90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Алёна блин Анну седокову словами о покойном муже разозлила.
2. Парень предложил привозить в Россию филиппинок и латиноамериканок - и комментарии моментально превратились в поле боя.
3. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
4. "Я всё про каждого ее ребенка знаю!
5. У ани рудневой из "Ранеток" пополнение в семье!
6. Я Артем. 30 лет.
7. В 2018 году отец из огайо решил необычным способом проучить 10-летнюю дочь после того, как узнал, что она травила других детей в школьном автобусе.
8. Одно случайное фото эфиопской девушки Элизабет деста мгновенно разлетелось по всему интернету и сделало её новой звездой соцсетей.
9. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
10. Мировой прокат разрывает новый "Человек - Паук", но в России кинотеатрам настойчиво сказали показывать "колобка", премьера которого 6 августа.
11. Неужели Ольга бузова и Стас Каримов снова вместе?
12. Почему стэтхэм и хантингтон - уайтли не спешат к алтарю спустя 16 лет?
13. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
14. В сети продолжают обсуждать изменения во внешности актрисы.
15. Рианна впервые на публике с младшей дочкой роки айриш появилась.
16. Больничный окончен: лерчек снова пытаются загнать под домашний арест из-за вояжа в питер.
17. Главным мемом после победы Испании стал её вратарь, которому Аргентина за весь матч почти не дала повода напрягаться.
18. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
19. Дочь Дмитрия Маликова весит 45 кг.
20. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
21. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
22. Жители палермо недовольны свадьбой дуа липы в центре их города.
23. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
24. Сотрудники автосалона устроили начальнику пранк: добавили Путина на фото салона с помощью нейросети.
25. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
26. Назад в 90-е: зажигательная степ - аэробика в FH на Блюхера.
27. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
28. Вместо заряда бодрости после тренировок ты постоянный упадок сил чувствуешь?
29. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
30. Аглая тарасова предстала в провокационном образе в прозрачном платье.
31. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
32. В алматы появилась инсталляция, от которой мурашки.
33. Хотите быстрее прийти к своей цели и не тратить время на ошибки?
34. 71-Летняя дженис дикинсон удивила публику внешностью без прикрас.
35. Хайди клум снова заставила Нью-йорк говорить о себе и о своём спутнике.
36. Зендая, которая недавно тайно вышла замуж, продемонстрировала новый яркий образ на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
37. Лошадь за лям - это, конечно, жесткая база, но на ней в рестик не прискачешь, да и сено нынче дорогое.
38. Три последних желания чарли.
39. Самая высокая модель из России нашла свою идеальную пару, встретившись с известным баскетболистом.
40. Айза вышла замуж за молодого бойфренда - и выглядит потрясающе.
41. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
42. "Do you Speak English?
43. Первая ракетка мира и лучшая теннисистка прошедшего сезона Арина соболенко за 2025 год заработала $30 млн.
44. До того, как Лана дель рей стала певицей, она работала моделью под своим настоящим именем лиззи грант.
45. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
46. Джейсон стэтхем и рози хантингтон - уайтли, как и многие другие звёзды, проводят отпуск вместе с детьми на горнолыжном курорте в Альпах.
47. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
48. Экстремальная акробатика на воде.
49. Видaли тaкого шaлунишку.
50. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни: