90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
2. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
3. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
4. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
5. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
6. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
7. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
8. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
9. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
10. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
11. Дима билан показал редкие архивные фото с мировыми звёздами.
12. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
13. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
14. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
15. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
16. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
17. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
18. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
19. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
20. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
21. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
22. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
23. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
24. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
25. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
26. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
27. Headlines:
28. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
29. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
30. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
31. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
32. Атлет по имени джо гиллен.
33. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
34. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
35. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
36. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
37. Игорь Саруханов – голос Москвы в современной музыке
38. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
39. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
40. Основные принципы создания идеального макияжа: шпаргалка для начинающих
41. Профессиональный макияж: секреты звезд
42. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
43. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить
44. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
45. Одевайтесь стильно и тепло: 5 зимних образов с платьем
46. Зимнее платье из шерсти: как выбрать для удобства и комфорта
47. В 52 года Дженнифер гарнер полна энергии.
48. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
49. Осенние сочетания: как сочетать теплое трикотажное платье с другими предметами гардероба
50. Одевайся стильно и тепло: советы по ношению платья зимой