90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Коннор суинделлс из "Полового Воспитания" женился на Эмбер Андерсон из сериала "острые козырьки".
2. Слава пришла к ней в 1987 году после исполнения самого известного её шлягера "Joe Le Taxi", который стал началом певческой карьеры.
3. Первые смены на новом рабочем месте - это всегда стресс и огромное желание проявить себя с лучшей стороны.
4. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
5. Ей было 23 года, а ему - 60: роман, который стал предметом обсуждения по всей стране.
6. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
7. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
8. В 2013 году Тимоти шаламе встречался с Лурдес Леон, дочерью мадонны.
9. "Девушку Просто Использовали": дочь Бена аффлека стала пешкой в его разводе с Джей Ло.
10. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
11. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
12. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
13. Слишком мощная страховка.
14. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
15. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
16. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
17. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
18. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
19. Прощения за такой тон прошу.
20. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
21. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
22. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
23. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
24. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
25. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
26. Боня отличилась снова.
27. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
28. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
29. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
30. Только бы нога не соскользнула!
31. Россиянки начали лечить насморк.
32. Настоящие мастера баланса!
33. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
34. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
35. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
36. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
37. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
38. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
39. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
40. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
41. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
42. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
43. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
44. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
45. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
46. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
47. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
48. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
49. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
50. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем