90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
2. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
3. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
4. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
5. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
6. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
7. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
8. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
9. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
10. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
11. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
12. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
13. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
14. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
15. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
16. Григорий Лепс подарил 19-летней невесте свыше 15 тыс.
17. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
18. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
19. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
20. Мы готовим стейк правильно!
21. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
22. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
23. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
24. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
25. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
26. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
27. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
28. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
29. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
30. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
31. Модные футболки для девушек: что носить в этом сезоне
32. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
33. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
34. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
35. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
36. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
37. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
38. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
39. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
40. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
41. Недавно прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab и не могу не поделиться своим восторгом!
42. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
43. Как вам похудевшая адель?
44. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
45. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
48. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
49. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
50. Макияж для начинающих 2025: основные правила и приемы