90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
2. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
3. Жена Стаса Михайлова поработала над своей внешностью так что поклонники перестали узнавать её.
4. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
5. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
6. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
7. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
8. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
9. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
10. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
11. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
12. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
13. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
14. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
15. Срoчник Глеб Калюжный на связь из армии вышел.
16. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
17. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
18. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
19. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
20. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
21. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
22. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
23. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
24. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
25. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
26. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
27. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
28. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
29. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
30. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
31. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
32. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
33. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
34. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
35. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
36. Какие исторические личности связаны с Камышином
37. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
38. Элвин Грей: История группы из Самары, завоевавшей сердца слушателей
39. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
40. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
41. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
42. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
43. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
44. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
45. Профессиональный макияж: секреты звезд
46. Все виды женских джинсов: от классических к модным
47. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель
48. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
49. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
50. Как сделать расписание Дидюли, которое работает