90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Ранняя слава сделала Скарлетт йоханссон одной из самых узнаваемых актрис голливуда, но за глянцевым фасадом скрывалась огромная неуверенность.
2. Новая волна споров началась после выхода клипа на песню Petal.
3. Майкл Джексон и Брук шилдс познакомились в 1981 году на церемонии вручения премии "Оскар".
4. В 1971 году в калифорнийском доме в Шерман - оукс семья жила под одной крышей со взрослым Львом.
5. Единственной внучке легендарного модельера Валентина юдашкина исполнилось 4 года.
6. Легендарная группа "БИС" заявила о возвращении на сцену.
7. Леонардо ди каприо и Виттория черетти, похоже, окончательно перешли в статус "Серьезно и Надолго".
8. В России обсуждают поправки, по которым за связь с коллегой могут ввести санкции, если один из партнёров состоит в браке.
9. "Ошиблась с пластикой!
10. "Меня Смущает Доступ к Телу": Регина тодоренко рассказала, почему не хочет быть актрисой.
11. Дэйви чейз - та самая девочка из "Звонка умерла".
12. Элизабет Хёрли в 61 снова доказала: возраст - не приговор стилю.
13. Эмили ратаковски столкнулась с волной критики из-за опубликованной фотосессии, где она запечатлена с маленьким ребенком на груди.
14. 15-Летняя девушка из Сингапура пришла на открытый кастинг в модельное агентство вместе с мамой.
15. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
16. 37-Летняя Анна михайловская звезда сериала "Молодёжка" стала мамой во второй раз.
17. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
18. Сотрудники автосалона устроили начальнику пранк: добавили Путина на фото салона с помощью нейросети.
19. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
20. Кэмерон диас опять за свое!
21. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
22. Кристина асмус поделилась историей о необычном подарке для своей дочери от Гарика Харламова.
23. "Работа над Ошибками": Анастасия Костенко снова легла под нож ради идеального декольте.
24. "Спровоцировали Слухи о Романе" - 44-летний Дима Билан и 35-летняя Анна асти смутили поклонников кадрами свежей фотосессии.
25. "Дом как База Подзарядки": секрет долголетия ови в эпоху выгорания.
26. Актриса и бывшая звезда мма джина карано отметила 44-й день рождения!
27. 53-Летняя Кэмерон диаз с мужем Бенджи мэдденом выбрались на прогулку по Нью-йорку с младшеньким - годовалым кардиналом.
28. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
29. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
30. Когда парень слов на ветер не бросает.
31. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
32. Хорошая спина, можно рыбкам поплавать!
33. Генетика или диета: секрет пышных форм.
34. Выход Деми Мур на кинопремьере вызвал бурное обсуждение в соцсетях: фанаты заговорили об "Очередной Звезде" на "оземпике".
35. 60-Летняя экс - солистка группы "Комбинация" Алёна Апина может с лёгкостью составить конкуренцию Бейонсе и Джей Ло.
36. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
37. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
38. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
39. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
40. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
41. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
42. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
43. Джиган всего имущества из-за брачного договора лишится.
44. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
45. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
46. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
47. А ловко он придумал это!
48. Шторм хейта: как актриса "Русалочки" столкнулась с критикой.
49. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
50. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.