90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. В этом деле, главное, не забыть помыть ноги перед сеансом массажа.
2. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
3. Игра на выживание: месть за миллион.
4. 11-Летняя дочь Тимати уже начала копить на свою мечту - квартиру.
5. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
6. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
7. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
8. Сидни Суини продолжает продвигать свой бренд нижнего белья Syrn.
9. Фото, вызывающее сильные эмоции.
10. Съёмочная площадка как территория повышенной чувствительности.
11. Лишь в том случае, если вы думали, что звезды дома носят шелковые халаты, то Мэттью макконахи готов вас переубедить.
12. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
13. "С ним Поступили Несправедливо" - Ксения Собчак встала на защиту комика Нурлана Сабурова.
14. Вот такого озорника мы … видим 85-.
15. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
16. Татьяна Буланова поделилась подробностями о том, как ее танцоры Алена и Максим алалыкины завершили свое сотрудничество с ней после 20 лет работы.
17. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
18. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
19. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
20. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
21. Фух, показалось. Азиатская кухня - это как приключение для вкусовых рецепторов: острое, сладкое, кислое и соленое в одном флаконе!
22. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
23. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
24. За деньги - конечно!
25. А вы точно учитель по музыке?
26. "Не Получилось Убрать Дыру в Щеке": жертва пластики Рита дакота показала лицо после повторной операции.
27. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
28. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
29. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
30. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
31. Говорят, рост решает всё.
32. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
33. Фигуристка Алина загитова новые снимки в откровенном наряде опубликовала.
34. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
35. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
36. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
37. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
38. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
39. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
40. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
41. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
42. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
43. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
44. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
45. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
46. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
47. Боня на VK Fest с 13-летней дочерью пришла.
48. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
49. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
50. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.