90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
2. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
3. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
4. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
5. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
6. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
7. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
8. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
9. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
10. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
11. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
12. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
13. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
14. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
15. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
16. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
17. "Привет! Мне 59 лет!
18. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
19. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
20. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
21. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
22. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
23. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
24. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
25. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
26. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
27. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
28. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
29. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
30. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
31. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
32. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
33. Яркий праздник спорта: как прошёл день рождения нашего клуба в г. Ярославль!
34. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
35. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
36. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
37. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
38. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
39. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
40. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
41. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
42. Самый адекватны рецепт правильного питания.
43. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
44. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
45. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
46. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
47. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
48. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
49. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
50. Мужские джинсы с резинкой внизу: как их называют и что это за модель