90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
2. Хейли бибер тем временем подогревает интерес к новым продуктам от Rhode, которые должны выйти уже скоро.
3. 17 мая в Fitness House на ладожской прошла йога с роллом - практика, которая помогла замедлиться, расслабиться и восстановить баланс.
4. Рекламная кампания Yeezy вновь оказалась в центре внимания соцсетей и вызвала бурные обсуждения.
5. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
6. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
7. В Москве погибла актриса Ксения добромилова, известная по клипу Hammali & Navai "Девочка - Война".
8. Это Джим торп - американский легкоатлет.
9. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
10. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
11. "Когда Троллинг Зашел Слишком Далеко": Артемий Лебедев под прицелом хейта после шоу "натальная карта".
12. Свежие фотографии сына Арнольда шварценеггера Джозефа баэны.
13. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
14. 37-Летняя Эльза хоск ждёт второго ребёнка от своего жениха тома Дейли.
15. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
16. "Впервые Прокомментировал Обвинения в Домашнем Насилии" - 38-летний Павел прилучный поделился своей версией развода с Агатой муцениеце.
17. Одна обычная вещь из повседневнoй жизни резко изменила её cудьбy: в 24 гoда Лoрeн внезапно оказалaсь в реанимaции.
18. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
19. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
20. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
21. Фото, вызывающее сильные эмоции.
22. Эрин Мориарти - старлайт из "Пацанов".
23. "После 40 лет Волшебных Таблеток не Существует", - открыто заявила Екатерина Климова.
24. Дамиано Давид и его невеста дав камерон помолвку подтвердили.
25. Видaли тaкого шaлунишку.
26. Пока мир видел подиумы, обложки и громкие титулы, Анок яй проживала совсем другую реальность - тихую и изнуряющую борьбу за жизнь.
27. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
28. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
29. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
30. В дагестанских горах произошло несколько столкновений автомобилей, которые затем по инерции скатились по склону снега один за другим.
31. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
32. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
33. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
34. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
35. Зубастый лежачий полицейский!
36. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
37. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
38. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
39. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
40. Блогеру Кириллу Терешину, известному как "Руки - Базуки", грозит ампутация.
41. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
42. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
43. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
44. Это было просто невероятно!
45. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
46. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
47. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
48. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
49. Софи лорен отметила 91-летие.
50. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.