90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Большая семья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья. Простые правила китайской медицины для сохранения здоровья и долголетия

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в тепле спину, грудь должна быть прикрыта, всегда следует сохранять молчание, когда испражняешься”.

Светлана Светличная появилась на свет в армянском городе Ленинакан в семье военнослужащего. Как и многие семьи военных, они часто меняли место жительство. Первоклассницей она стала в небольшом городе Ахтырка Сумской области. А окончание школы произошло уже в Советске Калининградской области. После отставки ее отца - Светличные обосновались в Мелитополе.
Мать Светланы - Золотарева Мария Федоровна была творческой личностью, очень любила участвовать в художественной самодеятельности, играла в спектаклях. Она мечтала, чтобы дочь выбрала именно актерскую профессию.
Еще в детском саду Света посещала драматический кружок, а позднее занималась в театральной студии.

С кем живет Светлана Иванова. Бурный роман с жизнью на две семьи: как Светлана Иванова смогла охмурить и забрать себе известного режиссера

Последние обновления на сайте:

1. Красивая актерская династия: Типпи хедрен, Мелани гриффит и дакота Джонсон.
2. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
3. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
4. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
5. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
6. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
7. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
8. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
9. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
10. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
11. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
12. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
13. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
14. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
15. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
16. Как коронавирус влияет на наше тело
17. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
18. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
19. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
20. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
21. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
22. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
23. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
24. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
25. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
26. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
27. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
28. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
29. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
30. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
31. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
32. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
33. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
34. Headlines:
35. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
36. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
37. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
38. Атлет по имени джо гиллен.
39. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
40. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
41. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
42. Здравница® модель 2 СУ Базовая: основные особенности и преимущества
43. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
44. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
45. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
46. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
47. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица
48. Макияж лица ухоженной женщины: основные правила и советы
49. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
50. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации