90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
2. Мега горячие Эрин Мориарти и Карен фукухара, в новой фотосессии, подогрели интерес к финалу пацаны.
3. "Попала в Инвалидную Коляску После Массажа Спины" - 34-летняя супруга Александра цекало вышла на связь с неприятными новостями.
4. Очень милая и легко запоминающаяся.
5. Через жёсткие мучения и сильную боль - к "Оскару".
6. "Маска, я Тебя не Знаю": трагедия стримерши, которую не захотели увидеть настоящей.
7. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
8. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
9. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
10. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
11. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
12. Вопрос о том, что важнее - любовь или расчёт, до сих пор вызывает дискуссии.
13. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
14. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
15. Когда мода слишком далеко заходит.
16. Риз уизерспун отметила 50-летие: "Мне Нравится Стареть".
17. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
18. Снежный кураж: зима во всей красе.
19. В погоне за вечной молодостью в ход идет тяжелая артиллерия!
20. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
21. Хочется спросить: что у вас там происходит?
22. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
23. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
24. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.
25. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
26. "Мы Молимся об Этом": Вера Алдонина впервые поделилась новостями о своем больном отце.
27. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
28. Бейонсе, которую недавно "Перепутали" с её с подросшей дочерью, впервые за долгое время сменила стиль.
29. Здоровье Анджелины Джоли вызывает у медиков беспокойство.
30. "Да я просто мама года!
31. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
32. Территория мужского минимализма.
33. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
34. Комик Сергей орлов пошутил над надеждой стрелец, которая брала интервью у Олеси Иванченко.
35. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
36. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
37. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
38. Идеальный киновечер с парнем.
39. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
40. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
41. Она стоит в аэропорту с таким лицом, будто мысленно уже летит в бизнес-классе.
42. Сильная и точно независимая женщина!
43. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
44. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
45. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
46. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
47. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
48. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
49. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
50. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.