90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
2. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
3. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
4. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
5. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
6. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
7. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
8. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
9. Все знают о пользе кардиотренировок для здоровья и подтянутой фигуры.
10. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
11. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
12. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
13. Беременна 4 раз?
14. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
15. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
16. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
17. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
18. Куриная грудка с овощами в духовке.
19. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
20. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
21. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
22. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
23. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
24. Саша Савельева снялась в бикини, сидя на сапе.
25. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
26. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
27. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
28. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
29. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
30. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
31. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
32. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
33. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
34. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
35. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
36. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
37. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
38. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
40. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
41. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
42. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
43. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
44. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
45. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
46. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
47. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
48. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
49. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
50. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде