90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Четвертая неделя

Немецкая диета - за 7 недель минус 17 килограмм!

Неделя первая.
Понедельник - мы пьем только воду (не больше 4 литров.
Со вторника по воскресенье - в отставшее дни едим в обычном для вас распорядке.

Неделя вторая.
Понедельник - пьем только воду (не более 4 литров.
Вторник - съедаем до 2 килограмм апельсинов или грейпфрутов. Это все.
Со среды до воскресенья - обычный распорядок питания.

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
2. Когда вместо аренды с уютом выбираешь ипотеку: квартира пустая, стены голые, мебель - только мечтать.
3. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
4. Боня отличилась снова.
5. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
6. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
7. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
8. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
9. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
10. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
11. А можно мне другого автомеханика?
12. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
13. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
14. Звезду сериала "Папины Дочки" Михаила казакова в домашнем насилии обвинили.
15. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
16. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
17. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
18. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
19. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
20. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
21. "Привет! Мне 59 лет!
22. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
23. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
24. Мы готовим стейк правильно!
25. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
26. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
27. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
28. Как убрать живот и бока: эффективные методы для мужчин и женщин
29. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
30. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
31. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
32. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
33. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
34. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
35. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
36. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
37. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
38. Женские стрижки 2025: 30 лучших моделей, которые будут в тренде
39. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
40. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
41. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
42. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
43. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
44. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
45. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
46. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
47. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
48. Андрей смаев и его тренировка ног.
49. Аврора киба рассказала, как они с Григорием Лепсом любят проводить время.
50. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.