90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. В 2005 году Оксана Фёдорова вела "спокойной ночи, малыши!
2. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
3. Инстасамка и Диана савастру устроили эффектное дефиле в купальниках на съемочной площадке.
4. Настя ивлеева впервые за почти три года стала лицом бренда.
5. История с париком для клипа Мии бойки получила продолжение.
6. Аронову не узнать: актриса рассказала о потере 22 килограммов.
7. В Москве очевидцы заметили сразу трёх человек на одном электросамокате - взрослого и двух детей.
8. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
9. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
10. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
11. Бразильское чудо: как выглядят взрослые дети 50-летней звезды сериала "Клон" Джованны антонелли.
12. Анастасия Решетова призналась, что жалеет о пластических операциях.
13. Популярная добавка, которую пачками жрут в зале, внезапно оказалась мощным оружием против рака.
14. "Начну с Понедельника", "когда будет больше времени", "с нового месяца"….
15. 24-Летняя актриса Василина юсковец страдает от дисморфофобии, это расстройства, при котором человек неправильно воспринимает свое отражение.
16. С ростом 2 метра 31 сантиметр Мануте бол казался пришельцем даже в лиге гигантов.
17. 28-Летняя актриса Аня Тейлор - Джой признана обладательницей одного из самых идеальных лиц в мире.
18. Актёры, которые пожалели о своих ролях!
19. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
20. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
21. "Они хороши , внимание, только в переписке!
22. Американец поставил новый мировой рекорд по подтягиваниям за 24 часа.
23. Волочкова удивилась тому, сколько ест новая возлюбленная Диброва: "У Меня Ощущение, что ты все Время Столько Жрешь".
24. "Королева Авангарда: Энн Хэтэуэй Покоряет Лондон в Кутюре от Iris Van Herpen".
25. Мой муж домой вторую жену привёл.
26. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
27. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
28. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
29. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
30. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
31. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
32. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
33. Винчик уже не справляется со стрессом?
34. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
35. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
36. Ошибка, которая стала роковой.
37. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
38. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
39. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
40. Игра на выживание: месть за миллион.
41. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
42. Филипп Киркоров, народный артист России, в интервью назвал себя первым рэпером страны.
43. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
44. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
45. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
46. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
47. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
48. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
49. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
50. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.