90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Четвертая неделя

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
2. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
3. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
4. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
5. Самый адекватны рецепт правильного питания.
6. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
7. Как выбрать идеальную шапку для женщины: советы по стилю и комфорту
8. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
9. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
10. Эйса Гонсалес - невероятно талантливая и харизматичная актриса, которая, безусловно, заслуживает более значимых и интересных ролей.
11. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
12. Изящные и стильные комбинации с джинсами на резинке
13. Знакомство с джинсами с резинкой внизу: названия и особенности
14. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
15. Восстановление истории: откуда появились женские брюки с резинкой снизу
16. Полина Гагарина в Красноярске: как город принял звезду и что она думает о нем
17. Вечерние платья для зимы: стильные советы и идеи
18. Безопасность первостепенная: основные меры предосторожности для защиты детей от COVID-19
19. Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет. Ежедневный уход за кожей
20. Mода 2023 года для женщин з. Базовый гардероб для женщин за 50 лет
21. Какая база нужна для наращивания ногтей акригелем. Что такое полигель?
22. Вязаная шапка для женщины: стильные варианты для любого возраста
23. Странные, но эффективные методы ухода за своим телом
24. Вязаное платье: тренды и стили 2019 года
25. 3 золотых правила ухоженной женщины. Три золотых правила ухоженной женщины
26. Как выбрать платье для дам элегантного возраста. Выбор платья для дам элегантного возраста
27. Топ-30 программ для начинающих: как выбрать лучшее решение для ваших потребностей
28. Неожиданные мутации: как коронавирус продолжает удивлять ученых
29. Лоза посоветовал женщинам соблюдать: какие советы дал известный артист
30. Сокровище мудрости: 10 казахских пословиц, которые изменят ваше мышление
31. Мудрость Востока: какие уроки мы можем извлечь из посоветов и поговорок
32. Ужасы и страдания: самые летальные эпидемии, которые потрясли мир
33. От Чумы до Ковида: история 10 самых страшных эпидемий
34. История пандемий: когда и почему они происходили
35. Количество смертей от коронавируса в России: что говорят ученые РАН
36. Волонтерство в России активно развивается, и все больше людей решают стать частью этого движения.
37. Глафира тарханова отметила с мужем 19- ую годовщину свадьбы.
38. Бодибилдер узома обилор, рост которого составляет 168 см, а вес - 85 кг, активно пропагандирует натуральный бодибилдинг.
39. Котлетки из рыбы и цветной капусты.
40. Сборная фитнес хаус заняла первое место в командном зачёте международного турнира "Северная Столица Vlll".
41. Третий брак седоковой - все.
42. Эксперт шоу Сабина пантус борется с раком: "1, 5 месяца я лечила ангину и в последние недели поняла - это не она".
43. Анастасия Волочкова рассказала, что у них с дочерью "Произошло Невероятное Сближение Отношений".
44. "Это слишком, валя!
45. Виктория паласио: вдохновение в мире фитнеса.
46. Александр ревва - это не просто актёр и комик, а целый феномен российской сцены!
47. Дану Борисову заподозрили в неудачной пластике: "Делал Гастарбайтер".
48. Отец Юлии Началовой корит себя: "вернуть бы время.
49. "Лучше Огромный Свой, чем Переделанный": Ксения Бородина в очередной раз высмеяла Курбана Омарова.
50. Боня решила стать копией Анджелины Джоли во всем - Вика заявила, что собирается усыновить двух детей.