90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Волочкова рассказала, что ее приглашали на остров Джеффри Эпштейна.
2. Пока наверху шла обычная жизнь, под полом 24 года жила пленница.
3. Сейчас довольно-таки часто можно встретить фразы "я на Сушке", "сушка тела"- особенно в период подготовки к лету или к новому году.
4. Девушка устроила полноценную бесплатную фотосессию прямо в примерочной магазина нижнего белья, перемерив кучу комплектов ради кадров для соцсетей.
5. 28-Летний Джозеф баэна, внебрачный сын Арнольда шварценеггера, стал чемпионом на своих первых соревнованиях по бодибилдингу.
6. Анджелина Джоли ещё в юности знала, что хочет усыновить ребёнка.
7. Красота - это боль.
8. В США 17-летнего подростка обвинили в убийстве собственной матери и 14-летнего брата.
9. Артемий Лебедев говорит, что расстаётся с девушками только по СМС и никогда не устраивает финальный разговор лично.
10. 17-Летнего парня застрелили на охоте.
11. Бонжур - тужур из Парижа от Кристины асмус.
12. Американка маккенна уэст согласилась стать суррогатной матерью и вынашивала ребёнка для другой пары.
13. Сын гуфа растрогал Айзу словами об отчиме.
14. "Снялась Топлесс, Лёжа в Траве" - 48-летняя любовь толкалина удивила поклонников.
15. Скучали по бьянке цензори?
16. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
17. "Я уже год Пытаюсь Просто Выжить": Анна седокова разрыдалась из-за жесткой травли и проклятий в сети.
18. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
19. Артист джиган свои мускулы показал.
20. Отдых на пхукете для Алексея Долматова закончился переломом ребра после неудачного падения в бассейн.
21. Пассажирка такси столкнулась с максимально неожиданной причиной задержки машины.
22. Экс - возлюбленная Тимати и новая телеведущая "Матч ТВ" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях.
23. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
24. Как выглядят руки 16-кратного чемпиона мира по строгому подъёму штанги на бицепс стоя.
25. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра вместе со своей девушкой подошёл к отношениям с неожиданной серьёзностью - вплоть до формальностей.
26. Заложники популярности: как школьная травля из-за кабаре - шоу Агаты муцениеце заставила ее 13-летнего сына уйти к отцу.
27. Определился победитель шоу "выжить в Дубае.
28. Каждый раз когда вижу летние топы и маленькие бандо, всё, у меня начинается внутренний торг с животом.
29. Голодание - это не только про еду.
30. Новые фото дафни кин.
31. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
32. Настоящая королева готики: как 55-летняя Кэтрин зета - Джонс выглядит сейчас и какой она была на заре карьеры.
33. "Теперь Можно и Бокальчик Налить": Екатерина Волкова с юмором поздравила всех мам с каникулами.
34. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
35. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
36. "Ты изменщик, промолчал бы!
37. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
38. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
39. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
40. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
41. 59-Летний Венсан Кассель продолжает жить свою лучшую жизнь.
42. Суши - диета, которую мы заслужили!
43. Подборка стильных купальников с WB.
44. Кайли дженнер стала главной героиней весеннего номера Vanity Fair - и это тот случай, когда эстетика говорит громче слов.
45. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
46. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
47. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
48. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
49. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
50. Актриса Надя Сысоева делает ставку на интуитивное питание и прислушивается к собственному организму, а не к цифрам на весах.