90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Боня отличилась снова.
2. СМИ сообщают о смерти 33-летней треш - блогерши Марии Магдалины - её также называли "Живой Надувной Куклой".
3. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
4. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
5. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
6. Желудок спасибо точно не скажет!
7. Хотели бы посмотреть такой фильм?
8. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
9. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
10. Это увлекательный был аттракцион!
11. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
12. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
13. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
14. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
15. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
16. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
17. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
18. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
19. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
20. Плющенко - теперь не только "Золотой Мальчик", но и "хромированный всадник".
21. Мы готовим стейк правильно!
22. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
23. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
24. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
25. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
26. Ох уж эти американцы.
27. Headlines:
28. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
29. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
30. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
31. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
32. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
33. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
34. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
35. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
36. Я просто в шоке!
37. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
38. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
39. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
40. Какие легенды о подземных проходах
41. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
42. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
43. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
44. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
45. Какие уникальные архитектурные объекты есть
46. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
47. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
48. Атлет по имени Андрей Филипов.
49. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
50. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство