90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
2. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
3. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
4. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
5. Иностранные туристы, включая россиян, катались на лыжах в Грузии, когда на них сошла лавина.
6. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
7. Милый случай дня: казахский мужчина спас пару влюблённых лебедей, оказавшихся в опасности на замёрзшем озере.
8. А ловко он придумал это!
9. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
10. А вы точно учитель по музыке?
11. Состояние ухудшается - страшная правда о здоровье актера.
12. А вы точно учитель по музыке?
13. "Мы нахарькали на эту х * йню мусорскую три раза!
14. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
15. Эпизод 898. Морской укус.
16. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
17. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
18. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
19. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
20. Иллюзия обмана в реальной жизни!
21. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
22. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
23. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
24. "Привет! Мне 59 лет!
25. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
26. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
27. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
28. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
29. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
30. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
31. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
32. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
33. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
34. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
35. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
36. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
37. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
38. Есть ли уникальные памятники или скульптуры в городе
39. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
40. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
41. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
42. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
43. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
44. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
45. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
46. Лишь в том случае, если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
47. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
48. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
49. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
50. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос