90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Публика ополчились на победу Полины Гагариной в 7 сезоне "Маска".
2. Бывшая домработница подала в суд на кайли дженнер, обвинив её и связанные с ней компании в дискриминации, травле и незаконном увольнении.
3. Будущее детского плавания рождается здесь: "Невский Форум Дети и Вода".
4. Екатерина Варнава призналась, что ещё сильнее похудела.
5. 22 апреля в Fitness House на пулковском прошло занятие "Степ+", объединившее любителей степ - аэробики.
6. После выпуска "Натальной Карты" с Олесей Иванченко Артемия Лебедева захейтили за грубость и токсичное поведение.
7. Появления Селин Дион на публике стали редкостью и воспринимаются как событие.
8. Семаглутид: легкий путь или ловушка для организма?
9. Она уже мысленно устроила в зале мужской апокалипсис одним комбинезоном, а он пришёл с одним словом и выключил весь показ мод.
10. Суши - диета, которую мы заслужили!
11. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
12. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
13. 58-Летнюю Памелу андерсон не узнать!
14. "Do you Speak English?
15. Положительные отзывы на "Грозовой Перевал" - это Фейк?
16. В сети обсуждают неожиданно изменившуюся внешность роузи хантингтон - уайтли.
17. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
18. Известные артисты и их знаменитые наследники.
19. "Я Хочу Детей ОТ ЙЕ" - новая жена канье уэста, Бьянка цензори, впервые дала откровенное интервью для Vanity Fair.
20. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
21. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
22. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
23. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
24. Модель признаётся, что секрет её стройности - не в жёстких диетах и изматывающих тренировках, а в регулярном движении и осознанном образе жизни.
25. Трусова формой спустя пять месяцев после родов поразила.
26. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
27. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
28. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
29. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
30. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой познакомила публику со своим молодым человеком.
31. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
32. "Эй, а ну иди Сюда"!
33. Класс дутым качкам показал!
34. Днем в борцовке, вечером в платье!
35. Стамбул в шоке: женщины укорачивают ноги ради любви.
36. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
37. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
38. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
39. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
40. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
41. Говорят, стресс живёт в плечах.
42. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
43. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
44. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
45. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
46. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
47. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
48. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
49. Беременна 4 раз?
50. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.