90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Только бы нога не соскользнула!
2. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
3. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
4. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
5. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
6. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
7. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
8. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
9. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
10. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
11. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
12. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
13. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
14. Как правильно делать кардио - тренировку.
15. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
16. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
17. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
18. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
19. Как коронавирус влияет на наше тело
20. Headlines:
21. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
22. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
23. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
24. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
25. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
26. Чем женская футболка отличается от мужской
27. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
28. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
29. Headlines:
30. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
31. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
32. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
33. Как называется стрижка с разной длиной на концах волос
34. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
35. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
36. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
37. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
38. Headlines:
39. Какие легенды связаны с московской подземкой
40. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
41. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
42. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
43. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
44. Секреты гладкой кожи: 10 шагов как у кореянок
45. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
46. Какие уникальные архитектурные объекты есть
47. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
48. Headlines:
49. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
50. На турнире "По Рукам" случился нестандартный поединок.