90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Екатерина Климова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах и вызвала бурную реакцию поклонников.
2. Виктория боня высказалась о запуске нового Бренда лерчек.
3. Самая высокая модель россии нашла себе идеальную пару.
4. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
5. Суши - диета, которую мы заслужили!
6. Путь эмел Льюис - это не просто история похудения и набора веса, это история возвращения к жизни.
7. "Кто он? Покажи уже!
8. Актер Николас Брэндон скончался во сне от естественных причин, сообщили его родственники.
9. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
10. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
11. 75-Летняя роза саито открыла себя как модель в возрасте 68лет, когда ее волосы уже полностью поседели.
12. Одна из самых обсуждаемых пар конца 90-х.
13. Слишком мощная страховка.
14. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
15. Аслан бижоев, который играл в "Даёшь Молодёжь", теперь работает в ПВЗ.
16. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
17. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
18. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
19. Анжелина Джоли продаёт особняк в Лос-анджелесе и навсегда покидает США летом 2026 года, сообщает инсайдер журналу People.
20. В красноярском крае женщина - пассажир вступила в конфликт с таксистом из-за нежелания подключать наушники.
21. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
22. Мальчик чуть не отравился ацетоном после того, как выпил лимонад "Aloe Vera".
23. Молодую невесту Лепса аврору стошнило, когда она вспомнила поцелуй с пожилым женихом.
24. Пустота не сохраняется в священных местах.
25. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
26. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
27. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
28. В соцсетях появилась новая звезда - американский булли по кличке туктук, у которого действительно огромная голова.
29. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
30. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
31. Дочь заслуженной артистки марии шукшиной не любит вспоминать своё детство.
32. Это было просто невероятно!
33. Вот такие вот фокусы.
34. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
35. Кардионагрузки нужны для:
36. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
37. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
38. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
39. Ксения прокофьева из "Пацанок" изменила жизнь и тело.
40. А вы знали, что если у девушки долго не было Seksa, то она ….
41. Саша Hammali впервые папой станет!
42. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
43. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
44. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
45. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
46. Будь собой. Будь сильной.
47. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
48. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
49. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
50. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.