90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Четвертая неделя

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
2. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
3. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
4. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
5. Крик тысячи трупов.
6. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
7. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
8. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
9. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
10. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
11. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
12. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
13. Катя Ковальчук вышла в свет без Харламова после слухов о беременности - резко изменилась.
14. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
15. "Привет! Мне 59 лет!
16. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
17. В Лoс-анджелесе парнишка звoнил в двери незнакoмцам и убегал, нo всё пoшлo не пo плану.
18. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
19. Одни из самых мощных людей в России встретились.
20. Катя Гордон седокову и Решетову "Плачущими Лживыми Тетками назвала".
21. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
22. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
23. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
24. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
25. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
26. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
27. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
28. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
29. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
30. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
31. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
32. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
33. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
34. Топ-10 актуальных женских стрижек 2025: модные тенденции сезона
35. Певец Егор крид вызвал хейт в сети после стрима, в котором заявил, что не обязательно жениться на матери своего ребёнка.
36. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
37. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
38. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
39. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
40. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
41. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
42. Можно ли носить мужскую рубашку девушке: да или нет
43. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
44. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
45. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
46. Как выбрать шапку по форме лица: советы и рекомендации
47. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
48. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
49. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
50. Как выглядят бицепсы и предплечья андрея смаева.