90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
2. Быстрая разминка всего тела перед тренировкой: 5 простых упражнений
3. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
4. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
5. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
6. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
7. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
8. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
9. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
10. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
11. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
12. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
13. "Наша Любовь не Ушла Вслед за Тобой": Диана гурцкая посвятила пронзительный пост покойному супругу.
14. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
15. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
16. Когда была основана Пермь
17. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
18. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
19. 20-Летняя Ребекка грив.
20. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
21. Какие легенды о подземных проходах
22. Как кореянки сохраняют молодость кожи: 11 проверенных секретов
23. Какие исторические события связаны с Пензой
24. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
25. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.
26. Быстрый макияж для ежедневного использования
27. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
28. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
29. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
30. Удобные и стильные: мужские джинсы с резинкой внизу
31. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
32. Выбор идеальных женских джинсов для 2025-2026 годов: тренды и стили
33. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
34. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
35. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
36. Безопасность детей в период пандемии: основные правила и советы
37. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
38. Семья как социальная группа: значение и роль в обществе
39. Правильный уход за кожей лица посл. Базовый уход
40. Стильные платья на лето 2023 для женщин з. Мода для женщин за 50 лет на лето 2023
41. Летние платья для женщин 50+. Берите идеи образов на заметку и вдохновляйтесь красивыми фасонами миди и макси платьев!
42. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
43. Можно ли наращивать ногти полигелем без базы. Можно ли наносить гель без базы?
44. Головные уборы для женщин после 50 лет. Популярные головные уборы для женщин после 50 лет в 2024 году
45. Странные, но эффективные методы ухода за своим телом
46. Как за 10 дней максимально похудеть и подкачаться. Занятия спортом при похудении за 10 дней
47. Способы сделать упругой кожу тела. Профессиональные способы повышения тонуса кожи
48. Постковидный синдром: что нужно знать врачу-оториноларингологу
49. Как произвести впечатление на девушку на первом свидании. О чем говорить с девушкой на первом свидании
50. Самое первое свидание с девушкой. 7 ошибок мужчины на первом свидании: женская версия