90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
2. Алексей Щербаков остался без концертов в России после того, как поехал в Казахстан поддержать Сабурова.
3. Тим Бёртон продолжает собирать своих любимчиков в "Уэнсдей".
4. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
5. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
6. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
7. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
8. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
9. "Развод Спустя 19 лет Брака" - звезда "дикого ангела" Факундо Арана обьявил о начале бракоразводного процесса со своей супругой Марией сусини.
10. Паулина Андреева снялась в новой фотосессии, которая мгновенно привлекла внимание.
11. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
12. Сказал жене: "Я на Баскет".
13. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
14. Стали известны новые подробности разрыва Уилла смита и Джады пинкетт.
15. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
16. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
17. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
18. После развода Марк Богатырев отправился в Таиланд, чтобы восстановить свои силы и гармонию.
19. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
20. За деньги - конечно!
21. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
22. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
23. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
24. Больше никаких загадок: Ларису долину не исключили из фильма "Невероятные Приключения Шурика".
25. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
26. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
27. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
28. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
29. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
30. Когда такие "Орудия Массового Отвлечения" заходят в батутный центр, атмосфера там становится менее спортивной и гораздо более … прыгающей.
31. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
32. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
33. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
34. Квнщик из "Сборной Пятигорска" Павел козмопулос умер.
35. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
36. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
37. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
38. Мышцы кора восстановите.
39. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
40. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
41. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
42. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
43. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
44. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
45. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
46. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
47. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
48. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
49. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
50. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап