90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
2. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
3. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
4. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
5. Саша черно озвучила опасения, связанные с будущим 5-летнего сына.
6. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
7. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
8. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
9. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
10. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
11. Мышцы кора восстановите.
12. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
13. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
14. Мы готовим стейк правильно!
15. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
16. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
17. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
18. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
19. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
20. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
21. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
22. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
23. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
24. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
25. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
26. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
27. Ей 79, но чувствует себя на 30.
28. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
29. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
30. Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе
31. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
32. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
33. Headlines:
34. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
35. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
36. Какие легенды о подземных проходах
37. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
38. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
39. Какие уникальные архитектурные объекты есть
40. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
41. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
42. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
43. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
44. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
45. Как выбрать шапку, которая вам к лицу: советы стилистов
46. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
47. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
48. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
49. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
50. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу