90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
2. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
3. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
4. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
5. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
6. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
7. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
8. Девушка в какую-то дыру залезла.
9. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
10. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
11. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
12. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
13. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
14. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
15. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
16. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
17. Бывший директор автозавода рено ушёл на пенсию, и теперь в 75 лет был замечен развлекающимся на яхте с двумя молодыми любовницами.
18. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
19. Какие современные места отдыха во Владивостоке популярны среди молодежи
20. Мы русские - с нами Бейoнсе.
21. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
22. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
23. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
24. Какие вещи на мужчине нравятся женщинам больше всего
25. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
26. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
27. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
28. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
29. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
30. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
31. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
32. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
33. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
34. Когда была основана Пермь
35. Вы не поверите, что это существует
36. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
37. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
38. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
39. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
40. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
41. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
42. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
43. Полное руководство: как защитить ребёнка от корона вируса
44. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
45. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
46. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
47. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
48. Headlines:
49. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
50. Быстрый макияж для ежедневного использования