90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
2. Кардионагрузки нужны для:
3. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
4. Йога в фитнес - зале полезна для:
5. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
6. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
7. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
8. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
9. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
10. Филипп Киркоров совсем сдал за последнее время - на репетиции еле двигается.
11. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
12. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
13. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
14. Катерина Ковальчук поделилась фотосессией с сестрой, актрисой Анной Ковальчук.
15. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
16. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
17. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
18. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
19. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
20. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
21. Headlines:
22. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
23. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
24. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
25. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
26. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
27. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
28. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
29. Лучшее биологическое время для тренировки.
30. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
31. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
32. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
33. Какие уникальные особенности характерны для Москвы как для столицы России
34. 5 безумно простых советов для потери веса.
35. 37-Летняя актриса Зоя бербер решила продлить новогодние каникулы на Шри-Ланке.
36. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
37. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
38. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
39. Атлет по имени Брайан уоллак.
40. Макияж для начинающих: простой способ стать красавицей
41. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
42. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
43. Режиссер Марк Горобец сделал предложение руки и сердца своей юной избраннице Александрине олексюк за несколько дней до ее совершеннолетия.
44. Определение джинсов на резинке: все, что нужно знать о популярном стиле одежды
45. Популярные модели широких джинсов: что нужно знать о них
46. Теплые трикотажные платья: стильные сочетания и сезонные идеи
47. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
48. Трикотажное платье: стильные сочетания для каждый день
49. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
50. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19