90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Наташа королёва рассказала о трудностях с фигурой после 50.
2. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
3. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
4. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
5. Энджи учится читать на русском.
6. Класс дутым качкам показал!
7. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
8. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
9. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
10. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
11. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
12. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
13. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
14. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
15. Сын тарасова попал в больницу.
16. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
17. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
18. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
19. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
20. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
21. "Белый и фара. 20.
22. Сидни Суини набрала 13 кг для съёмок нового фильма с её участием.
23. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
24. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
25. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
26. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
27. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
28. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
29. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
30. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
31. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
32. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
33. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
34. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
35. Чем женская футболка отличается от мужской
36. Какие археологические находки были сделаны в Москве
37. Какие уникальные медицинские учреждения есть
38. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
39. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
40. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
41. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
42. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
43. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
44. Когда была основана Пермь
45. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
46. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
47. Headlines:
48. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
49. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
50. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!