90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
2. Дилара рассказала, что не собирается жить в квартире, которую Егор крид подарил ей на день рождения.
3. В питере 4 июля устроят фестиваль Milf и в сети его уже окрестили одним из самых обсуждаемых ивентов этого лета.
4. Поклонники Арианы гранде обеспокоены ее нездоровой худобой, и уже не в первый раз.
5. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
6. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
7. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
8. Мудрый пофигизм или жесткость?
9. "Будто Треснет по Швам": Анна седокова в прозрачном платье посетила музыкальную премию.
10. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
11. Кайли миноуг второй раз победила рак груди и держала это в тайне несколько лет.
12. Не успел утихнуть развод - как сеть уже "Собрала" джигану новую историю.
13. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
14. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
15. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
16. "Ну вот, опять!
17. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
18. Урок от учителей: как зендея превратила хейт в манифест уважения.
19. Секреты правильного питания, которые работают.
20. Когда мода слишком далеко заходит.
21. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
22. "Сбросила 20 лет": 61-летняя Алена Апина продемонстрировала новую фигуру.
23. У бероева новая тёща - и возраст снова стал главным инфоповодом.
24. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
25. Дрю бэрримор и Кэмерон диаз пьют шампанское по дороге на премьеру "Ангелов Чарли" в Нью-йорке, 2003 год.
26. Сильнейшая реакция на обидные слова, после которой люди часто извиняются.
27. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
28. На одном из шоу внимание зрителей оказалось приковано не к Шакире, а к танцовщице рядом с ней.
29. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
30. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
31. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
32. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
33. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
34. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
35. Эти кадры у вас слёзы вызовут.
36. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
37. Киану ривз снова стал мемом - теперь рождественским.
38. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
39. С добрым утром, мои дорогие!
40. Девушка рассказала, как трудно молодому поколению в современном мире.
41. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
42. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
43. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
44. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
45. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
46. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
47. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
48. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
49. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
50. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам: