90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. В сети завирусились кадры колоритной свадьбы из Краснодара, где высокая мода столкнулась с суровыми реалиями лестничной клетки.
2. Дети Башкатова в Tiktok позвали.
3. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
4. Парень решил сделать девушке приятный сюрприз и сообщил, что заказал пиццу.
5. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
6. "Наш четвертый ребенок неуправляемый.
7. Бонжур - тужур из Парижа от Кристины асмус.
8. 44-Летняя Ксения Собчак неожиданно сменила привычный образ и появилась ночью на Китай-городе в облике настоящей альтушки.
9. Американка маккенна уэст согласилась стать суррогатной матерью и вынашивала ребёнка для другой пары.
10. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
11. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
12. Молодую жену Евгения петросяна уличили в фотошопе.
13. Анна седокова ответила на обвинения родственников Яниса тиммы в присвоении миллионов, полученных за продажу его квартиры.
14. Скучали по бьянке цензори?
15. В сети вирусится ролик под трендом "Как мы Изменились за 20 лет".
16. Девушка решила провести необычный эксперимент и на протяжении 30 дней питалась одной шаурмой.
17. До мировой славы ее пытались увлечь баскетболом: отец, школьный учитель физкультуры и поклонник этой игры, записал дочь в секцию.
18. Отдых на пхукете для Алексея Долматова закончился переломом ребра после неудачного падения в бассейн.
19. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
20. "Рост Вани 175 см": Елена Ваенга снялась с мужем и 13-летним сыном.
21. В недавнем интервью Ирина тонева раскрыла детали своего семейного союза с Алексеем брижей - хореографом, далеким от мира шоу-бизнеса.
22. В соцсетях завирусились кадры с футбольного стадиона, где на трибуне сидит мужчина, похожий на Владимира Ильича.
23. Испанская школьница по имени Люсия год назад решила написать письмо Владимиру Путину.
24. В интернете набирает популярность максимально простой рецепт летнего десерта.
25. ИИ снова придумал тренд - теперь всех "Зажимает" в метро.
26. Учёные заявили, что добавки с омега - 3 не улучшают память и работу мозга у большинства здоровых людей так заметно, как считалось раньше.
27. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
28. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
29. "Попала в Инвалидную Коляску После Массажа Спины" - 34-летняя супруга Александра цекало вышла на связь с неприятными новостями.
30. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
31. Ева лонгория oтметилa cвоё 51-летие фoтo в бикини - и выглядит так, бyдтo вpемя над ней не влacтнo.
32. Иногда одна цель может полностью изменить человека.
33. Очень милая и легко запоминающаяся.
34. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
35. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
36. Оргазмотрон хайпует в челябинском салоне красоты.
37. Барби Феррейра произвела фурор на презентации своего нового проекта, представ перед камерами в невероятно притягательном и мрачном образе.
38. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
39. Селена Гомес посетила вечеринку в честь запуска новой тональной основы своего бренда Rare Beauty.
40. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
41. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
42. А вот интересно, неужели еще не все знают, кто такой Анатолий?
43. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
44. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
45. Разница в возрасте между Элизабет и близняшками - всего три года, но визуально она кажется гораздо больше.
46. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
47. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
48. Известные артисты и их знаменитые наследники.
49. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
50. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.