
24. Три последних желания чарли.
25. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
26. Могла бы и подыграть ему.
27. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
28. "Да я просто мама года!
29. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
30. Кристина асмус снимок с отпуска вместе с дочерью Настей публикует.
31. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
32. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
33. Звезда сериала "Трудные Подростки" мила ершова объявила о своей беременности.
34. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
35. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
36. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
37. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
38. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
39. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
40. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
41. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
42. Неожиданная новость. Родила.
43. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
44. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
45. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
46. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
47. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
48. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
49. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
50. Желудок спасибо точно не скажет!