90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
2. Хайп любой ценой: когда просмотры важнее достоинства.
3. "Что с носом?
4. Волочкова заявила, что её приглашали на вечеринки Эпштейна.
5. Позорное шоу на людях: когда приличия забыты.
6. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
7. Фитнес хаус в набережных челнах отметил свой четвёртый день рождения - и это было супер!
8. Маленькие дети массово приобретают сладости с таурином, которые на самом деле представляют собой скрытую угрозу для здоровья сердца.
9. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
10. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
11. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
12. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
13. Джей александр после пережитого инсульта не может ходить.
14. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
15. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
16. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
17. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
18. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
19. Бритни спирс сообщила о своем намерении вернуться на сцену.
20. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
21. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
22. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
23. Артик и асти?
24. Класс дутым качкам показал!
25. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
26. Валдис пельш окончательно разъяснил ситуацию с покорением Эвереста Викторией боней.
27. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
28. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
29. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
30. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
31. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
32. После выхода "Холопа" Ольга дибцева из актрисы "для единиц" в одночасье превратилась в звезду всея рунета.
33. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
34. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
35. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
36. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
37. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
38. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
39. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
40. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
41. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
42. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
43. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
44. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
45. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
46. Вдруг как в сказке скрипнула дверь.
47. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
48. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
49. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
50. Ох уж эти американцы.