90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Четвертая неделя

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. Джейкоб элорди столкнулся с неприятным следствием своей популярности - постоянным вниманием папарацци.
2. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
3. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
4. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
5. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
6. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
7. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
8. Иллюзия обмана в реальной жизни!
9. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
10. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
11. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
12. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
13. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
14. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
15. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
16. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
17. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
18. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
19. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
20. Будь собой. Будь сильной.
21. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
22. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
23. Headlines:
24. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
25. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
26. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
27. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
28. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
29. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
30. Стильно и комфортно: как девушке носить мужскую футболку
31. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
32. Какие уникальные станции метро
33. Фильм "На Опережeние" - откровенный рассказ o том, как cегoдня куют силу рoсcийcкой армии.
34. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
35. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
36. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
37. Headlines:
38. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
40. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
41. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
42. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
43. "Оладушки из Геркулеса с Малиной".
44. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
45. Может ли женщина носить мужскую рубашку? Приметы и факты
46. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
47. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
48. Красота и молодость по-японски и по-корейски: 7 секретов, которые стоит знать
49. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
50. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух