90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Как вам такое искусство?
2. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
3. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
4. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
5. Только бы нога не соскользнула!
6. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
7. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
8. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
9. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
10. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
11. "Привет! Мне 59 лет!
12. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
13. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
14. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
15. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
16. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
17. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
18. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
19. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
20. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
21. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
22. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
23. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
24. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
25. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
26. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
27. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
28. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
29. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
30. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
31. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
32. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
33. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
34. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
35. Почему девушки любят носить мужские рубашки
36. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
37. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
38. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
39. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
40. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
41. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
42. Какая история связана с основанием города Архангельска
43. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
44. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
45. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
46. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
47. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
48. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
49. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
50. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу