90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Как Ефим Шифрин поддерживает отличную форму в 70 лет.
2. Брак Никиты кологривого и Александрины Питиримовой официально завершён, но финансово актёр не собирается вычёркивать бывшую семью из своей жизни.
3. Ольга Бузова не попала на муз - тв, зато устроила своё возвращение.
4. Девушка набила на запястье имя мужа - "Ян", а потом собралась разводиться и пришла за советом, как теперь спасать татуировку!
5. Жена Криштиану Роналду Джорджина Родригес и теннисистка Арина соболенко сравнили помолвочные кольца.
6. Привилегия избирательности: как откровенные рассуждения Натальи рудовой о мимолетности браков перевернули сознание подписчиков.
7. Девушка решила, что бабушке с дедушкой хватит переживать за газ, воду и забытый утюг, и собрала им умный дом с Алисой.
8. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
9. Летний фотосет в 40 лет: Ирина шейк показала безупречную форму в смелых купальниках.
10. Актриса Анна хилькевич призналась, что ее живот не пришел в форму после третьих родов.
11. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
12. Ксения Собчак пошутила в ответ на слухи в телеграм - каналах о том, что она якобы получила госохрану от росгвардии.
13. "Риск Преждевременной Сексуализации": Ольга Орлова заявила, что ребенка нельзя целовать в губы.
14. Анастасия Решетова призналась, что жалеет о пластических операциях.
15. Минск придумал по-настоящему атмосферный способ провести вечер: каждый день в 22: 00 стартуют ночные сап - прогулки с яркой подсветкой.
16. Артикул WB - 247813745.
17. "Я Мечтала об Отношениях с Мужчиной Старого Склада" - 35-летняя возлюбленная Павла Деревянко сделала откровенное признание.
18. Модный манифест: почему ироничный ответ вали карнавал о корсетах стал бьюти - трендом этого лета.
19. Руки на стол! Дженнифер лопес выложила новые максимально откровенные фото.
20. Культурный шок в Милане: Сергей бурунов и Дилара зажгли на секретном шоу канье уэста.
21. Бьянка нарушила главное карьерное правило ради ироничного хита от создателя "Царицы".
22. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
23. Айзек хемпстед - Райт, известный по роли брана старка в сериале "Игра Престолов", женился на закрытой церемонии в Лондоне.
24. 1 мая в Санкт-петербурге прошел забег в формате эстафеты.
25. Прыжки через линию.
26. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
27. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
28. История любви P!
29. Юлия Михалкова из "Уральских Пельменей" выглядит так, будто время для неё остановилось.
30. Виталий гогунский, отец Миланы стар, прекратил выплачивать алименты.
31. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.
32. Что нужно сохранять в ТАЙНЕ.
33. 28-Летняя бизнесвумен кайли дженнер и 30-летний актёр Тимоти шаламе появились вместе на афтерпати премии "Оскар" - вечеринке Vanity Fair.
34. Главный френдзонщик школы: один мальчик и целый класс равнодушных "Невест".
35. Ана де Армас признана самой красивой актрисой 2025 года.
36. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
37. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
38. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
39. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
40. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
41. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
42. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
43. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
44. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
45. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
46. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
47. Папарацци опубликовали неудачные фото бритни Спирс и расстроили поп-звезду.
48. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
49. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
50. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.