90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Нюша официально подтвердила новый роман - её избранником стал музыкант и диджей Влад ханецкий.
2. Полина Гагарина объяснила, почему долго скрывала дочь: "Если бы Написали, что она не Такая, я бы Стояла с Автоматом".
3. Коди уокер милое фото с полом уокером выложил.
4. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
5. Звездный блеск AVN Awards.
6. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
7. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
8. "Что с носом?
9. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
10. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
11. Гpyдь колесом, распахнутый халатик и бутылка в руках.
12. "Доставили в Онкологическую Реанимацию" - стало известно, что 33-летняя Валерия Чекалина находится в реанимации онкологического отделения.
13. Зендея слухи о тайной свадьбе с томом холландом спровоцировала.
14. София вергара в 53 года снова в центре внимания - актрису заметили на свидании с 33-летним испанским актёром Мануэлем Вегой.
15. Фото, вызывающее сильные эмоции.
16. Активисты предлагают запретить одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
17. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
18. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
19. "Тайно Вышла Замуж" - 43-летняя исполнительница хита "Прованс" связала себя узами брака с 36-летним певцом рожденом Ануси.
20. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
21. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
22. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
23. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
24. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
25. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
26. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
27. Аргентинка внезапно призналась, что по ночам нюхает скакости мужа.
28. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
29. "Вы что, голубых кровей?
30. Закрытая физическая академия!
31. А вы точно учитель по музыке?
32. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
33. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
34. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
35. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
36. Два американца решили собрать "Армию Бомжей" и захватить остров у Гаити - план рухнул, теперь им грозит пожизненное.
37. Он работу своей мечты нашел!
38. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
39. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
40. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
41. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
42. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
43. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
44. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
45. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
46. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
47. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
48. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
49. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
50. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.