90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Из "Воробушка" в прекрасного лебедя: невестка Наташи королевой показала лицо после сложнейшей пластики челюсти.
2. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
3. 49-Летний сын шер пожаловался, что мать перестала его обеспечивать.
4. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
5. В 56 Дженнифер Лопес с лёгкостью захватила все внимание на Coachella в перьях и стразах.
6. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
7. В сети обсуждают внешность 62-летнего Брэда питта.
8. До того как Анджелина Джоли стала послом доброй воли и примерной матерью большого семейства, она была настоящей бунтаркой.
9. Секундная реакция от жуткого финала отделила!
10. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
11. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
12. Март ассоциируется с подтаявшим снегом, свежим ветром и ожиданием тёплых дней.
13. 52-Летняя звезда "Другого Мира" и "ван хельсинга" пришла на тв - шоу и шокировала поклонников своей новой внешностью.
14. Галь гадот поделилась архивными фото времён своей беременности и рассказала о том, как этот период был трудным.
15. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
16. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
17. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
18. В соцсетях новая волна обсуждений: фанаты уверены, что между Оксаной Самойловой и эпатажным Xolidayboy проскочила искра.
19. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
20. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
21. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
22. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
23. 13-Летняя Анджелина, дочь Виктории Бони, проводит новогодние каникулы в Таиланде вместе с папой - ирландским миллиардером Алексом смёрфитом.
24. Она давно вышла за рамки образа Леры и стала одной из самых узнаваемых и стильных актрис российского кино и телевидения.
25. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
26. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
27. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
28. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
29. "Подожди, зайка, подожди, не начинай рожать прямо в машине!
30. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
31. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
32. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
33. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
34. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
35. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
36. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
37. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
38. Елена ханга и ее 23-летняя дочь совершили редкий выход в свет.
39. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
40. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
41. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
42. Только бы нога не соскользнула!
43. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
44. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
45. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
46. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
47. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
48. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
49. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
50. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.