90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Развод без скандалов: как Михаил галустян обошелся без грязного белья.
2. "Не Общается со Старшим Сыном" - в сети осудили Евгения Плющенко, который вычеркнул из своей жизни старшего сына Егора.
3. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
4. Спросите у любого, мне кажется нет в мире человека, который не смотрел "Один Дома"!
5. Современные тенденции в одежде удивление вызывают.
6. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
7. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
8. "Да я просто мама года!
9. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
10. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
11. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
12. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
13. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
14. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
15. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
16. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
17. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
18. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
19. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
20. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
21. Нейросети не перестают удивлять!
22. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
23. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
24. Желудок спасибо точно не скажет!
25. Брайан Джонсон, известный своими радикальными экспериментами над собственным телом, уверен, что путь к бессмертию уже почти пройден.
26. Вроде бы покрытый стиль.
27. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
28. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
29. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
30. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
31. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
32. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
33. Крик тысячи трупов.
34. Настоящие мастера баланса!
35. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
36. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
37. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
38. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
39. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
40. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
41. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
42. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
43. Саша Hammali впервые папой станет!
44. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
45. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
46. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
47. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
48. Мы русские - с нами Бейoнсе.
49. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
50. Какие экскурсии по Кирову самые интересные